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2023-12-24 13:55西双版纳，位于云南省最南端的傣族自治州，是“没有冬天的热土”，是世界上北回归线附近保存最为完好、面积最大的热带雨林，素有“动物王国”、“植物王国”、“绿色王国”、“南药王国”等称号。
西双版纳与老挝、缅甸、越南接壤，国境线长1069公里。昆明至西双版纳的高速公路已全线开通，公路里程550公里。西双版纳景洪机场是云南省仅次于昆明的第二大航空口岸，每天往返昆明的航班有15个左右，有到大理、丽江、北京、上海、成都等主要城市的国内航线。
西双版纳是傣族之乡，译成汉语是“十二千块田”之意。傣族的历史悠久，早在1000多年前，傣族的先民就在贝叶、绵纸上留下了了很多文字，仅用傣文写的长诗就有550余部。傣族的舞蹈具有很高的艺术水平和鲜明的民族特色，如流行广泛 的“孔雀舞”、“象脚鼓舞”等。
西双版纳美食
西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。
“南秘”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸笋煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭。西双版纳美食尽在夜市，各少数民族风味食品应有尽有。在夜间，一边品尝风味佳肴，一边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光下，尝之不尽的美食会使人流连忘返。
香茅草烤鱼
傣味中必不可少的一道菜，特别特别香，一般先将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草，然后置于火上烧烤，并抹上适量的猪油，烤时香气四溢，这样烤出来的鱼香味扑鼻，鱼肉酥脆、味道鲜美独特。
菠萝紫米饭
菠萝紫米饭看起来就很诱人，整个菠萝很萌的样子。首先要将紫糯米浸泡7-8个小时，将菠萝顶端切一个盖，掏去菠萝心，放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮，闻到香味后，即可开盖食用。味道有点甜，而且有补血润肺的功效哦。
酸笋煮鱼（鸡）
酸笋煮鱼（鸡）是傣族的一道名菜。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳后切成丝，再加入盐巴、辣子等腌成酸味备用，通常与鸡肉或鱼肉放入锅里同煮。这道菜的特点是酸辣可口。很多人不能接受酸笋的味道，不习惯的人会觉得味道有点怪，但吃过的人大多非常喜欢，因为酸笋的加入会把油荤的腻化解掉。
香竹饭
香竹饭具有浓郁的傣族风味，每年11月至次年2月间做出的饭最好。此时竹子内有一层香气扑鼻的香膜，所以叫香竹。吃的时候用木锤敲打，使饭变得又软又香，吃起来芳香柔糯，别有风味。
喃眯
喃眯是傣语，其实就是我们常说的酱。是将西红柿在炭火上烧熟，去皮，然后与葱、蒜、芜荽、香蓼草、野花椒、剁碎的小米椒、盐拌和而成。 通常喃咪与一些煎炸的食品共吃，如果再加上一种当地产的酸果，借那种植物的酸味就更加可口了。
炸牛皮
炸牛皮是一道必须与喃眯相配的菜肴。炸牛皮的制作过程十分精细，将刮洗干净的水牛皮放进锅里煮熟，用刀切成小块晒干备用。食用时，把牛皮放进油锅里炸，待牛皮炸泡、变黄，即可取出食用。蘸上喃咪，酸辣清香，吃后胃口大开。
罗嗦
罗嗦是傣语，就是我们平时吃的年糕。用浸泡过的糯米磨成浆，制成吊浆面。将花生、芝麻炒香，研细加红糖放入吊浆面拌匀。然后用芭蕉叶包住吊浆面，在蒸笼里蒸熟。这是傣族的一种小甜食，街头有当地人出售，喜欢吃甜食的人会特别喜欢。
热带水果
这里独特的气候成就了热带水果的天堂，有芒果、荔枝、龙眼、菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、木瓜、番石榴，品种多得数都数不过来，有些水果只有在西双版纳才能见到。
二、西双版纳旅游景点篇
1、勐仑植物园
中科院西双版纳热带植物园西双版纳勐仑植物园全称中国科学院西双版纳热带植物园。坐落在勐腊县勐仑镇。植物园被湄公河的支流罗梭江环绕着状如葫芦形。
植物园是著名植物学家蔡希陶教授于50年代建立。园林占地面积900公顷，培植有中外热带植物3000种，各种植物长势良好。植物园中设有植物标本馆，珍稀濒危植物种资源库和物技术实验室，已成为我国热带植物资源开发利用和保护的重要研究中心。
