一、怎么做饮料自己做步骤？
1. 水蜜桃洗净，去皮和核后切小块。
2. 碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机中，以高速搅打30秒即可。
3.如果使用100%水果原汁，请使用前加入1倍冷开水稀释。如果用超浓缩果汁，需要按1：5的比例稀释后搅匀使用。做出好喝蔬果汁的诀窍：1， 最好选用当季新鲜水果。2， 尽量切小块，方便果汁机搅打均匀。3， 蔬果一定要清洗干净。若怕农药清洗不完全，可用少量面粉水或者淘米水浸泡3-5分钟，再以清水洗净。4，蔬果汁一定要现打现喝，若放置过久，与空气接触后氧化，造成营养流失。 水蜜桃富含维生素A和维生素C，钾和蛋白质，有消除疲倦和暴躁，平衡人体血糖，清肺的功效。
二、饮料制作方法？
1.提前将饮料倒进冰格中冷冻成冰块。如果没有，可以购买或者用普通白开水。
2.将红茶放进茶壶烧开备用。
3.柠檬用盐水洗净切片，准备出冰糖。因为饮料冻的冰块本身有甜味，所以冰糖用量根据个人需要调整。
4.将冰块、冰糖和柠檬片放进杯子中，倒入红茶水，待冰糖融化后，就可以喝了。喝的时候可以根据口味再放冰块和冰糖。
三、如何自制运动饮料？
一、简易型 （1）找几只空矿泉水瓶，按每100毫升水中放6％－7％的葡萄糖（最好选用添加了维生素的），1％－2％的盐，感觉微甜或微咸就可以了。既经济又有效，建议大家一试。 （2）一大罐宝特瓶装的水，加入一小匙食盐，再挤约半颗柠檬汁，然后放入冰箱内冰10分钟，就是好喝又能迅速补充分水分和盐分，且不会有发胖困扰的运动饮料。〔特别推荐女生选用〕 （3）葡萄糖（超市可以买到）---补充糖分，能量，在6%的时候是口感最佳的！ 补液盐（药店有卖）-------补充盐分、电解质，一般一包可以配500毫升水 酸梅晶、果珍、柠檬茶都可以，主要是调节口味，主要还是根据自己的喜好----顺便补充其他的维生素（最多的恐怕是C） 出发前就在水壶里配出来，一包补液盐、相同克数的葡萄糖、酸梅晶，然后再找一个相当容积的药盒（刷干净、晾干），再配出同样的冲剂装入药盒随身携带，至于装多少盒就看你自己的需要了。这样配出来即便宜又实用，冲剂形式也方便携带，不用去买专门的运动饮料了。如果感觉不太适应的话也可以多带一瓶清水（用来爽口） 二.氨基酸型 本制品味道浓厚，风味好，在体内吸收后，氨基酸直接在血液中运行送到各个器官，供给肌肉的需要，提高肌肉运动的机能。 配方一 1．配方： 支链氨基酸 20克 柠檬酸 1克 水 适量 维生素和矿物质 10克 砂糖 100克 蛋黄卵磷脂 8克 钠酪蛋白 10～60克 2．制法：将上述物料混合后，用纯水制成1升溶液，在121℃下于蒸馏缸中杀菌4分钟，即可装瓶。 配方二 1．配方： 砂糖 50克 支链氨基酸 10克 大豆卵磷脂 8克 维生素和矿物质 10克 钠酪蛋白 35克 纯水 适量 柠檬酸 少许 2．制法：将上述物料混合，用纯水配成1升溶液，加入柠檬酸调整pH值至6.4～7.0，置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟，装瓶即可，所得饮料酸甜可口。 三、维他命型 处方：维他命A + 维他命C + 维他命E + 维他命B群 (1) 维他命 A + 维他命 C + 维他命 E（Vitamin A + C + E）： 运动会使体内氧化还原作用比平时更为旺盛，自由基增多，而产生肌肉酸痛、抽筋和疲劳等副作用，而维他命A 、 C 、E 等抗氧化剂，除了能中和过多的自由基，避免对正常细胞的侵袭外，也能减轻疲劳与肌肉的不舒服。 (2) 维他命 B 群（Vitamin B）： 维他命 B 群参与醣类、蛋白质、脂肪等的代谢作用，能够迅速将这些营养素转换，补充运动时所需消耗的大量体力；也能加速肝脏的代谢，协助调节其他营养素的相互作用，减少疲劳感，迅速恢复活力。
四、饮料是怎么做的？
果粒橙需要的主要原材料有:橙粒，橙茸，浓缩橙汁，果葡糖浆，果胶，柠檬酸，乳浊香精，各种辅料等。
