1. 8元快餐菜谱16个
如果只有八元要点菜的话，我建议吃快餐，打个饭，三块一份青菜，来两份，到边上去打例汤，关键是能吃饱就行
2. 自选快餐菜谱13-15元
13元自助餐让你吃到饱吃得好。
3. 8元快餐菜谱16个菜
一天7元钱的伙食当然不标准哦！早餐吃馒头和稀饭都要，花去三块左右吧！还有中午盒饭，要吃8~10元钱吧，还有晚饭应该也要花10多左右吧，怎么能够得到呢？
如果是老家人吃的话应该就能够吧，老家人毕竟吃的比较少，如果是小孩和成年人的话，怎么都够不到。
4. 8元早餐菜单
1. 不同的地区，不同的口味;不同的口味，相同的选择。
2. 不同地域，共享同一地道美味。
3. 尝遍四大洲，尽享好味道。
4. 畅享中西自助餐，就选好味道!
5. 吃遍中西，吃在好味道。
6. 吃出好味道，就来好味道。
7. 吃到撑，吃到爽，要去就去好味道。
8. 吃中餐，吃西餐?自助早餐尽在好味道!
9. 吃中西自助餐，就去好味道。
10. 但愿味长久，千里共美食。
11. 地球人都知道，中西自助好味道!
12. 独乐乐不如众乐乐，来尝尝自助餐吧!
5. 10元自助快餐的菜谱荤菜
工地10元快餐，一般利润3元多，不到4元。
工地快餐，走的是低利润、高销量的销售模式。因为总价只有10元，所以菜品就要好好选择。首先，一般情况下，是2荤1素。荤素，基本上回锅肉必有，因为下宝来肉永远便宜，可以多舀点；还有一个，瘦肉，基本上都是肉丝，3、5几片；素菜，肯定是当季最便宜的菜白菜较多。菜的油，基本上都是猪油，比较多，批发猪油才5、6元一斤，这就是工地快餐饭菜比较好吃的原因。成本核算：肉2元，米饭1元，菜1元，油1元，水电，差不6元多的成本。
6. 8到10元菜谱大全
十元自助早餐菜谱。对福州的人来说可以是一碗现煮的五元锅边糊，加上两个香酥油饼二元和一粒鸡蛋二元。这样搭也是可以的啊量也很足。或是选炒米粉一碗三元加上扁肉一碗四元，加个蛋也是吃得开心。另外炸好三角糕二元。配上豆浆。也行不够吃来碗拌面五元也算凑足十元。以上均是十元标准菜谱了。你们喜欢就好啦。
7. 8元快餐菜谱16个菜品
白椒腊肉饭 10元 红烧排骨饭 10元 红烧鳝鱼饭 10元 辣子鸡饭 10元
麻辣肚丝饭 10元 酸辣腰花饭 10元 咸菜肚片饭 10元 葱花煎蛋饭 5元
蕃茄炒蛋饭 5元 红烧茄子饭 5元 家常豆腐饭 5元 尖椒炒蛋饭 5元
韭菜炒蛋饭 5元 凉瓜炒蛋饭 5元 麻婆豆腐饭 5元 芹菜香干饭 5元
青菜肉片饭 5元 青瓜炒蛋饭 5元 青瓜肉片饭 5元 小炒茄子饭 5元
鱼香茄子饭 5元 长豆角肉沫饭 6元 回锅肉饭 6元 凉瓜肉片饭 6元
芹菜肉丝饭 6元 肉沫米豆腐饭 6元 酸菜肉沫饭 6元 酸豆角肉沫饭 6元
酸辣鸡杂饭 6元 咸鱼茄子饭 6元 香干回锅肉饭 6元 香干肉丝饭 6元
小南瓜肉丝饭 6元 小笋肉沫饭 6元 榨菜肉丝饭 6元 红烧肥肠饭 8元
红烧肉饭 8元 尖椒炒猪肝饭 8元 尖椒炒猪肝饭 8元 姜葱猪肝饭 8元
萝卜干腊肉饭 8元 酸菜大肠饭 8元 烟笋腊肉饭 8元 野山椒牛肉饭 8元
8. 8~10元的快餐菜谱
星期一 稀饭酸豆角 馒头茶叶蛋 红烧大排丝瓜炒蛋 蒜泥生菜海带虾米汤 糖醋鱼块粉丝烧牛肉 葱油冬瓜蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝家常豆腐 凉拌黄瓜鸡架冬瓜汤 沙司鸡块青椒炒肉丝 卷心菜咸菜蛋汤 星期三 稀饭花卷 咸蛋榨菜丝 干煎带鱼佛手瓜炒肉片 韭菜绿豆芽丝瓜蛋汤 清蒸咸肉韭菜炒蛋 空心菜青菜香菇汤 星期四 雪菜肉丝面汤 荷包蛋 红烧猪手 酸菜肚片 蒜泥青菜榨菜肉丝汤 宫保鸡丁西芹炒牛肉 蒜泥米苋鱼头豆腐汤 星期五 馒头茶叶蛋 榨菜丝豆浆 粉蒸小排蕃茄炒蛋 凉拌银丝冬瓜虾米汤 肉米蒸蛋咸肉炒冬瓜 木耳卷心菜紫菜蛋汤 星期六 黑米粥煎饼 咸菜 油炸猪排土豆炒肉丝 素炒杭白菜木耳汤 荷包蛋西葫芦炒肉片 鸡毛菜白菜肉丝汤 星期日 稀饭面包 盐水花生 红烧鸡腿豆腐烩肉沫 素炒萝卜丝黄瓜蛋汤 鱼香肉丝萝卜烧鸡块 白菜腐衣萝卜虾米汤