2、景洪市区
景洪 ，傣语意为“黎明之城”，古称“勐泐”、“景陇”，旧称“彻里”、“车里”。从古至今一直是西双版纳州的政治、经济、文化中心。橡胶、砂仁、依兰香的总产量、亩产量居中国各县（市）前位，是云南省有名的商品粮、生猪、甲鱼生产基地，2002年国内生产总值达27.56亿元。动植物、地热、矿产、水资源极其丰富，有“绿色宝库”、“物种基因库”之称，建有亚洲最大的灵长类动物研究中心、出口生产基地和中国最大的蝴蝶养殖场；风光风情旖旎浓郁，是闻名中外的旅游胜地，每年的国内外旅客达200多万人次，首批入选“中国优秀旅游城市”。 景洪市城市名片：雨林景洪，柔情傣乡通过50年的发展，交通、能源、通讯等基础设施日臻完善，科、教、文、卫等社会事业全面发展，区位优势日渐显现，云南省政府把其定为参与中、泰、缅、老澜沧江—湄公河次区域国际合作经济区计划的中心城市。
热作宝库
3、曼飞龙佛塔
曼飞龙塔位于云南省西双版纳景洪县大劲笼的曼飞龙后山上，曼飞龙塔距景洪城约60公里，在景洪城的西南方向。
曼飞龙塔从曼飞龙寨边跨过小河，便是200余级石阶，左边是莽莽苍苍的原始森林，右边是葱葱郁郁的橡胶树林，塔群建在山顶，共9座，塔基呈多瓣形的梅花状，周长42.6米。其中主塔高16.29米，四周环抱着8个小塔，分布8角，每座小塔高9.1米，塔身为多层葫芦形。一座母塔，8座子塔，乍看起来很像是一丛刚劲挺拔的大竹，又像是拔地而起的粗壮竹笋，雄伟壮观。每座小塔塔座里都有一个佛龛，佛龛里有一尊佛雕和一个佛像，佛龛上还有泥塑的凤凰，凌空飞翔，门口是两条泥塑的大龙。8个金色小塔顶上，每座挂有一具铜佛标，母塔尖上还有铜质的“天笛”，山风吹来发现叮叮当当的响声。塔上各种各样的彩绘、雕塑、秀丽优美。
4、野象谷
野象谷位于景洪以北的勐养自然保护区内的三岔河河谷内，距景洪47公里，总面积约370公顷，建筑面积2800多平方米，水域面积8000平方米，为低山浅丘宽谷地貌，海拔747米至1055米。园内有动物观赏区，原始森林探险旅游区和接待中心等。因这里是野象活动最为集中、频繁的地方，加上交通便捷和独特的热带森林景观，现已成为西双版纳的旅游热点。
5、热带花卉园
花卉园位于云南省热作所内，前身为云南省热作所热带经济作物标本园，包括国家级的巴西橡胶种质4216份、热带花卉300多个品种及其它经济作物7000多份种质，是两双版纳的重要旅游景点之一。为了适应研究所科研发展和西双版纳旅游业发展的需要，1995年开始扩建标本园，以“科研的内容、园林的外貌”为规划原则。1997年元月省政府第二次西双版纳旅游现场办公会议决定，把我所“热作园”的扩建列为“九五”期间西双版纳州重要旅游景点建设项目之一，并定名为“西双版纳热带花卉园”。花卉园是通过热带花卉、热带植物的园林景观展示科普内涵，集科研、科普、爱国主义教育、旅游观光、休闲度假等多功能为一体的主题植物园。
6、傣族园
傣族园，全称西双版纳傣族园。位于中国云南省西双版纳橄榄坝。景区内有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，占地面积3.36平方公里，预计投资1.5亿元人民币，分三期完成。第一期投资4200万元，已完成土地征用，道路修建，旅游购物区地下水管、电线的埋设等基础设施建设，建成了旅游景区大门楼、迎宾广场、老景区的包装、村寨旅游线路、江边活动区、旅游购物区、烧烤场、泼水广场、大型露天剧场 。已于1999年8月1日开门迎客。傣族园二期工程预计投资6000万元，将建成民俗旅游度假区，大型游乐园。
7、原始森林公园
是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一，公园融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。园内有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林，孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、大型民族风情演艺场、爱伲寨、九龙飞瀑、曼双龙白塔、百米花岗岩浮雕、金湖传说、民族风味烧烤场等十大景区五十多个景点，突出体现了“原始森林、野生动物、民俗风情”三大主题特色。 公园地处昆洛国道旁，距景洪城区8公里,园内森林覆盖率超过98%，品种繁多的热带植物遮天蔽日，龙树板根、独木成林、老茎生花、植物绞杀等植物奇观异景随处可见，峡谷幽深、鸟鸣山涧、林木葱茂、湖水清澈，让您真切感受到大自然的神秘。爱伲寨的抢亲、泼水节的欢畅、各民族的歌舞表演，任游客亲身参与，使游客置身于浓郁的民族风情中留连忘返。孔雀开屏迎宾，猴子与人嘻戏，黑熊、蟒蛇、蜥蜴、穿山甲等珍稀动物，让您见识真正的动物王国，让游客充分感受人与自然、人与动物的和谐相融…… 园内按三星级标准建设的金湖国际度假村，建筑风格独特，设施设备齐全、空气清爽宜人，有豪华标准套房100间，有能容纳700人同时进餐的特级餐厅和“阿拉维”民族风味烧烤场、设施先进的特级歌舞厅、美容美发、桑拿、商场等各项配套服务，是游客休闲、食宿、娱乐的好去处。
