苦瓜炒什么菜好吃?

淘菜谱 2023-03-10 09:26 编辑:admin 106阅读

一、苦瓜炒什么菜好吃?

苦瓜炒鸡蛋:苦瓜炒5分熟,放入鸡蛋一起翻炒,完成。

苦瓜炒肉片,有利于人体对铁的吸收.

苦瓜炒茄子,营养全面,新鲜好吃.

二、苦瓜炒着吃好吃么?应该怎么做

把苦瓜洗净,去瓤,切片,锅内放油烧制5成热,放入切好的肉丝煸炒,至金黄色放葱花爆香,撒几粒花椒随后到入苦瓜翻炒放酱油撒盐翻炒几下,盐不要多,放一点水盖盖焖2分钟放味精翻炒几下就好了,很好吃。 在一个就是炒鸡蛋,苦瓜切片和鸡蛋活活放盐撒味精,锅里放油烧制6成热倒入蛋液摊成餠出锅即可食用。这两个方法最好把苦瓜放水抄一下空干水味道更好。

三、为什么苦瓜一定要炒蛋?

尽量买嫩一些的苦瓜,切薄一些后,把片放进清水里漂一下在下锅,如果凉拌,可微微在热水里捞一下,以去苦味。不过,苦瓜要尽量吃原味,才会发挥它的价值呀!

如何让苦瓜不苦

苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。如果烹饪得法,苦瓜的苦味能转成甘美。

混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。

盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,既可减轻苦味,而且苦瓜的风味犹存。

水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味。

水漂:将苦瓜剖开、去子,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失,这样处理好的苦瓜炒熟后,味道鲜美,微带苦味。

四、苦瓜可以炒鸡蛋吗

可以的。祝开心,健康。

五、苦瓜炒蛋好吗?

苦瓜抄蛋当然可以吃,因为苦瓜是凉性的,可以降火,鸡蛋中有很多营养,但是炒着吃,吃多了会上火的,这样搭配,即可降火又有营养。