淮扬家常菜谱大全(经典淮扬菜菜谱大全)

淘菜谱 2023-01-10 15:31 编辑:admin 190阅读

1. 经典淮扬菜菜谱大全

裙带面、过桥面、螃蟹面、三鲜大连(碗)、刀鱼羹卤子面等数十种。

淮扬菜的菜品有蟹粉狮子头、鸡汁煮干丝、扬州炒饭、软兜长鱼、文思豆腐、水晶肴肉、清炖狮子头、软兜长鱼、白袍虾仁、平桥豆腐、开洋蒲菜、拆烩鲢鱼头等等。

淮扬菜十分讲究刀工,刀功比较精细,尤以瓜雕享誉四方。菜品形态精致,滋味醇和;在烹饪上则善用火候,讲究火功,擅长炖、焖、煨、焐、蒸、烧、炒;原料多以水产为主,注重鲜活,口味平和,清鲜而略带甜味。著名菜肴有清炖蟹粉狮子头、大煮干丝、三套鸭、软兜长鱼、水晶肴肉、松鼠鳜鱼、梁溪脆鳝等,其菜品细致精美,格调高雅。

2. 淮扬菜家常菜菜谱大全

众所周知,淮扬菜作为国宴菜的代表菜而闻名遐迩。那么,你知道淮扬名菜有哪些吗?淮扬菜有哪些经典名菜呢?看看这十款淮扬名菜吧。

1、软兜长鱼

软兜长鱼,又称“软兜鳝鱼”,是江苏地区传统名菜,属于淮扬菜中最负盛名的一道菜肴,淮安人厚待中外宾客最喜欢上这道“鲜嫩可口别具一格”的菜,让宾客尝鲜,赞口不绝。菜谱功效:补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,产后恢复调理。据《山海经》记载:“湖灌之水,其中多鳝。”江淮地区盛产鳝鱼,肉嫩、味美,营养丰富,淮安名厨田树民父子以鳝为原料,可制作108样佳肴,即著名的“全鳝席”。而软兜鳝鱼则是鳝鱼席中的精品。“兜”字是指以前余鳝时将鳝鱼装布兜,再经精加工。

2、蟹粉狮子头

蟹粉狮子头是江苏扬州地区特色传统名菜,属于淮扬菜系。口感松软,肥而不腻,营养丰富。红烧,清蒸,脍炙人口。主要原料是蟹肉和用猪肉斩成细末做成的肉丸,(扬州人俗称“斩肉”)。斩肉的做法很多,有清炖,有水氽的,有先油煎后红烧的,有先油炸后与其他食物烩制的,有用糯米滚蒸的。所谓狮子头则是菜肴造型——大而圆,夸张比方为狮子头。

3、大煮干丝

大煮干丝又称鸡汁煮干丝,传统名菜,属淮扬菜系。大煮干丝是一道既清爽,又有营养的佳肴,其风味之美,历来被推为席上美馔,淮扬菜系中的看家菜。原料主要为淮扬方干,刀工要求极为精细,多种佐料的鲜香味经过烹调,复合到豆腐干丝里,吃起来爽口开胃,异常珍美,百食不厌。

4、白袍虾仁

这道佳肴与软兜长鱼并称为“淮炒两峰”,是淮扬菜系中的绝品。当年它曾被选为开国第一宴的头道热菜,但是由于当 时条件的限制,制作这道美食的原材料洪泽湖大青虾运到北 京就就已经奄奄一息,故而退出国宴,与”开国第一菜”失之 交臂。白袍虾仁颜色上白莹,口味上非常的鲜嫩,齿颊留 香,回味无穷。

5、平桥豆腐

平桥豆腐属淮扬菜系,是江苏淮安的一道名菜,作为淮扬菜系的扛鼎之作,自有其过人之处。选用内脂豆腐,将其切成一致的菱形小块,配以鸡肉丁、香菇丁、香菜沫,用鲫鱼脑起鲜,因其起锅时淋了一层明油看似不冒热气,其实很烫,一定要小心慢用。平桥豆腐经济实惠,美味可口,食而不腻,清素入肺。

6、开洋蒲菜

开洋蒲菜是以香蒲茎制成的传统名菜,为江苏省淮安市特产,主要原料为蒲菜的根茎。此菜清香甘甜,酥脆可口,似有嫩笋之味,味鲜爽口,营养丰富。开洋蒲菜历史可追溯到汉初,枚乘《七发》中即云“雏牛之腴,菜以笋蒲”。明清以来,更是文人诗文中经常歌咏之物。明顾达在陕西做官,曾作《病中乡思》云“一箸脆思蒲菜嫩”。