8、曼弄枫大佛寺
大佛寺, 金碧辉煌啊, 第一次见到傣族的佛寺,充满异域风情, 依山而建,大佛在最高点。 蓝天、红檐、绿装饰、金边、翘起的装饰物、 造型极夸张的雕塑、大殿前的荷花、美到极致。
周边几个国家。泰国。老挝。缅甸。越南。 都在这里建了自己的佛学院。 脱了鞋进大殿，里面的装修更是极尽奢华， 安静的参拜佛祖，虔诚的听僧人念听不懂的经， 接受彩色的线戴在手上，保平安吉祥， 走出大殿，觉得眼前瞬间开朗许多， 俯瞰版纳， 小小的边境城市，澜沧江从中穿越， 一个绿色的坝子。
劣势：票价有点贵120多
信佛的朋友可以去看看。
9、曼听公园
曼听公园位于景洪市东南，距离市区约2公里，地处澜沧江与流沙河交汇的三角地带，又名“春欢公园”，“春欢”是傣语，意为灵魂之园。曼听公园占地面积350亩，是一个天然森林公园。
曼听公园内有干栏式佛寺、凉亭和花果园，园内绿树成荫，清凉宜人，是西双版纳最古老的公园，相传，这里曾是泰国国王的御花园，泰王妃来公园游玩时，园内的美景吸引了王妃的灵魂，因而得名。
曼听公园古老的黑心树林，有仿建的曼飞龙佛塔、八角亭，还立有3.2米高的周总理铜像。另外，佛协、佛寺瓦、曼听寨都在周围，形成了三位一体的游乐点。公园在晚上会有演出和篝火晚会。
曼听公园就在市内，门票40元，白天去主要是看风景，看大象表演，鹦鹉表演，傣族歌舞表演和孔雀。晚上的篝火晚会据说互动很强，玩的人很多（VIP价格380，甲票190）
三、西双版纳特产篇自助游
来西双版纳自助旅游的朋友们，在这里吃好、玩好之后总会想着给家人、朋友等带点特产回家，下面西双版纳自助游网为大家介绍这里的特产。
1、热带水果
西双版纳的热带水果种类繁多，四季不断，主要有芒果、荔枝、龙眼、菠萝、袖子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜（冬春上市）、木瓜、番石榴等。菠萝蜜是版纳最大的水果，重可达30余公斤。
西双版纳有特色的旅游纪念品有：傣族筒包、傣族织锦、竹篾饭盒、陶瓷水罐、银腰带、民族服装、木雕、卵石工艺品、红豆等。
2、普洱茶
普洱茶主产于西双版纳州及思茅地区，因历史上滇南等地的茶叶贩运到普洱集散，普洱茶因此而得名。普洱茶属绿茶类，产品有散茶和紧茶两种，均选用云南大叶荣的鲜叶作原料，经杀青、揉捻、干燥、后熟等工序精制而成。散茶外形条索粗壮、重实，色泽褐红。紧茶是把经过蒸软或炒软后的散茶装人模具内压制成各种形状的茶叶。
3、银饰品
主要有簪、钗、耳环、项圈、手镯、臂环、胸饰、脚镯、戒指、腰带等。外形美观，富于民族特色。
4、傣族织锦
傣锦是傣族民间的织锦。傣族妇女人人会织，有广泛的群众基础。傣锦是一种古老的纺织工艺，以织工精巧、图案别致、色彩绚丽、美观大方、坚固耐用和富有浓厚的民族风格而著称。有各种珍奇异兽的图案、五谷花卉的植物图案和几何图案等。每种图案的颜色、纹样都蕴涵着具体内容，如红绿颜色的筒裙都是为了纪念祖先，孔雀图案象征吉祥，大象图案象征五谷丰登。
5、民族服装
傣族、哈尼族、布朗族、拉祜族、基诺族的民族服装各具特色，傣族女装美观、素雅；镶有银饰品的哈尼族、基诺族男装也深受游客喜爱。
购物注意事项：
一般不要在风景区购买价格昂贵的玉器、工艺品等，这里不仅价格离谱，而且质量无保证。风景区内的土特产，如茶叶、香茹、石耳等，一般也质次价高。如常常会有山民卖10元3袋的茶叶，包装也很好，但里面实在只有少量茶叶，其它全是烘干了的树叶之类。若你无意购买，请勿随意还价。土特产品可以到市区或者沿路购买。
四、西双版纳自助游美食推荐。
1、西双版纳傣味
傣味菜在云南菜系中独享盛誉，西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，味道以酸、苦、辣为特点，烧烤是傣味中一种最常规的制作方式。炸苔藓、菠萝饭、臭菜等都是当地的特色美食，到了西双版纳一定要试一试那里的菜肴，否则是一种遗憾。
