麦斯威尔特浓速溶咖啡特浓与原味哪个好？

看哪个含植脂末多（就是伴侣），热量就大。我觉得雀巢醇品热量低，麦斯威尔特浓绝对加糖和伴侣了的，热量能少？而且醇品是黑咖啡，黑咖啡可以促进水代谢。麦斯威尔特浓加糖和伴侣，又长胖又阻滞代谢呢。