江西人的家常菜谱(江西食堂大锅菜经典菜品?)

淘菜谱 2023-02-28 21:24 编辑:admin 293阅读

一、江西食堂大锅菜经典菜品?

经典菜谱有地三鲜、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐、大葱包羊肉、红烧带鱼、红烧排骨等。

1、地三鲜

地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。 

2、西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

3、海米烧冬瓜

海米烧冬瓜是以海米、冬瓜为主要食材制成的一道美食。白烧口味,清香味类别:家常菜,肠炎调理,防暑调理,主料:冬瓜250克,配料:虾米50克,调料:植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克。

4、香菇油菜

香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。做法一制作食材主料:鲜香菇(多少就不说了,吃多少买多少)。

5、红烧豆腐

红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。

二、江西特色家常菜?

一、藜蒿炒腊肉

藜蒿炒腊肉是很多江西人的年夜饭都会吃的一道荤菜。藜蒿炒腊肉是用藜蒿杆和腊肉一起炒菜食用。藜蒿本是一种野菜,藜蒿有种特殊的香气,脆嫩好吃,所以现在又人工大量种植了。藜蒿炒腊肉荤素搭配,颜色好看,口感:藜蒿脆嫩,腊肉香咸可口,是非常不错的一道菜。

藜蒿炒腊肉的做法:

1、将藜蒿叶子去掉洗净切成小段,辣椒洗净切条。

2、腊肉洗净切条,生姜洗净切条备用。

3、锅里倒入食用油,油热下入生姜和腊肉炒出油脂,加入辣椒和藜蒿翻炒均匀,加入生抽翻炒至熟装盘即可。

藜蒿炒腊肉

二、狮子头

狮子头也是部分江西人的年夜饭都会吃的一道荤菜。狮子头是用猪肉和马蹄等食材做成,经过烧制而成的。狮子头就是大肉丸,因外形有点像狮子的头,因此起名叫狮子头。狮子头的口感:软糯香咸,非常好吃。

狮子头的做法:

1、将五花肉去皮洗净切小块,再剁成肉馅放入汤盘里。

2、生姜洗净剁成末放入肉馅里,马蹄削去外皮洗净剁成碎末放入肉馅里。

3、往肉馅里加入食盐,生抽,淀粉,耗油等调味料拌匀,用手将肉馅团成大肉丸装盘备用。

4、锅里多倒入些食用油,油热下入肉丸,炸至金黄定型后捞出装盘。

5、锅里留底油,加入姜末炒香,加入生抽,老抽,淀粉水翻炒浓稠,下入狮子头炖煮至熟装盘即可。

狮子头

三、红烧鸭

红烧鸭是很多江西人的年夜饭都会吃的一道荤菜。红烧鸭是将鸭肉焯水后洗净,加入生抽,老抽等调味料烧制而成的美食。红烧鸭的口感:香咸微辣,鸭肉软嫩有嚼劲好吃。年夜饭都会有鸭肉或是鸡肉等食材。

红烧鸭的做法:

1、将鸭肉处理后洗净,放入清水里,生姜大火煮开捞出洗净。

2、辣椒洗净切小段,生姜洗净切片备用。

3、锅里倒入食用油,油热下入生姜,鸭肉翻炒出油脂,加入鸭肉,生抽,砂糖,老抽,清清水翻炒均匀,盖上盖子大火煮开,转小火炖煮40分钟。

4、时间到,加入辣椒,胡椒粉翻炒至熟装盘装盘即可

红烧鸭

四、余干辣椒炒肉

余干辣椒炒肉是很多江西人的年夜饭都会吃的一道开胃菜。余干辣椒炒肉也是江西有名的赣菜之一。余干辣椒炒肉是用江西上饶余干当地产的辣椒,猪肉等食材一起炒熟而成的。余干辣椒炒肉是荤素搭配,吃起来口感:香辣香咸,非常开胃好吃。

余干辣椒炒肉的做法:

1、将五花肉洗净切片,辣椒洗净,切成小块,生姜洗净切片备用。

2、锅里倒入食用油,油热,下入肉片翻炒油脂,加入生姜,辣椒翻炒均匀,加入食盐,生抽等调味料,大火翻炒至熟装盘即可。

余干辣椒炒肉

五、红烧鱼

红烧鱼是很多江西人的年夜饭都会吃的一道荤菜。红烧鱼是过年必不可少的菜谱。红烧鱼的寓意是:年年有余,非常不错的寓意。江西人爱吃辣,所以江西人的红烧鱼都会有辣椒。

红烧鱼的做法:

1、将整鱼处理后洗净装盘,生姜洗净切丝,辣椒洗净切小段,小葱洗净切段。

2、锅里倒入食用油,油热下入鱼肉炸制金黄捞出装盘,往碗里加入食盐,生抽,淀粉水备用。

3、锅里留底油,油热下入生姜,辣椒炒香,加入炸好的鱼,下入调料汁水,炖煮入味装盘,撒上葱段即可。

六、辣椒炒猪舌头

辣椒炒猪舌头是部分江西人的年夜饭都会吃的一道荤菜。辣椒炒猪舌头是选用卤熟的猪舌头切片后,加入辣椒炒熟后食用的。辣椒炒猪舌头是一道特色的赣菜。辣椒炒猪舌头的口感:香软有嚼劲,很不错。

辣椒炒猪舌头的做法:

1、卤熟的猪舌头切薄片装盘,青红辣椒洗净切小圈,生姜洗净切片。

2、锅里倒入食用油,油热下入猪舌头翻炒均匀,加入生姜,青红辣椒和干辣椒,翻炒均匀,加入食盐,生抽翻炒至入味装盘即可。

炒猪舌头

七、炸藕丸

炸藕丸也是部分江西人年夜饭都会吃的一道荤菜。炸藕丸寓意是:团团圆圆,是年夜饭都会有一道荤菜。炸藕丸的颜色金黄,香味诱人,口感:外脆软嫩,香咸可口,非常好吃。炸藕丸是非常适合老人和孩子食用的美食。

炸藕丸的做法:

1、五花肉去皮洗净切小块,剁成肉馅装盘。

2、莲藕削去外皮洗净切成碎末放入肉馅里,生姜切末放入肉馅里。

3、往肉馅加入生抽,耗油,食盐,味精,淀粉,用手团成丸子备用。

4、锅里倒入食用油,油热,下入肉丸炸至金黄捞出控油,再复炸一遍装盘即可。

炸藕丸

八、米粉蒸肉

米粉蒸肉也是部分江西人的年夜饭都会吃的一道大菜。米粉蒸肉是江西人,湖北人年夜饭都会有的美食。米粉蒸肉是用五花肉和米粉调味料拌匀蒸熟后食用。米粉蒸肉非常适合老人孩子,以及牙口不好的人食用。米粉蒸肉寓意是:蒸蒸日上,非常好吃。

米粉蒸肉的做法:

1、将五花肉洗净切片放入汤盘里,生姜洗净切丝放入肉片里。

2、加入料酒,生抽拌匀腌制15分钟。

3、往肉片里加入蒸肉粉拌匀装盘,连盘子隔水大火蒸60分钟端出来,撒上葱花即可。

米粉蒸肉

九、粉蒸排骨

粉蒸排骨也是部分江西人年夜饭都会有的一道美食大菜。粉蒸排骨是一道非常好吃的荤菜。粉蒸排骨非常适合孩子食用,粉蒸排骨的口感:排骨肉质软嫩,香咸微辣,非常不错。

粉蒸排骨的做法:

1、将排骨洗净切片放入汤盘里,生姜洗净切丝放入排骨里。

2、加入料酒,生抽拌匀腌制15分钟。

3、往排骨里加入蒸肉粉拌匀装盘,连盘子隔水大火蒸60分钟端出来,撒上葱花即可

粉蒸排骨

十、蒸香肠

蒸香肠是部分江西人的年夜饭都会有的一道蒸菜。蒸香肠是一道做法简单,却非常好吃的美食。每年底很多人会自己灌些腊肠,用来过年炒菜食用,或是用来招待客人都是非常不错的选择。腊肠可以用来炒菜,或是蒸熟食用都非常好吃。

蒸香肠的做法:

1、香肠洗净后,切成薄片,装入盘里,摆放整齐。

2、将香肠连盘子放入蒸笼里,盖上盖子,隔水大火蒸熟端出来即可。

蒸香肠

十一、墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤也是部分江西人年夜饭都会吃的一道荤菜。墨鱼排骨汤是用排骨和墨鱼一起炖汤,香味扑鼻,汤香味浓,营养美味又滋补,是年夜饭必备的不错的选择。

墨鱼排骨汤的做法:

1、排骨洗净放入锅里,加入清水,生姜大火煮开后捞出洗净备用。

2、干墨鱼泡发洗净剁小块,莲藕削皮洗净切成小块,生姜洗净切片备用。

3、往砂锅里加入排骨,墨鱼,生姜,清水大火煮开,加入莲藕煮开转小火炖煮50分钟,加入食盐,胡椒粉煮至入味即可。

墨鱼排骨汤

十二、鸡汤

鸡汤是很多江西人的年夜饭都会有的一道鸡汤。很多地方的年夜饭都会有整只鸡,寓意为:大吉大利。鸡汤是年夜饭非常不错的靓汤。鸡汤的香咸味浓,入味好喝,鸡肉香嫩可口。

鸡汤的做法:

1、将整鸡处理后洗净,放入砂锅里,加入清水,生姜大火煮开。

2、用勺子撇去浮沫,转小火炖煮60分钟,加入虫草花,食盐,胡椒粉炖煮20分钟即可。

三、江西外婆菜的家常做法?

1、主料:外婆菜50克、萝卜干120克、猪肉150克、青辣椒3个、红辣椒2个。

2、辅料:食用油10克、生抽10克、蒜米3瓣、生姜5克、葱花适量、水适量。

3、外婆菜用水泡发,反复冲洗直到泡过的水是清的。

4、外婆菜切成合适的大小。

5、萝卜干切成合适的大小。

6、生姜,蒜米去皮切碎,香葱切碎。

7、红辣椒,青辣椒切小段。

8、猪肉剁成肉末。

9、热锅后放入玉米油,放生姜,蒜米煸出香味。

10、放入肉沫翻炒。

11、肉沫炒到变色,喜欢颜色深的可以加适量的老抽调色。

12、加入外婆菜翻炒。

13、加入萝卜干翻炒。

14、加入葱花和生抽,加适量的水让食物充分入味,外婆菜和萝卜干有咸味,不需要加盐了。

15、加入青椒和红辣椒炒到断生。

16、水焖干后关火出锅。

四、江西农村酒席20个菜单菜谱?

(福运绵长)炒粉丝、(共呜春报晓)鸳鸯鸡、(群龙贺新喜)白灼虾、(黄金铺满地)菠罗生炒骨、(白头皆老)上汤白果猪肚、(爱你一万年)乌龟汤、(沉鱼落雁美)水鱼鸡汤、(风姿显贵气)蒸花枝片、(金腰怀太子)腰果丁、(比翼齐双飞)蒸白鸽、(龙皇献彩卷)炸榴连卷、(红袍添喜庆)扣肉、(福至如东海)蒸海鱼、(翡翠满庭园)花菇小塘莱、(喜鹊报佳音)美极禾花雀、(永结喜同心)八宝饭、(甜甜蜜蜜)甜米、(连生贵子)花生瓜子 芹菜炒豆芽、手撕包菜

五、江西菜怎么做?

方法一

步骤/方式一

在江西有一道非常有名的家常菜:藜蒿炒腊肉,现将其正宗做法介绍如下:准备一块300克左右的肥三瘦七的腊肉,藜蒿杆300克,熟猪油50克,新鲜红辣椒15克。

做法:1、将腊肉用温水洗净,凉水入锅煮十分钟捞出放凉,将放凉后的腊肉切成长短厚薄适中的小块放入盘中,藜蒿杆切3厘米长左右的小段放入盘中,红辣椒切丝放在一边。

2、炒锅置旺火上烧热,放入猪油,烧至六成热,将切好的腊肉块放入锅中煸炒,待腊肉出油后,放入切好的藜蒿杆和红辣椒丝继续大火翻炒1分钟左右,沿锅边淋入清水适量煮2分钟,待汤汁剩下少许时放入适量鸡精拌均,盛出装入盘中,一道美味可口的江西家常菜藜蒿炒腊肉即成,有兴趣的朋友可试做一下,简单方便,操作易行。

步骤/方式二

腊肉,藜蒿各300克,油、盐、红辣椒、大蒜籽、姜适量。

步骤

1、腊肉用温水洗净后,用热水浸泡半小时,藜蒿去叶用温水洗净,红辣椒、大蒜籽、姜洗净。

2、将泡软的腊肉切成大小适中的薄片,藜蒿切成3厘米长的小段,红辣椒切丝,大蒜籽、姜切片。

3、大火将铁锅烧热,将切好的腊肉放入锅中煸炒出油。

4、将切好的蒜片,姜片放入锅中和腊肉一起翻炒出香味后,将藜蒿段,红辣椒丝放入锅中继续翻炒2分钟。

5、沿锅边淋入清水少许,加点生抽、鸡精,关火盛入盘中即成。

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六、江西菜家常菜的正宗做法?