那么在哪里能吃到正宗的傣味呢？其实大家在市区也能吃到傣味，但是很多都商业化了，如果驴友们人多自驾游交通方便的话可以去：
a、曼回索，这里是本地人去的地方，正宗又实惠，就是有点远景洪市吃傣味最地道的地方，是当地同学推荐的，说城里的傣味都是给游客吃的，这里才是当地人去吃的，我跟着导航好不容易找到了，确实不错，是几家聚集起来的当地农家乐，菜都是纯正傣味，一到吃饭时间，那个车多啊，味道不错不说，价格还很便宜，一道烤排骨才25，还特别好吃，而这里每家做的菜各不同各有各的味道，这才是正宗傣族风味。
b、如果人少交通不便的话，在市区的话推荐到曼弄枫傣医院对面的小巷里的曼景苑。
2、勐海烤鸡
这种烤鸡和我们吃的鸡略有不同，这是一种西双版纳勐海县特有的傣鸡，体型较小，每只鸡体重不到一斤，肉嫩味好，特别经有经验的师傅一加工，再配上特有的粉状调料，那味道更不一般。烤鸡肉质鲜嫩，轻轻便可撕下。很快，一只只金黄的烤鸡就成了我们肚中之物，嘴馋的我们还意犹未尽的剔食着鸡骨头上的肉丝，“善解人意”的老板娘早已提醒我们“要不要再来几只，要不然一会就没有了”。这样又来了6只。不一会，一盘鸡（有两只除外，是留给朱师的）又剩下一堆骨头了。呵呵，这次便宜小娜家的金毛了，一“狗”吃了10只鸡。等七点左右小朱到时，店内的烤鸡早已卖完，路边还不时有像我们头一天询问的食客。
“勐海烤鸡店”除了烤鸡好吃外，“柠檬烤鱼”、“鸡丝稀饭”、“烤茄子”都是美味。烤鸡每只25块人民币，味道香美，加上又是本地的小土鸡，价格并不算贵；老板娘热情、服务周到，难怪的生意会如此火红。
3、曼听小寨烧烤
西双版纳烧烤名气很大，是沿袭了傣族等少数民族饮食习惯的一种饮食模式，和内地烧烤很不一样，这里的烧烤好别具特色。要在西双版纳吃烧烤，那曼听小寨就是一个不错的选择，这里停车方便、热闹，但是一般距离小P孩推荐的酒店都远，适合租车自驾的朋友驾车去吃。曼听小寨是一个烧烤夜市，这里有很多家烧烤店，对于刚到版纳的游客，是很难选择的，因为这里一些烧烤店会拉客，然后对于外地的游客实行“大菜单”、“小菜单”攻略，如果不清楚当地市场行情的朋友们，可能会被狠狠的宰上一刀。这不仅让游客吃得不如意，还在游客这次的版纳之旅中画上了不好的一笔。
4、泰国风味财青春
木质建构的大堂只有三面墙，通风透亮，从装潢到服务员服饰都充满泰国特色，为我们桌点单的小姑娘竟然听不懂我们说话，荷对着菜单一路比划，slowly and loudly仍然鸡同鸭讲，荷同学兴致勃勃，仿佛身处异国。点了冬阴功汤，水果炒虾，米饭两份外加泰国豆奶两瓶。
财春青泰国餐馆位于景洪市曼听路曼景兰街口。主要提供格式泰国风味菜肴，炒饭等。是景洪市内比较地道的风味餐饮企业。财春青餐馆口味地道、价格适中，餐厅的构造是一座傣家竹楼，不过菜肴都是泰式的风味，这的冬阴功汤，感觉很正宗。杂菜猪肉盖浇饭和菠萝炒饭，都很好吃。还有泰国豆奶，也不错。价格非常合适，不是很贵，很实惠。这里的环境相当不错，很整洁，感觉很清新，服务MM都是地道泰妹，温柔语细态度好，书写的菜单都是一水的马蹄印----泰文。
5、耶得纳美食
西双版纳有些地方环境实在是不敢恭维，而且东西估计要实现讨价还价，不然价钱也不公道，信价比低．热情推荐这家，也做傣式烧烤，环境好，价钱还比路边摊低，东西质量也好．那个木瓜汁什么汁的都在3－5块之间，本来想大概就是香精水了吧，没想到上来的真材实料的，反正后来是把它家当食堂用了．大兴量贩对面的耶得纳美食，大兴量贩，呵呵，好好的超市为什么取这个名字．推荐炒芭蕉花，柠檬烤鱼，各色的果汁．堂内布置透着一股浓郁的东南亚风味，后来问了服务员才知道，耶得纳好像是缅甸语，译为最好的意思。看了菜单多是各种简餐小吃和烧烤，经推荐点了份巴拉达，香茅烤鱼，另加2个炒菜，2份鸡蛋牛肉粥，共50。算是价廉物美了，很多本地人都喜欢去这里用餐。
五、西双版纳旅游娱乐篇
1、勐巴拉娜西歌舞秀
傣族是一个历史悠久，能歌善舞的民族。这里“会说话的都会唱歌，会走路的都会跳舞”，民间有荷花舞、孔雀舞；宫廷舞、金刚舞、长甲舞、蜡条舞等。她们身着盔甲和菩萨装，金碧辉煌，一派皇家风范。烛光象征着光明，圣洁的佛光荡涤一切污垢，给人们带来幸福吉祥！
全剧一共分为五序幕：
第一幕《版纳神韵》，主要讲述了版纳的历史、传奇。
第二幕《孔雀吉祥》，描述了版纳神鸟孔雀的故事。
第三幕《泼水欢歌》，讲述了傣家人最隆重的泼水节来历的美丽传说，配以精彩的舞蹈，并邀请游客一起进行泼水活动。
第四幕《圣洁祝福》，以傣家特别的方式向远方来的客人致以最诚致的问候和祝福。
