1. 简单自制高颜值饮料
新鲜柠檬榨汁后加一勺蜂蜜,把冰块和芒果肉一起打碎,把调好的蜂蜜柠檬浇上去,火蓝刀锋饮品就完成了
2. 自制超好喝饮料
一、简易型 (1)找几只空矿泉水瓶,按每100毫升水中放6%-7%的葡萄糖(最好选用添加了维生素的),1%-2%的盐,感觉微甜或微咸就可以了。既经济又有效,建议大家一试。 (2)一大罐宝特瓶装的水,加入一小匙食盐,再挤约半颗柠檬汁,然后放入冰箱内冰10分钟,就是好喝又能迅速补充分水分和盐分,且不会有发胖困扰的运动饮料。〔特别推荐女生选用〕 (3)葡萄糖(超市可以买到)---补充糖分,能量,在6%的时候是口感最佳的! 补液盐(药店有卖)-------补充盐分、电解质,一般一包可以配500毫升水 酸梅晶、果珍、柠檬茶都可以,主要是调节口味,主要还是根据自己的喜好----顺便补充其他的维生素(最多的恐怕是C) 出发前就在水壶里配出来,一包补液盐、相同克数的葡萄糖、酸梅晶,然后再找一个相当容积的药盒(刷干净、晾干),再配出同样的冲剂装入药盒随身携带,至于装多少盒就看你自己的需要了。这样配出来即便宜又实用,冲剂形式也方便携带,不用去买专门的运动饮料了。如果感觉不太适应的话也可以多带一瓶清水(用来爽口) 二.氨基酸型 本制品味道浓厚,风味好,在体内吸收后,氨基酸直接在血液中运行送到各个器官,供给肌肉的需要,提高肌肉运动的机能。 配方一 1.配方: 支链氨基酸 20克 柠檬酸 1克 水 适量 维生素和矿物质 10克 砂糖 100克 蛋黄卵磷脂 8克 钠酪蛋白 10~60克 2.制法:将上述物料混合后,用纯水制成1升溶液,在121℃下于蒸馏缸中杀菌4分钟,即可装瓶。 配方二 1.配方: 砂糖 50克 支链氨基酸 10克 大豆卵磷脂 8克 维生素和矿物质 10克 钠酪蛋白 35克 纯水 适量 柠檬酸 少许 2.制法:将上述物料混合,用纯水配成1升溶液,加入柠檬酸调整pH值至6.4~7.0,置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟,装瓶即可,所得饮料酸甜可口。 三、维他命型 处方:维他命A + 维他命C + 维他命E + 维他命B群 (1) 维他命 A + 维他命 C + 维他命 E(Vitamin A + C + E): 运动会使体内氧化还原作用比平时更为旺盛,自由基增多,而产生肌肉酸痛、抽筋和疲劳等副作用,而维他命A 、 C 、E 等抗氧化剂,除了能中和过多的自由基,避免对正常细胞的侵袭外,也能减轻疲劳与肌肉的不舒服。 (2) 维他命 B 群(Vitamin B): 维他命 B 群参与醣类、蛋白质、脂肪等的代谢作用,能够迅速将这些营养素转换,补充运动时所需消耗的大量体力;也能加速肝脏的代谢,协助调节其他营养素的相互作用,减少疲劳感,迅速恢复活力。
3. 10款简单又好喝的自制饮料
1、红苹果
惠尔康的红苹果想必是不少朋友童年时的回忆,最初一块钱一盒,大大的卡通红苹果图案,看着回忆感满满,酸甜爽口、清香怡人,带着苹果的清香味,冰镇过后好喝又解暑。
2、马蹄爽