步骤/方式1

在江西有一道非常有名的家常菜:藜蒿炒腊肉,现将其正宗做法介绍如下:准备一块300克左右的肥三瘦七的腊肉,藜蒿杆300克,熟猪油50克,新鲜红辣椒15克。

做法:1、将腊肉用温水洗净,凉水入锅煮十分钟捞出放凉,将放凉后的腊肉切成长短厚薄适中的小块放入盘中,藜蒿杆切3厘米长左右的小段放入盘中,红辣椒切丝放在一边。

2、炒锅置旺火上烧热,放入猪油,烧至六成热,将切好的腊肉块放入锅中煸炒,待腊肉出油后,放入切好的藜蒿杆和红辣椒丝继续大火翻炒1分钟左右,沿锅边淋入清水适量煮2分钟,待汤汁剩下少许时放入适量鸡精拌均,盛出装入盘中,一道美味可口的江西家常菜藜蒿炒腊肉即成,有兴趣的朋友可试做一下,简单方便,操作易行。

步骤/方式2

腊肉,藜蒿各300克,油、盐、红辣椒、大蒜籽、姜适量。

步骤

1、腊肉用温水洗净后,用热水浸泡半小时,藜蒿去叶用温水洗净,红辣椒、大蒜籽、姜洗净。

2、将泡软的腊肉切成大小适中的薄片,藜蒿切成3厘米长的小段,红辣椒切丝,大蒜籽、姜切片。

3、大火将铁锅烧热,将切好的腊肉放入锅中煸炒出油。

4、将切好的蒜片,姜片放入锅中和腊肉一起翻炒出香味后,将藜蒿段,红辣椒丝放入锅中继续翻炒2分钟。

5、沿锅边淋入清水少许,加点生抽、鸡精,关火盛入盘中即成。

七、江西过年菜谱?

1.三杯鸡

要说起江西的经典名菜,三杯鸡一定榜上有名。出锅后的三杯鸡,色泽红润光亮,肥美软糯的鸡皮包裹着紧实的鸡肉,肉香味浓鲜美无比,是招待客人的上好菜肴。

2.米粉蒸肉

此菜在江西可谓是家喻户晓,是江西人过年饭桌必备的菜。米粉蒸肉色香味俱全,看上去就食欲满满。米粉不干不坨,五花肉肥而不腻,入口即化好吃极了!

3.四星望月

四星望月又叫“兴国粉笼床”,是江西菜的经典。成菜后清香浓郁,鱼片嫩滑咸鲜香辣,完全没有腥味。冬天吃的话还能发汗祛湿,来到兴国一定不能错过。

4.藜蒿炒腊肉

几乎全国的赣菜馆要证明味道正宗,菜谱上都少不了“藜蒿炒腊肉”。风吹日晒的老腊肉和碧绿清香的嫩藜蒿简直就是绝配,腊肉咸香柔软,藜蒿清香脆嫩爽口。

5.余干辣椒炒肉

余干辣椒炒肉是十大赣菜之一,素有“辣嘴不辣心,皮薄肉厚”的特点。所用的辣椒叫余干枫树辣,也叫“天价辣椒”。成菜香辣过瘾,越吃越下饭,是江西人最爱吃的一道家常菜。

6.永和豆腐

永和古镇的永和豆腐已有800多年历史,用永和本地豆腐、豌豆、胡萝卜丁、蘑菇等烹制而成。色彩清亮,豆腐细腻爽滑,味道鲜美还特别好消化。

7.鄱湖胖鱼头

九江的传统名菜,看起来像是一整盘辣椒,但鱼肉的鲜、香让人欲罢不能。此菜鲜辣微酸,鱼肉肥嫩鲜美,营养丰富。对于不能吃辣的朋友来说,有点不那么友好。

8.莲花血鸭

在萍乡莲花县,有句俗语叫“来到莲花不吃鸭,简直让人笑掉牙”!说的就是号称辣到无法无天的莲花血鸭,鲜辣过劲,特别适合下酒下饭。

9.井冈烟笋

井冈山除了精神,还有值得品尝的一道菜——井冈笋肉。井冈山的烟笋被誉为“竹林海参”,以其烧肉,肉味甘美笋味绵长,味道鲜香可口。

10.泰和乌鸡汤

泰和乌鸡是我国著名的药用珍禽,为历代皇宫贡品。炖好的乌鸡汤,肉质酥烂透香,汤色清澈甘醇香,滋养你整个冬天。尤其对于女性、孕妇、老人、体虚者,堪称上等补品。