第五幕《一江春水》，描绘了素有“亚洲多瑙河”之称的美丽的澜沧江流域的风土人情。
位置：景洪市嘎兰中路6号勐巴拉娜西艺术宫（金地大酒店对面）
演出时间：18:00-19:10用餐，19:00-20:00外广场民族篝火打跳互动，20:00内场《勐巴拉娜西》演出
2、曼听公园篝火晚会
演出集合了西双版纳与老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南等澜沧江-湄公河流域的异国情调，展演了傣族、基诺族、布朗族、拉祜族、瑶族、哈尼族等在西双版纳世居的少数民族的民俗风情。表演结束后，我们各捧着一盏水灯，穿过一片漆黑的树林，默默在心中许愿后，将灯放入河湖之中，被微微的水波带走。回到篝火晚会现场，与当地少数民族的姑娘和小伙子们围着篝火跳舞狂欢，尽兴而归。
地址：西双版纳景洪市曼听路35号曼听公园内
费用：篝火晚会票价320元（贵宾票），190元（甲票）
演出时间：18:50-20:50
3、多歌水晚会
柔情的西双版纳傣族人民精心打造的“多歌.水”晚会，以她韵味十足的民族风情舞蹈和丰盛味美傣家美食向世人展示了边疆人民能歌善舞、热情好客的传统美德。
“多歌.水”的意境：意为傣家人在泼水节、上新房、结婚等喜庆宴会上相互祝福、欢呼的名词，在祝酒时一人高呼“多歌”其他人则用水、水、水数声响应。“水”意为傣家人傍水而居一日三浴的传统习俗，傣家人热爱水，离不开水、崇拜水、与水有着不可分离的灵魂，谓之为水的民族。
地址：西双版纳景洪市曼弄枫曼景法，从市区去打的要20元。
串寨子、吃傣味、泡温泉之旅
适宜：傣族文化、摄影、休闲、温泉SPA、自驾
特点：傣族文化、温泉SPA线路，傣族是西双版纳主题民族，有自己独特的民族文化、民俗风情、民族傣味和小乘佛教文化；串傣族寨子、品尝傣味、体验小乘佛教，到喃呢温泉SPA，亲密接触食人鱼、养生理疗，最舒心的休闲度假无外乎如此也！
曼景保傣族寨子距离飞机场和喃呢温泉不远，走进原生态的傣族村寨，身临其境地感受傣族传统文化，观赏杆栏式傣家竹楼，仿佛回到了远古时代。香茅草烤鱼、烤鸡、包烧、菠萝饭这些傣族传统美食，只有到没有经过开发的原生态傣族寨子吃一顿傣家饭，细细品味历史的悠远，这不正是我们梦中渴求的休闲度假！
与曼景保傣族寨子同一方向的喃呢温泉是傣语，汉语的意思是至高无上的水神。里面所有的设计、装饰都充满了浓郁的东南亚风情。温泉池里面一共放养了8万条小鱼，它有一个非常好听的名字，叫亲亲鱼。这些小鱼最长的只不过5厘米，只有短短的半年寿命。水温达43摄氏度的温泉池里培育着一种体长不到2厘米的小鱼，当人进入池中泡温泉，小鱼立刻将人围住，而且轻轻的地啄食人的身上死去的皮质和一些只有在显微镜下才能看到的细菌，令人轻松怡然。啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，从而达到让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素，同时能更好地吸收温泉水中的多种矿物质，加速人体新陈代谢，达到美容养颜、延年益寿之神奇功效。
除了鱼疗池，还有地中海泥浴池、玫瑰花池、海盐池、椰奶池、硫磺浴池、普洱茶池等，其中面积最大、水最深的是硫磺浴池，这些浴池的主要功能有：美容活肤、清热泻火、缓解压力、促进人体新陈代谢，辅助治疗慢性关节炎、风湿病等，可以满足不同顾客的需要这里是海盐池，这是8个池中唯一一个没有温泉水的池子，里面铺满了洁白的海盐，大约有1米厚，这些海盐都是从海南运过来的，一共有120吨。把身体埋进盐里进行盐浴，可以起到美白皮肤、杀菌消炎的作用.在硫磺池的旁边还为顾客设置了一个休息区，实木制成的卓椅跟花园般的大环境相得益彰，里面有免费的果汁和美味的印尼小吃。沿着一条木板和鹅卵石铺成的小路，我们来到了掩映在绿树从中的贵宾区。三间贵宾房的屋顶上都铺着厚厚的茅草，庭院里鸟语花香，环境幽雅，内部设施齐全，装饰则富丽而又典雅，散发着浓厚的东南亚热带风情。
行程：景洪市到曼景保傣族寨子约8公里，再到喃呢温泉有2公里。下午去傣族寨子游览，在傣家去吃傣味；晚上到喃呢温泉SPA。
行车路线：
去程：景洪市区--（8公里）--曼景保傣族寨子--（2公里）--喃呢温泉
返程：喃呢温泉----嘎洒镇----左转景洪市方向----飞机场----景洪市区
里程：单边10公里，高速路，路况好
费用：1、曼景保傣族寨子是自然村寨无门票、喃呢温泉160元/人。
2、无过路费，往转约20公里，耗油2升，约14元。
3、曼景保傣族寨子餐厅都是乡下消费，经济实惠。
