1. 痛经饮品配方
它的配料有生牛乳、白砂糖、稀奶油、乳清蛋白粉、再制干酪粉、食用盐、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、明胶、双乙酰酒石酸单双甘油酸、果胶、黄原胶等等
2. 痛经 热饮
冬天热饮及制作方法：
1、金桔水果茶冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶的季节。金桔水果茶是女性朋友的最爱，它抗寒能力强，又有美容养颜功效，还易于消化。水果茶的材料可随个人喜好添加，随个人喜好调制。做法：通常金桔水果茶中除了金桔外，还可加入橙子、苹果等各种水果。如果喜欢喝茶的话，还可加入适量普洱。建议用水煮开饮用，更入味健康，煮好的茶汤倒入玻璃杯中，可随意舀入蜂蜜调味。如果想省事儿，可准备一只带底座的玻璃茶壶，直接用开水冲泡饮用，在寒冬可点燃底座上的蜡烛灯便可保温，慢慢享用。
2、热可可冬季气候干燥，气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤易变得干燥粗糙，每天来上一杯热巧克力，不但使皮肤润滑光泽，还能促进血液循环。既温暖了身体，又甜蜜了心绪。
3、热红酒这是欧洲一款经典饮品，是法国圣诞节必备的饮品，也有人说是德国的冬天传统饮品。在红酒中添加肉桂、丁香等香料，经过加热后，酒的醇香加上果味的芳香，使它成为聚会时最受欢迎的饮品。做法：将柠檬黄色的表皮部分薄薄的削下来，不要带白色果皮，否则味道会发苦，再切一点柠檬果肉备用。将一瓶红酒倒入煮锅中。将八角、桂皮、丁香、白糖、柠檬皮一起放入红酒锅内，小火煮20分钟左右（期间切勿煮沸），之后过滤所有调料（不滤也可以）。如果喜欢水果味道浓一些的，可放入2~3片橙子或自己喜欢的水果，小火煮大概5分钟。喜甜的再加一点儿蜂蜜搅拌匀即可。注意：整个热红酒的过程中，都要保持最小火力，千万不要将红酒煮沸腾了。加热当然是要让红酒热气腾腾的，但一定不要加热至沸腾，因为那样会导致酒精挥发，也就没有酒味了。如时间没到就有煮沸的趋势，可先离火，隔3－5分钟，再加热，总之，不能让它开锅了。还有，红酒要普通的，便宜的红酒。谁没事买一贵贵的红酒来做这个，而且味道上也没有区别啦。
4、姜枣茶姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬。姜茶口感极重，却最适合冬季饮用，因为它可治疗流感、伤寒。注意：尽管口味独特，不是所有人都爱喝，但防感冒的效果显著，所以还是选择推荐给大家。为了自己的身体，为了健康地过冬，时常喝一杯姜茶还是有必要的。
5、银耳茶银耳茶可滋养肺部，对于治疗咳嗽痰多的情况效果很不错。冬天天气干燥，这时肺部很容易出现不适。做法：将银耳清洗干净后和冰糖一起炖煮；将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓；将茶叶倒入银耳羹中，搅拌均匀直接服用了。
6、牛奶红茶冬天喝茶以红茶为最佳。红茶品性温和，味道醇厚，而且含有丰富的蛋白质和糖，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力。而加牛奶的话，营养加倍，口感也更好了。
3. 痛经 冷饮
女性为什么痛经？痛经怎么调理？做到这5个不，可预防
痛经对于女性来说是一件特别难以忍受的事情。有痛经的女性，在每次月经来临对于她来说都是一种折磨。这种痛就像刀子在腹中搅动一样难以忍耐。如果想要远离痛经，那下面的文章一定要好好看了。
怎么预防女性痛经呢？
1.不吃生冷寒冷的食物，平时要避免身体受凉
注意保暖对于痛经的人是很必要的，同时她们也要少接触阴冷潮湿的环境。在平时的饮食方面，生冷寒凉的食物一定要少吃。那么，有哪些食物具有生冷寒凉的特性呢？例如冷饮、西瓜、冬瓜等。在中医上来说，夏季的蔬菜水果，大多是寒冷属性的，在冬季的蔬菜水果，大多是温热属性的。女性如果在平时吃了很多寒凉的食物，就可以吃一些丝瓜和白菜这类清淡、调养气血的食物。
2.不要使用节育环
节育环等宫腔节育器对于身体是有较大伤害的，它会刺激女性的子宫内膜，从而使前列腺素大量分泌，进而导致女性痛经。放置节育环对于本就有痛经迹象的女性，会导致其痛经“雪上加霜”。因此，对于已婚但是短期内无怀孕计划的女性，可以让男性戴避孕套来避孕，从而避免吃药和使用节育环。
3.不要吃辣
辣椒等食物虽然有温阳散寒行血的功能，但在月经时吃，会导致女性月经时流血量增大。所以在月经时，包括月经前后几天，尽量少吃辛辣的食物。
4.不要过度劳累