7、文思豆腐

文思豆腐是一道有着悠久历史的江苏传统名菜,起源于扬州和淮安,属于淮扬菜、苏菜系。它选料极严,刀工精细,软嫩清醇,入口即化,同时具有调理营养不良、补虚养身等功效,是老人、儿童选择的上好菜谱。清人俞樾《茶香室丛钞》:“文思字熙甫,工诗,又善为豆腐羹甜浆粥。至今效其法者,谓之文思豆腐。”《调鼎集》上又称之为“什锦豆腐羹”。

8、拆烩鲢鱼头

拆烩鲢鱼头是江苏地区传统名菜,属于江苏菜系,拆烩鲢鱼头以鲢鱼头为主要材料,烹饪以烩菜为主,口味属于咸鲜味。口感:皮糯粘腻滑,鱼肉肥嫩,汤汁稠浓,口味鲜美,营养丰富。鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。

9、水晶肴肉

水晶肴肉又名水晶肴蹄、镇江肴肉,是江苏镇江市一道传统名菜,属于苏菜系。成菜后肉红皮白,光滑晶莹,卤冻透明,犹如水晶,故有“水晶”之美称。食用时,具有瘦肉香酥、肥肉不腻、酥香嫩鲜等特点,佐以姜丝和镇江香醋,更是别有一番风味。后因硝、肴读音相近,遂改称“水晶肴肉”。又因成菜肉色鲜红,皮色晶莹,故又称水晶肴蹄。

10、三套鸭

三套鸭是江苏省扬州和高邮地区的一道特色传统名菜。古时扬州和高邮一带盛产高邮鸭(古时扬州和高邮一带各地盛产麻鸭,现在扬州和高邮地区专门养殖,由于高邮养殖的范围最广,技术最先进所以又名高邮麻鸭,是全国三大名鸭之一,高邮古时隶属扬州,现在是扬州代管县级市),此鸭十分肥美,是制作“南京板鸭”、“盐水鸭”等鸭菜的优质原料。

3. 淮扬菜谱大全带图片和做法

香菇油菜

香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。做法一制作食材主料:鲜香菇(多少就不说了,吃多少买多少)。

5、红烧豆腐,红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助

4. 江苏淮扬菜菜谱

淮扬菜是中国八大菜系之一,淮扬菜以江苏苏州菜为主,淮扬菜的口味咸甜淡适中,南北都非常适宜。淮阳菜的用菜非常讲究,食材考究,做工精细。它糅合了南方鲜嫩软等食物的特点,又保留了淮阳的独特风味。淮扬菜精细清淡咸中微甜    菜系的形成和当地的历史、地理等环境有很大的关系,淮安和扬州地处江淮,物产丰富,一年四季,水产禽蔬的供应不会间断。所以,淮扬菜的原料以鲜活为主,讲究季节性。在调味时,淮扬菜力求清淡,擅长炖焖烧煮,以突出原料的本味。菜系风味甜咸适中,咸中微甜。在制作时,淮扬菜讲究刀工的精细。

5. 淮扬菜 家常

一、扬州豆腐

主料:豆腐175g。配料:火腿15g,木耳5g,青豆5g,大葱适量。调料:盐、味精、胡椒粉、花生油。

制作:1.将豆腐上下皮去掉,切成四方丁出水等用。2.火腿切丁,木耳发好备用;大葱切成丁备用。3.炒锅烧热放油,将葱丁下锅翻炒出香味后,下入高汤;再将豆腐、火腿、木耳、青豆一起下锅烧;放入盐、味精、胡椒粉,用淀粉勾芡,放少量明油,装盘即可。

特点:色彩鲜艳,口感嫩滑。

二、红烧鲫鱼

主料:活鲫鱼2条(250g)。配料:冬笋25g。调料:酱油、白糖、料酒、姜、葱、花生油。

制作:1.将活鲫鱼宰杀,去鳞、去鳃、去膛,洗净后,剞上花刀备用;冬笋切成片出水。2.炒锅上火烧热后,倒入油,放入鲫鱼、葱段、姜片一起翻炒至鱼的两面煎成金黄色,放入料酒、酱油、白糖、水、盐用微火炖,直到炖熟装盘。

特点:颜色红亮,味道咸、甜、鲜。

三、毛豆米烧鸡子

主料:活鸡重约600g。配料:毛豆。调料:酱油、白糖、料酒、姜片、葱段、花生油。

制作:1.将活鸡宰杀、去毛净膛,洗净备用;毛豆去皮待用。2.将洗净的鸡改成块状,上锅出水后待用。3.炒锅上火烧热后,放入花生油,倒入葱段、姜片、鸡块、料酒翻炒出香味,再倒入酱油、盐、高汤炖,鸡块酥烂前,下入少量毛豆、白糖,鸡块炖至酥烂出锅即可。

