菜怎么做好吃,黄瓜炒黄花菜的家常做法

淘菜谱 2023-04-02 07:04 编辑:admin 117阅读

菜怎么做好吃,黄瓜炒黄花菜的家常做法

主料

黄花菜

20g

黄瓜

1根

辅料

食用油

适量

适量

适量

鸡精

适量

步骤

1.煮锅烧开适量水,放入黄花菜先煮一煮。

2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份。

3.黄瓜洗净切成条,蒜去皮拍散。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香。

5.下黄瓜条和黄花菜翻炒至熟。

6.调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。

青瓜炒木耳酒店的做法?

首先我们准备一下食材:黄瓜(青瓜)一根,削去一部分的外皮,这样色泽比较美观。

用刀划成四半,轻轻削去里面的瓜瓤,然后再斜刀切成块,放在盆中。

用凉水泡发好的木耳60克,切成小块,放在盆中。

红椒一块,切成菱形片,用来配色,没有也可以不用。

大葱一段,破开后,切成粒,大蒜几粒,切片,生姜一小块,切片,与葱蒜放在一起。

炒素菜焯水很关键,我们先把黄瓜,木耳和红椒片焯一下水:锅内烧水,水烧开以后,放入黄瓜和木耳。

焯水30秒钟以后,放入红椒片,红椒不能放的太早,不用停留,一起倒出控干水分。

小技巧:青菜在烹饪之前先焯一下水,烹饪过程能保持生熟一致,还能节省烹饪时间。

把锅烧热,倒入食用油,油烧热以后,倒入葱姜蒜,翻炒出香味,加入少量的清水,加入食盐2克,鸡粉2克,鸡汁3克。

然后放入黄瓜,木耳和红椒,开大火翻炒片刻。

淋入一些水淀粉,把汤汁收至粘稠,淀粉能够使调味更好的与食材融合在一起,更入味,淋入香油2克,香油可以提亮菜品的颜色和香味。

非常简单的青瓜木耳就做好了,收藏着过年待客不愁菜谱,一年四季常吃不油腻,多吃素少吃肉身体更好。