苦瓜炒半熟是湘菜的做法吗?

淘菜谱 2023-03-18 18:55 编辑:admin 285阅读

苦瓜炒半熟是湘菜的做法吗?

湘式苦瓜炒肉的食材和调料

苦瓜 一条

瘦肉 150克

红辣椒 2根

豆豉 少许

蒜 2瓣

生抽 少许

食盐 少许

湘式苦瓜炒肉的做法步骤

第1步.

将苦瓜洗净切薄片装碗里,洒一些盐拌匀,放置约5分钟。然后用凉水洗2遍,滤干备用;(这一步为降低苦瓜的苦味)

第2步.

将瘦肉切片,红辣椒切圈,蒜切碎,豆豉用水泡约2分钟洗净待用;

第3步.

将锅烧热,把苦瓜放到锅中翻炒。直到苦瓜炒干,半熟,然后将苦瓜倒出放到碟子里;(进一步把苦瓜中的苦味去掉)

第4步.

将锅烧热,倒入油,待油烧热之后,放入蒜和红辣椒翻炒片刻;

第5步.

将瘦肉倒入锅中,一起翻炒,直到肉变了颜色,淋少许生抽,加少许盐继续翻炒片刻(此处是为肉加盐,加一点点就可以);

第6步.

倒入苦瓜,加入豆豉继续翻炒约1分钟;(苦瓜因为用盐腌过,所以此步骤不需要再加盐)

第7步.

加入少量水,待水开之后,起锅装盘。色香味俱全的苦瓜炒肉就大功告成了。

苦瓜炒半熟那是当地的习惯吧,不一定是湘菜的做法。我觉得在湖南老家,苦瓜都是炒熟的,炒腊肉,炒豆豉。

这个跟烹饪方式有关,没有说是湘菜的一种做法!

腊肉要煮多久能熟,腊肉一般煮多久

腊肉要煮30分钟才能煮熟。同时在不烧焦的情况下,煮得越久,香肠和腊肉内的亚硝酸盐含量就越少。具体做法如下:

1、腊肉清洗后切成薄片,卷心菜清洗干净后用手撕成碎块,大蒜去皮,干辣椒和生姜都切成丝

2、先把腊肉放入冷水里,烧开后煮一分钟焯水,拿出备用

3、热锅少量冷油,放入焯过水的腊肉煸炒出香味,加入大蒜煸炒出香味,放入辣椒丝和生姜丝煸炒一会,加入撕好的卷心菜,先翻炒几下即可出锅。

扩展资料

1、一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。

2、如果暂时放开“口感”,从营养和健康的角度看,腊肉对很多人,特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言,实在不是一种合适的食物。

3、腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇DD每100克含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。

4、其次,腊肉营养损失多。在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽,如维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等含量均为零。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。这种双重失衡对健康的不利影响也可能“雪上加霜”。第三,腊肉的含盐量较高。100克腊肉的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍。长

参考资料来源:百度百科:腊肉

我觉得这个问题没有唯一的答案,毕竟腊火候的大小与腊肉制作的方式不同,都会导致它们煮熟的时间不同。

所以不妨用筷子来验证。一般来说,只要筷子能够比较容易就把腊肉戳破,就是达到了煮熟能吃的程度了。

小炒腊肉:

材料:

腊肉100g、油适量、料酒1勺、生姜适量、红油豆瓣酱1勺、蒜苗适量、红椒适量。 

做法: 

1、腊肉用温水浸泡,清洗干净。 

2、把泡好的腊肉切薄片,生姜切丝,蒜苗清洗干净切段备用。 

3、锅里倒入植物油,油热后放进姜丝爆香。

4、调入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。 

5、倒入腊肉片,小火翻炒。

6、调入一汤匙料酒,继续翻炒。 

7、等腊肉炒软后,倒入蒜苗茎翻炒。

8、等蒜苗茎炒软后倒入蒜苗叶关火,炒匀即可出锅。

腊肉煮15-30分钟即可。

家制腊肉做法

1,切条、腌制:将肉切成长30厘米,宽3至5厘米的条,用竹扦扎些小眼,用经过炒烫晾至温热的花椒和盐进行揉搓,搓后放入瓷盆,皮朝下肉朝上,一层层码放,最上一层用重物压住。每隔2天翻倒1次,腌10天后,改为每天翻倒1次,再腌4至5天,取出,用绳穿上,吊挂通风处晾至半干。

2,烟熏:大铁锅内放锯末,上架铁箅子,把晾好的肉置其上,盖上锅盖,然后烧火。当锯末受热冒烟时停火,肉熏上黄色,其水分已干即成。

3,蒸制、切片:把制好的腊肉放入温水泡软,刮去黄面,并用软刷刷去肉上的尘土,再用温水洗净,放入容器,上屉用旺火沸水足气蒸约1小时。下屉晾凉,切片装盘食用。

扩展资料:

熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,而且具有开胃、去寒、消食等功能。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点,素有“一家煮肉百家香”的赞语。

参考资料:

腊肉-百度百科

腊肉是经过太阳长时间的晒制后制成的,因此,直接炒是不行的,必须煮过后才可以炒菜。那么,煮腊肉要煮多久?腊肉煮多久能熟?

腊肉煮多久能熟

腊肉要先用温热水泡十几分钟(如果怕咸就多泡一会),然后洗净表面的脏东西,然后上锅蒸,一般来说蒸二十分钟左右就可以了,然后切片就可以了,还可以回锅腊肉。

腊肉的家常做法

腊肉炒葱椒

原料:腊肉、青、红尖椒。

做法:腊肉清洗干净,上锅蒸20分钟,取出切薄片。青、红尖椒洗净去籽后分别切丝和小段,洋葱洗净切丝。锅中适量油加热,将洋葱丝炒香后入腊肉片翻炒。炒至洋葱几乎透明,加尖椒丝翻炒。调入生抽、香油,翻炒均匀即可出锅。

苦瓜炒腊肉

原料:苦瓜300克,腊肉150克,姜丝15克,蒜末10克,红辣椒10克,高汤30克,料酒10克,胡椒粉少许,生粉10克,盐与味精适量。

做法:腊肉切片,用温水浸泡15分钟,苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中,炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。

温馨意识

腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇DD每100克含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。

其次,腊肉营养损失多。在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽,如维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等含量均为零。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。这种双重失衡对健康的不利影响也可能“雪上加霜”。

第三,腊肉的含盐量较高。100克腊肉的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍。长期大量进食腊肉无形中造成盐分摄入过多,可能加重或导致血压增高或波动。