各有千秋，都有减肥的功效。
一芹菜金针菇，清肠减脂排毒，是不错的首选。口感和味道不错，也易于制作。
二凉拌魔芋丝，减肥功效不错，口味调得不易操作，东西吃起来口感差些。
三胡罗卜炒牛肉，对于气血不够引起的肥胖人群是最佳拍档。
减肥首先要身体气血足，不然都是做无用功。胡罗卜炒牛肉和芹菜金针菇两个菜品更好一些。
芹菜金针菇汤，凉拌魔芋丝，胡萝卜炒牛肉这三种菜哪两个减肥最好？
芹菜金菇汤和凉拌魔芋丝减肥都挺好的。芹菜含粗纤维比较多，芹菜金菇汤口感也还不错是减肥不错的食材，凉拌魔芋口感相对的不是很好但饱腹感强也是减肥不错的食材，
芹菜金菇汤和胡萝卜炒牛肉这两个菜减肥最好，芹菜中纤维比较多，对于减肥的人来说多吃蔬菜中的纤维才能保持身材苗条。
胡萝卜炒牛肉也是一个减肥不可少的菜，胡萝卜维生素C的含量高，牛肉蛋白质高，对于减肥练腹肌的朋友是每天不可缺少的，牛肉配着高纤维的蔬菜吃了对减肥的人不会皮肤松弛