公交车：2路公交车可以到达曼景保寨子旁下车。要到喃呢温泉可以不行2公里过去，或者再到公路边乘坐2路车到嘎洒转盘下车，步行大概500米可到达温泉。
注意事项：1、喜欢民族文化，想了解傣族民风民俗的再考虑这条线路。
2、这一行程最好安排在最后一天，吃了傣味，泡完温泉，晚上就可以带着一身轻松返程了。
准备工作：1、提前在小P孩网站 预定好喃呢温泉优惠票。
2、去泡温泉，带着泳衣、洗漱用具。
西双版纳有哪些好玩的地方：勐仑植物园、勐腊望天树、景洪总佛寺、勐养野象谷
1、勐仑植物园：勐仑植物园是各外省政府官员去西双版纳必去的一个景点，里面有很多热带植物，比如听音乐而摇摆的跳舞草，见血封喉等。由于近十几年西双版纳经济建设，很多植物只能在植物园或者热带雨林深处看到，对植物有兴趣的可以选择参观一下。
2、勐腊望天树：望天树，顾名思义你要抬头望望天才能看到树的顶端。近几年望天树景区重新开发，没有以前那么纯真了。你可以从走上望天树在树与树之间体验空中绳桥（比较坑，大概200元），也可以选择到处逛逛，景区内有很多稀有热带植物。
3、景洪总佛寺：推荐的是总佛寺，相比大佛寺，总佛寺有修为更深厚博学的“佛爷”，前来上香的当地信徒，虚心求学的小和尚。你可以不用钱就可以得到“佛爷”的祝福和一根开光过的佛线，香的价格也比较便宜。而大佛寺完全就是坑游客的钱。当然在很多傣族寨子中也有佛寺，那里的佛寺更为正宗，不过一般不接待游客，只有傣族有重大节日时才会开门。
4、勐养野象谷：说是野象谷其实也是有一些人工训练的，里面会有一些大象的表演，可以看到野象日常生活，总的来说并不是很好玩，对大象感兴趣的朋友可以一试。
5、还有一些小地方，比如曼典寨子内有个小瀑布，里面深处是真正的热带雨林，空气中充满着水和草的味道，不过这里很难找到也很危险；勐海的章班茶和普洱茶都是非常有名的茶，不过价格偏贵，普洱茶市场也鱼龙混杂。
西双版纳攻略，带你深入热带雨林体验民族特色 博悦旅行社推荐
西双版纳全攻略，当地人带你深入热带雨林体验民族特色 博悦旅行社大力推荐
“美丽的西双版纳，留不住我的爸爸...”94年的电视剧《孽债》一经播出，西双版纳名字便响亮大江南北。这是东南亚风格的一个小城市，坐落在北纬21°-22°。这里有热带雨林风貌、这里有孔雀与大象、这里有简朴的傣家村。充彻着傣味美食、泰式民宿、傣家民风的西双版纳真欢迎您的到来！下面带领大家了解一下当地人眼中的西双版纳。
一、西双版纳必体验
【看整个建筑东南亚风格设计】生活在西双版纳的人们多信佛教，村寨几乎都有佛寺和造型如纺锤的佛塔。据统计，西双版纳州内有佛寺550多座，佛塔150多座，堪称全国之最。佛寺、佛塔是西双版纳旅游不可错过的景观。
【观赏当地民族特色歌舞】西双版纳生活的少数民族，都能歌善舞，除了傣族的孔雀舞之外，脚鼓舞、章哈调也是具有代表性的傣族歌舞。另外，爱伲族的咚巴叉、竹筒舞，布朗族的弹唱和基诺族的大鼓舞也是各具特色，来到这里，一定要欣赏这些原生态的民族歌舞。
【逛版纳夜市，品当地傣味美食】西双版纳的美食尽在夜市，当夜幕降临，边品尝风味佳肴，边观赏景洪城夜景，五颜六色的灯光会让人流连忘返。如果有勇气，不妨吃虫宴，除了蚱蜢、蝎子，还有蠕动的竹虫、蜜蜂幼虫等，绝对会让你拥有一次难忘的记忆。
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【水中狂欢，参加傣族泼水节】4月中旬，菩提树吐绿，凤凰花怒放，地处西南边陲的美丽“绿洲”西双版纳会迎来狂欢的泼水节。人们会相约赶摆、沐佛、放生，走上街头，相互用水尽情地泼洒幸福、欢乐、祥和的氛围会让你的情绪瞬间高涨，会情不自禁的融入其中。
【品尝热带水果】西双版纳有很多热带水果，绝对会让你垂涎三尺，神秘果、释迦、菠萝蜜都是美味的水果，当地常产水果有菠萝、香蕉、火龙果椰子等，如果碰到你没有见过的水果，千万不能错过品尝它们的机会。
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二、哪些景点值得去
中国科学院西双版纳植物园（西双版纳中科植物园）
【勐仑热带植物园】又称中科院西双版纳热带植物园，当地人一般直接简称植物园，西双版纳唯一5A级国家景点，全园分为西区、东区、绿石林，主以玩西区为主（可玩4小时），全园门票104元/位，电瓶车费用分西区50元/位，全园100元/位。整个园区非常大，有小孩、老人、学生证优惠票政策。距离西双版纳50 km，开车1小时行程可达，附近比较有名的酒店有安纳塔拉度假酒店和王莲酒店（园内）。
怎么组合最适合：常与傣族园或基诺山寨搭配为东线一日游