特点:色泽红润,口味香、鲜、嫩。

四、韭菜炒干丝

主料:白干(白色豆腐干)5块。配料:韭菜50g,红大椒20g。调料:味精、盐、油。

制作:1.先将豆腐干片成薄片,切成细丝,出水备用;再将韭菜摘净,洗净切成寸段;青椒切丝。2.炒勺烧热,倒入花生油,先下入韭菜,炒出香味后,再放入干丝、青椒丝,下入盐、味精翻炒,出锅装盘。

特点:白绿分明,口味咸鲜。

五、鸡酥圆子

主料:猪肉175g。配料:马蹄40g,鸡毛菜50g。调料:酱油、白糖、料酒、姜、葱、油。

制作:1.先将猪肉剁成肉馅,马蹄剁成茸状,鸡毛菜摘净、洗净,葱切段、姜切片。2.取一个盆,把肉馅、马蹄倒入盆中,下入葱姜末、盐、料酒、鸡蛋、水淀粉,搅拌均匀,打上劲。3.炒锅烧热后倒入油,再将肉馅挤成每50g6个大小的肉圆,炸制后待用;再取炒锅放入汤,把炸好的肉圆倒入锅中,放入葱段、姜片、料酒、酱油、盐、味精烧制;然后再上笼蒸至酥烂。4.将鸡毛菜翻炒后倒在盘中垫底,把蒸熟肉圆倒在中间即可。

特点:色泽红润,肉圆酥烂可口。

六、豆芽炒韭菜

主料:豆芽200g。配料:韭菜50g,红大椒20g。调料:盐、味精、油。

制作:1.先将韭菜摘净、洗净后切成寸段;豆芽菜洗净;红大椒切成丝。2.炒勺烧热后,倒入花生油,先下入豆芽菜,急速翻炒几下,然后下入韭菜、红大椒丝一起翻炒,放入盐、味精即可出锅装盘。

特点:颜色鲜艳,口味清爽。

6. 淮扬菜系的菜谱

有软兜长鱼、蟹粉狮子头、大煮干丝、白袍虾仁、平桥豆腐、开洋蒲菜、文思豆腐等。淮扬菜是中国四大菜系之一,是淮安、扬州、镇江三地风味菜的总称。原料多以水产为主料,以顶尖的烹艺为支撑,以本味本色为上乘,软兜长鱼与白袍虾仁并称为淮炒两峰,是淮扬菜系中最负盛名的两道菜肴。

7. 淮扬菜家常做法

1、卤料

八角30克、小茴香25克,肉桂20克、香叶20克,丁香10克、红花椒30克,排草30克,千里香20克,山奈18克,白芷18克,草果15克、草寇20、陈皮20克

以上香料洗干净,用开水浸泡10分钟,沥干水分,装入卤料包即可

2、调卤水

卤料包:1个

上色料:黄栀子30克,红曲粉100克

调味料:盐200克、鸡精150克

小料:料酒50克、姜80克,蒜100克

主料:鸡骨头1000克、猪油500克、菜籽油500克

做法:将25斤清水倒入桶中,放入卤料包,开大火,放入主料,小料,上色料,调味料,大火烧开,转中小火,煮10分钟捞起黄栀子,再过50分钟,捞起主料残渣,五香卤水完成制作

8. 10道经典淮扬菜的做法

主料

猪腰2个,泡发黑木耳适量,胡萝卜适量

配料

老抽1/2勺,香醋1/3勺,料酒1勺,水淀粉3勺,蒜片适量,小葱适量

步骤

1.猪腰子洗净一剖两片,除去膜,去掉白色的筋。

2.打麦穗花刀。

3.打好花刀的腰子,切成菱形长条。

4.打好花刀的腰子用色拉油和干粉抓匀,静置5分钟。

5.将泡发黑木耳撕小块,胡萝卜洗净切菱形片;小葱切段、蒜切片备用。

6.将老抽1/2勺、醋1/3勺、水淀粉2勺、料酒1勺放入碗中,调匀成味汁后放入小葱段。

7.锅置火上加入油,旺火烧至九成热,倒入腰花滑油至卷缩成麦穗状迅速捞出。

8.将过油后的腰花控油待用。

9.锅留底油将蒜片煸香,依次下入胡萝卜、黑木耳翻炒。

10.锅中加入腰花,迅速倒入味汁颠翻三次,出锅即可。