首先挑选出橙粒里面的杂质，然后把橙粒加入冷热缸中90℃蒸煮杀菌15分钟，再淋出来备用。把称好的果葡糖浆，浓缩橙汁加入另一个冷热缸中，加入一样多的水，升温到85℃保温15分钟，保温结束加入柠檬酸和各种辅料。在剪切罐中加入一半水，升温到85℃，加入果胶等稳定剂，高速剪切20分钟。
各种原料保温结束，打入调配罐中，加入乳浊香精等香精，打水定容后，搅拌10分钟化验理化指标。
化验合格后，开始杀菌。杀菌机调整杀菌温度121-125℃，15秒瞬时杀菌，出口温度保持90℃以上。料液出口后进入高位罐。
进入高位罐以后，加入处理好的橙粒和橙茸，保持料温度大于90℃，保温20分钟。然后降温到72℃，等待灌装。
料液进入灌装机后，马上开始灌装，保证灌装温度在68-72℃之间。灌装机要保证冲空瓶，冲丝口，和灌装好以后的瓶盖扭矩
五、自制10种饮料简单做法？
自制的10种饮料简单做法：
1、草莓甘露
①食材：草莓，酸奶，牛奶，西米
②做法：水开煮西米，煮至中间有小白芯，关火盖盖焖至透明，捞出过凉水，然后草莓切小丁放入杯底，加入西米、酸奶，最后草莓加牛奶打成奶昔状，最后倒入杯中即可。
2、翡翠甘露
①食材：黄瓜，椰奶，西米，白凉粉
②做法：水开煮西米，煮至中间有小白芯，关火盖盖焖至透明，捞出过凉水，然后把黄瓜皮加200毫升水打成汁，过滤到锅中加入35g白凉粉，搅拌均匀煮沸晾凉，凝固切小丁放入杯底，加入西米，倒入椰奶，最后加入打好的黄瓜汁。
3、杨枝甘露
①食材：芒果，草莓，牛奶，西米
②做法：水开煮西米，煮至中间有小白芯，关火盖盖焖至透明，捞出过凉水，芒果和草莓切碎放入杯底，加入西米，再倒入牛奶，芒果加奶打成奶昔，最后倒入杯中即可。
4、蓝莓香蕉奶昔
①食材：蓝莓，香蕉，牛奶，酸奶
②做法：蓝莓加水熬成浓稠的酱，杯底放入适量蓝莓酱，加入酸奶，蓝莓香蕉牛奶搅打细腻，最后倒入杯中即可。
5、紫薯奶昔
①食材：紫薯，牛奶，酸奶
②做法：紫薯蒸熟，压成泥，杯子底部加入适量紫薯泥，倒入适量酸奶，再用勺子刮出挂壁，紫薯加牛奶打成奶昔，加入杯中即可。
6、香橙养乐多
①食材：橙子，养乐多
②做法：橙子去皮取橙子肉，放入杯底，加入打好的橙汁，最后倒入适量养乐多即可。
7、茶冻撞奶
①食材：红茶，冰糖，白凉粉，牛奶
②做法：水煮开后放入一勺红茶茶叶，大火煮3分钟后加入冰糖，冰糖煮融化后就可以关火了，然后过滤茶叶留下茶水，放入20克白凉粉搅拌均匀，白凉粉和水的最佳冲调比例是1：25，水越多成品越软，室温下放到凝固，大概需要1-2小时，吃的时候把茶冻用勺子舀成小块装入杯里，加上一瓶冰牛奶即可。
8、水果气泡水
①食材：樱桃，西瓜，柠檬片，薄荷叶
②做法：取一玻璃杯，把准备好的水果放入，加入冰块，淋入蜂蜜，加入一瓶气泡水或者是雪碧，放入冰箱冷藏几小时口感更佳。
六、机灵山姆教你做饮料？
用料
柠檬 5个
蜂蜜 170g
凉白开 700g
小苏打或盐 少许
取1个柠檬用小苏打摩擦表皮洗净，再用削皮刀把黄色部分柠檬皮刮下来，增加风味。然后将5个柠檬洗净去皮，去皮的目的是为了榨汁更容易，力气大的也可以不去，把去皮后的柠檬各对半切成4块，用手榨汁，用滤网隔渣。在柠檬汁中加入170g蜂蜜搅拌，再倒入700g凉白开再次搅拌，装瓶冷藏，完成！
七、自制饮料大全？
1、把草莓，柠檬片，罗勒叶，冰块以及矿泉水放入杯子中，轻摇一下，放入冰箱中30分钟，取出即可饮用柠檬味的冷饮
2、橙子+蓝莓+冰水：把橙子剥皮切成细块，放入杯子中，再加入蓝莓，再倒入冰水，放置于冰箱中30分钟即可饮用。
3、西瓜+薄荷+冰水：把西瓜切成小片，放入杯子中，把薄荷洗干净，放入杯子中，再倒入冰水，放入冰箱冷冻30分钟
4、橙子+黄瓜+薄荷+冰水：把橙子已经黄瓜切成小片，放入杯子中，加入适量的薄荷，倒入冰水，再放入冰箱中冷藏30分钟
5、猕猴桃+黄瓜+冰水：把猕猴桃和黄瓜切成小片，放入杯子中，倒入冰水，放置在冰箱中冷藏30分钟