一、什么季节应多吃苹果？
现在这个季节就很合适的！一年四季秋季是苹果的上市果期，吃应季的苹果口感、甜度都很好。比如山东的水晶红富士苹果、新疆阿克苏苹果、四川的野苹果，都很好吃！个人特别喜欢野苹果，虽然外面看起来不怎么样，果皮比较厚，有个别大的还带有糖心，很甜很甜！口感很好！基本上每天都要吃一个。阿克苏苹果也是很不错的，到12月份的阿克苏，出现糖心的概率就会很高，也是最好吃的时候。
苹果对于我们的肠胃是非常有帮助的。含有大量的铁、磷元素，更容易被肠胃所吸收。而且含有比较强的抗氧化的能力，经常食用的话，可以帮助延缓衰老。俗话说，一天一苹果医生远离我，是有道理的。
二、孕妇应多吃些什么？
在怀孕早期，通常没有必要过度增加饮食的摄入量。每天应该注意适量的新鲜蔬菜和水果，适量的瘦肉，鱼，牛奶，鸡蛋和适量的主食。在妊娠的中晚期，由于胎儿生长发育加快，有必要提供更有营养的食物。鸡肉、瘦牛肉、鱼和其他新鲜蔬菜和水果更适合食用。
三、老师应多吃什么水果？
什么水果都应该吃一点，这样才会营养均衡
四、甲亢患者应多吃哪些水果？
甲亢病人应多吃苹果、香蕉、梨等水果。甲亢，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗等症状。采用抗甲状腺药物，手术治疗。宜多食高热量，高蛋白质，高维生素的食物。
五、健身者应多吃生蚝扇贝？
个人建议多吃点，生蚝扇贝属于蛋白质高的食物，健身就是需要高蛋白的补充，所以蛋白质高的食物应该多吃点，效果会更好一点。
六、减肥期间应多吃什么菜？
减肥期间应多吃纤维素多的蔬菜，饮食上少吃高糖、高脂类食物，多吃新鲜蔬菜水果，制定好每日的减肥计划，早餐吃些全麦面包、一杯奶、一个鸡蛋；，午餐多吃蔬菜少吃肉，吃两三块就可以了，主食少吃；晚餐喝点粥吃点素菜,两餐之间吃点水果；每天进行30分钟以上的有氧运，只要摄入的能量少于消耗的能量，就会起到很好的减肥效果。
七、银鹭牛奶花生复合蛋白饮品能不能多吃？
那玩意不就是饮料吗，也不要和太多，现在的饮品里糖分多，又有挺多添加剂
八、做痔疮手术后应多吃什么？
痔疮手术后,应注意多吃水果和蔬菜,多吃精致的食物,不要吃辛辣刺激的食物,同时注意适当的活动促进胃肠蠕动,可以口服芦荟胶囊软化大便,防止便秘,养成每天大便一次的习惯,这样有助于改善症状,一般需要5 ~ 7天后会慢慢缓解疼痛。
九、怀孕脾胃虚弱应多吃什么调理？
一。对于饮食方向的调整，更普遍的做法是加强营养，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬果。饮食应清淡，避免生冷、辛辣和刺激性食物。2。锻炼。孕妇饭后或平时应适当走动。缓慢的运动可以保证胎儿的正常体位，对孕妇的健康也有好处。三。开朗的心情和快乐的心情可以保证胃肠功能的正常，从而防止因情绪低落而引起脾胃虚弱。
十、慢阻肺病人应多吃哪些食物？
慢阻肺病人应多吃多吃高蛋白饮食，例如瘦肉、豆制品，还有一些含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等的新鲜蔬菜和水果慢阻肺患者的饮食方面需要少食多餐，不要吃的太饱，同时也不要经常饿到，少吃淀粉类食物，例如土豆，地瓜等这类食物。