月经期间，过度劳累也是女性痛经的一大重要原因。月经期间的女性身体偏向虚弱，因此，如果过度劳累会导致女性体内的血液循环加快，从而血流量增加。所以，本来不会痛经的女性，如果在月经期过度劳累，也可能会痛经。
5.不要产生焦虑等负面情绪
焦虑等负面情绪会导致女性在月经期子宫肌收缩加强，从而导致痛经。痛经的女性，在每次行经前都会很紧张，从而导致自己情绪大幅度起伏。这是不可取的，在行经期间一定要保持乐观的态度，注意休息，这才是应对痛经比较好的办法。
总而言之，以上就是女性预防痛经的五大办法。其实痛经是可以通过中药来调理的。方剂通常可选用二香饮和石英汤等。具体加减配伍和方剂一定要去正规医院找中医师开方。
4. 痛经 保健品
痛经可能和月经期间受寒或者妇科炎症引起的症状有关，再来月经时建议您可以喝红糖姜水，或者吃红枣桂圆等食物，都能够缓解痛经的症状，也可以适当的吃一些香蕉，对于痛经有一定的缓解作用，如果痛经症状比较严重，就需要在医生的指导下服用药物治疗。
5. 经期 饮品
1.我的要求并不高，一天一杯奶茶就好。
2.你可以把多喝烫水改成多喝奶茶吗？这样子我可能会更喜欢你一点点。
3.我喜欢喝奶茶，你也喜欢喝奶茶。
如果你长得好看，那就说明我们很合适。
如果你长的不好看，那就说明奶茶很好喝。
4.分享日常这件事太暧昧了，我只想和你做，就连奶茶里有几颗珍珠，我都想跟你说。
5.想喝奶茶想吃肉，不想运动想变瘦。
6.抽一个人请我喝奶茶，不要跟我说你没钱，你没钱是你的事，自己解决。
7.芋泥和啵啵吵架了，芋泥气的离家出走，奶茶觉得啵啵很过分就和芋泥私奔了，剩下一个啵啵，所以这个啵啵你要不要~
8.半糖温热，要珍珠。
9.我们总要用各种形式温暖自己，哪怕是一杯奶茶。
10.喝奶茶前摇一摇，让奶茶替你运动消耗卡路里，这样喝起来就不会变胖了。
11.我的愿望：开一间奶茶店。
12.你可以偷你男朋友的钱，带我去喝奶茶吗？
13.喝了这口奶，忘掉那个崽。
14.喝奶茶就不疲惫了，奶茶是由奶，茶和糖构成的，奶和茶都是很健康的，而糖是主要供能物质，所以今天就搞一杯奶茶吧。
15.你给我二十块钱我给你讲讲我跟奶茶的故事，为什么要给我二十块钱呢？因为我想边喝奶茶边讲。
16.奶茶这种东西喝多了也没意思，每天早中晚三杯刚刚好。
17.我这颗小珍珠就快要被抓去做奶茶了。
18.一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。
19.我喜欢你这句话太轻浮了，我爱你这句话太沉重，我给你买杯奶茶吧，这句话刚刚好。
20.一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。
21.轻轻拍拍自己的小肚子，告诉它：你不胖，你只是珍珠奶茶甜甜圈小蛋糕关东煮水果捞烤鸡翅的港湾。
22.对象没有不要紧，奶茶不喝要伤心。
23.路过看到奶茶店一对情侣在接吻，真的好羡慕，我也好想喝奶茶。
24.恋爱可以慢慢谈，奶茶必须马上喝。
25.秋天太适合谈恋爱了，捧着热乎乎的奶茶，踩在落叶铺满的小路上，闻着淡淡的桂花香，晚上一起散步，一起煲电话粥，分享日常生活快乐。对你没有偏袒的意思，我是正儿八经的偏心，我真的想和你有以后。
6. 痛经饮品好喝
鱼翅燕窝不适合一起食用。
鱼翅和燕窝本身就是天然的营养品。
如果两个合在一起食用，营养会互相破坏并且流失， 建议单独吃。
就目前而言，鱼翅燕窝不大可信。
7. 经期饮品甩开痛经
痛经是最常见的妇科症状之一，非病因痛经多半体寒，宫寒、月经不调导致。最有效且副作用较小的最好中医药调理，可服用益母草冲剂。推荐：红枣、花生、桂圆和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。
8. 治疗痛经的饮品
有益母草胶囊，田七痛经胶囊，有的避孕药也是含有治疗痛经的成分，也是可以起到一定作用的，在服用药物时要严格的按照医生所给出的药量进行服用，避免私自的增减用药量，以免对身体造成影响，在出现痛经时，也可以在肚子放一个暖水袋，也是可以缓解痛经的症状，也可以喝一些热水。
9. 什么饮品可以缓解痛经
可以多吃牛肉，大豆，黑木耳，红枣，桂圆等含铁丰富的食物，经期要注意保暖，可以多喝红糖水，用热水泡脚，尽量少洗头，以免引起风寒，不要吃麻辣烫，麻辣拌，米线等食物，也不要吃雪糕，冰激凌，西瓜的食物，不要喝咖啡，浓茶，可乐等刺激性饮品。
10. 经痛饮什么好
可以吃一些蛋白质含量丰富的食物，能给身体提供足够的热量抵抗疼痛，还可以吃一些流质的食物，比如瘦肉粥，丸子汤等，易于消化吸收，还可以吃一些营养丰富的，比如鸡汤，牛奶等，可以配合吃一些新鲜的草莓，芒果等水果，如果实在疼的受不了，可以到医院请医生开一点止疼药。