西双版纳傣族园
[傣族园】4A级景点，位于中国云南省西双版纳橄榄坝，景区内有保存完好的五个傣族自然村寨，由于直达傣族园的路正在修建，因此需要去往植物园的东线路上五乡右拐绕回，全程大致需要1个半小时行程，常与植物园搭配为一日游。门票65元，套票190元（包含门票、导游、电瓶车、泼水活动），有小孩、老人、学生证半价优惠票政策，但不含套票。
怎么组合最适合：常与中科植物园搭配一日游
西双版纳野象谷
【野象谷】4A级景点，从昆明到西双版纳的高速距西双版纳30km，下口处。门票65，有小孩、老人、学生证优惠票政策，单程索道 50，双程索道70。野象谷以能看野象和大象表演而出名，但能看到野象的概率非常小，景区的30分钟大象表演比较精彩，另外还分有蟒蛇、蜥蜴、蝴蝶园、白鸟园看点，建议要不坐双程索道，要不就不坐，单程索道游玩要花费近5小时时间游玩完毕。
怎么组合最适合：常与基诺山寨、原始森林公园搭配一日游，称为北线一日游。
【基诺山寨】作为西双版纳一个民族特色趣味的景点，大力推荐。基诺族—中国最后一个单一民族，有着浓浓的特色民族风情，基诺族是以舅舅为尊的一个民族。云南十八怪里面的“背着孩子谈恋爱”出自这里。门票价160元，包含门票、导游、小吃、表演等，距离市区大致30km左右，附近有个西双版纳六大茶山之一的基诺茶厂。全程游玩3-4小时，自由行游客非常多。
【原始森林公园】4A级景点，作为西双版纳2大吉祥物之一孔雀，就是在原始森林公园举行放飞，每天有好几场。距离市区10 km，开车20 分钟，门票费用65元，电瓶车费用全程70元，主要看点有：爱伲山寨、九龙飞布、泼水活动、孔雀放飞、沟谷雨林。具体一些场次安排进景区会有提示。有小孩、老人、学生证优惠票政策。
怎么组合最适合：常与野象谷、基诺山寨、植物园、大佛寺、曼听公园搭配一日游。
【望天树】4A级景点，坐落于西双版纳勐腊县距离市区150km，临近老挝。体验热带雨林风貌当属望天树，呼吸纯正氧好地方。也是阿凡达拍摄地之一。套票分为门票、空中走廊、游船。游玩3小时左右，开车行程3小时，作为西双版纳最远的景点，游玩加行程花费需要一天时间，因此单望天树景区可作为一日游。套票198元，没有小孩、老人、学生证半价优惠票政策或1.2米下免票，其中门票75，游船50，客栈走廊120元。
【勐泐大佛寺】4A级景点，位于景洪市曼弄枫区，交通便利。作为西双版纳三大特色景点之一：勐泐大佛寺主以东南亚风格建设，东南亚最大的南传佛教，作为爱好禅院或是虔诚的信徒而言这是绝对不会错过的一个地方，站在大佛寺最高处，可俯瞰景洪市市区部分风景。门票120元，有小孩、老人、学生证半价优惠票政策，门票包含导游。游玩2-3小时即可。
怎么组合最适合：常和曼听公园组合为市区一日游。
【曼听公园】4A级景点，市区景点交通便利，可自行打的或者公交车达到景区。门票54，有小孩、老人、学生证优惠票政策，也有电瓶车，但是坐电瓶车的很少。曼听公园又称曼听御花园，主要看点也是大象表演（推荐曼听公园和野象谷二选一即可），曼听公园景区旁有个总佛寺，是当地人的佛寺，免门票。曼听公园里面晚上有个湄公河篝火晚会。没有小孩、老人、学生证半价优惠票政策或1.2米下免票。
怎么组合最适合：常与大佛寺、原始森林公园搭配为市区一日游。
【中缅边境】八百年的独树成林、美轮美奂的红艺人表演，奇特的长颈族人、千年遗留的傣家古寨勐景来（爸爸去哪儿拍摄地），身处俩国边界异域心情，领略不一样的中缅边境文化。来到西双版纳当然要看下国家大门，当然要看下傣族人民留下的文化，当然要看下精彩的红艺人表演。单程2小时左右车程，一路途中经过南糯山、春城勐海，还可观看到傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族等多个少数民族生活的村寨风光，抵达中国口岸打洛，参观中国国门及口岸拍照留影。
各景区交通路线详情
来到西双版纳选择旅游方式非常重要，推荐西双版纳自由行游玩，即玩的轻松又玩的愉快，由于西双版纳景点多且散，很多景区之间没有直达的车，只能一天1个景点太花费时间。
因此西双版纳比较流行的属于包车自由行，一天2个景点，上午一个下午一个，全程司机陪同且兼职讲解，且在门票，住宿上能帮您优惠不少。由于很多驴友不知道当地的一些美食，司机师傅也负责推荐，全程司机跟随，真正属于私人订制服务，能在西双版纳有个省心省事的愉快之旅！
三、每日行程搭配推荐
【1日游推荐】
推荐1：野象谷+基诺山寨
推荐2：一天的时间也可以体验一下边境风光，可以去以下景点转转：八角亭、中缅友谊大金塔 、热带橡胶基地、 远征军抗日作战遗址、热带雨林大道、千年古榕树、千手观音树 、神秘边境巡逻路、龙梯、220界碑 、中缅光明佛寺/光明佛塔、 神秘山寨 、三象广场、雨林传奇、独树成林奇观、打洛国门
【2日游推荐】
推荐1：D1基诺山寨+野象谷，D2中缅边境
推荐2： 来西双版纳主要是观赏民族风情、热带雨林、边境文化小镇风光、看亚洲野象、体验基诺族浓浓的民族风情，野象谷可以看到热带雨林的枞木杂生热带雨林的茂盛，观看亚洲象的表演，赌运气看野象出没。中缅边境 一路途中经过南糯山、春城勐海，还可观看到傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族等多个少数民族生活的村寨风光，抵达中国口岸打洛，参观中国国门及口岸拍照留影 让您在西双版纳游玩有秩序有主题的游玩，不花冤枉钱，不走重复主题景区的明确选择。
四、西双版纳行前准备
1.提前确定好出发日期以及返回日期，这样提前预定机票比较优惠。
2.一般来说很少有直飞到西双版纳的机票，大都需要经停昆明，因此有兴趣可以在昆明一日游或者二日游。
3.不少驴友要玩云南大部分地方例如：丽江、大理、西双版纳、香格里拉。推荐经济购票游玩顺序，出发城市→昆明→西双版纳→丽江→香格里拉→大理→昆明→目标城市。
4.确定好时间日期后就可以预定住宿了，西双版纳三大比较常住的有告庄西双景、万达酒店群、市区中心。各个区住宿特色不一。
5.西双版纳旅游旺季节日有：泼水节、国庆节、春节，旅游旺季时间有：暑假、寒假。
6.由于西双版纳属于比较原生态，因此蚊虫比较多，注意防蚊，夏天注意防暑。
7.西双版纳时间比较充裕推荐待个4天，游玩3天休闲1天。紧凑型游玩2天也即可，不推荐一天游玩西双版纳。
8.昆明至西双版纳只有大巴或者飞机，建议提前预定昆明西双版纳的机票这样比坐大巴车费用还优惠。如果坐大巴的话是在昆明南部客运站乘坐，大巴时刻表请见下图
五、西双版纳住宿选择对比
告庄西双景区：旅游度假商业一体化区。主打特色客栈，大部分装修都是以泰式和傣式风格为主，中端和性价比高的定价在150-200元，这个价位的客栈装修和环境都不错。高端定价在300 ，这类客栈都带有独有的特色；例如带游泳池，红木家具等。客栈房量大多在15-20间。
景洪市中心区：泼水广场酒店居多，像澜竹别墅大酒店、北城大酒店、同城大酒店、喆啡大酒店、汇翔大酒店、浩宇东方大酒店等，临近江边夜市，这些酒店价格比较实惠，由于在市中心也非常方便。
万达度假区：主以万达文华度假酒店，万达皇冠假日度假酒店、万达希尔顿逸林度假酒店高端品牌为主，三期内以公寓酒店为辅（适合长租）。环境优美，附近有万达广场、万达傣秀、万达主题乐园。由于还属于新区，人流量不是很大，交通不是非常便利。
六、去西双版纳旅游有哪些需要注意的？
1、西双版纳地处热带，去那里旅游要特别注意湿热的天气可能造成的身体不适。这里的蚊虫也特别茁壮，外地人在这里被叮咬后不易消肿，所以来这里需要做好防蚊虫工作，到森林公园等地最好能穿上轻薄的长衣长裤。
2、少数民族聚居地应特别注意尊重当地的民族习惯。在去竹楼探访时记得必须脱鞋，不要随意进出和窥视少数民族居民的卧室，不要用手去触摸当地孩子的头。
3、西双版纳的少数民族对于宗教的信仰十分虔诚，在游览与宗教有关的景区时，殿堂内禁止拍照。
4、西双版纳地处边境，当地珠宝玉器较多，但成色好坏差别很大，如果有意购买须注意甄选。
5、“热”是西双版纳气候的一大特色。西双版纳年平均气温21.9°C，分旱、雨两季。其中11-5月是旱季，天气凉爽些，是旅游的旺季。尤其是在四月，这时候有盛大的泼水节。6-10月是雨季，天气较湿热，但这个时间来版纳能品尝到各种水果。而且这时游人比较少，开销会有所下降。
七、西双版纳旅游季节推荐
西双版纳是云南省内为数不多的一个没有冬季的地方，在最冷的1月，这里的平均气温是16℃，而阳光充足中午最热的时候，平均气温也有28℃。西双版纳是从来没有降过雪的地方，也个是长时间处于阳光下面的地方。西双版纳一年只有旱季和雨季之分，所以有“长夏无冬，一雨成秋”的说法。11月至次年的4月到西双版纳旅行气温比较舒适，不冷不热也是西双版纳的旱季，基本不下雨。如果6－9月到西双版纳旅行，则当地的热带水果大量上市，可以尝遍新鲜的美味。5－10月是西双版纳的雨季，但西双版纳属于热带雨林气候，雷阵雨居多。来的快去的也快，基本上不影响旅游。
本文由云南博悦旅行社小向制作
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