马蹄爽顾名思义,是用马蹄制成的饮料,喝下去有淡淡的糖水味,口感清甜,里面还有丰富的马蹄果肉,吃起来爽脆可口,一般在喝之前要摇一摇,这样喝的同时也能吃到脆甜的马蹄碎,味道非常微妙,在众多饮料中独树一帆,价格5元一瓶。
3、李子园
李子园是一款牛奶风味的饮料,有草莓味、哈密瓜味、朱古力味等众多口味,个人认为原味的口感最好,甜甜的奶香味一点也不腻口,虽然不是纯牛奶,但喝起来爽口、润嗓子,包装比较“复古”满满的回忆感,一瓶4元足足有450毫升,量大又实惠。
4、天地壹号
天地壹号主打苹果醋饮料,在南方地区,朋友聚会或婚庆酒席,都少不了喝上一瓶天地壹号,主要成分为是苹果醋、蜂蜜和水,低热量低脂肪,酸甜可口还带有苹果味,比碳酸饮料要健康得多,餐前饭后来一瓶开胃助消化。
5、椰树牌椰汁
椰树牌椰汁是椰汁产品中的老牌子了,但始终是饮料界的“小众品牌”,不过数年如一日的经典口味,让人欲罢不能,浓郁的椰子味,好喝又不会腻口,不添加香精、色素的,味道比较清甜,因为含有椰汁,营养价值自然也比较高,特别适合老人小孩饮用,花花绿绿的瓶身设计,更像一个贴满小广告的电线杆子,十分吸睛,虽放在货架不起眼的地方,但在众多饮料中,总能一眼就能看到它。
6、东方树叶
东方树叶是农夫山泉旗下推出的一款茶类饮料,独特的包装设计看上去就高大上,但网上对它的评价却是褒贬不一,有人认为东方树叶喝起来清新可口,茶香味浓,不过也有人认为它口感不好,难喝得要命,其实东方树叶偏向于原汁原味的茶水,没有糖精等添加剂,喝起来比较清爽解渴,而微微的苦涩才是茶叶本身的味道,夏天喝正合适。
7、维他柠檬茶
在广东人的心中,维他柠檬茶犹如移动空调般的存在,经典的港式柠檬茶用的是柠檬和茶叶制作而成,口味清新、激爽怡神,是香港的老品牌了。维他柠檬茶正因为用的是真材实料,喝起来会有些涩涩的口感,但喝完又会有些许的回甘滋味,尤其是在炎炎夏日,冷藏后喝上一口回味无穷,解渴消暑,难怪大家都说大夏天广东人的命都是靠维他柠檬茶给续上的!
8、元气森林
元气森里是一款气泡水,主打健康低糖低脂肪,本以为这样配置的饮料,在口感上会寡淡如水,但恰恰相反,元气森林的这款气泡水清新爽快,入口酸甜适宜,气泡充足口味也多,喝完口腔都变得清新舒适了,再加上可爱的包装,简直让人爱不释手。
4. 简单的高颜值饮料做法
用料
荔枝(妃子笑) 13颗
饮用水 400克
冰糖粉(可省略) 20克左右
火龙果 少许
冰块 适量
夏日特饮---霸气荔枝的做法步骤
步骤 1
13颗荔枝去壳,放主锅。设置10秒/反转速度4轻松去核。再把13颗核从锅中取出,只留荔枝肉在锅中,加入400克饮用水。
步骤 2
盖上盖子,设置1分钟/速度10打碎。再按自己口味加入20克左右冰糖粉(可省略),设置5秒/速度4混合下。
步骤 3
取个杯子,先放入杯子1/3位置的冰块,再倒入荔枝汁。
步骤 4
拿勺子挖一点火龙果,用勺子捣碎后放入饮料中。
步骤 5
用勺子轻轻的在饮料表面拌几下。
步骤 6
高颜值又好喝的满杯荔枝就完成啦。
5. 好看的自制饮料
虽然已经到了秋季了,但有没有和我一样在广东的小伙伴啊,广东可还是热成狗啊!饮料推荐:好喝的10种饮料,全喝过算你赢!
果然躲在家里吹着空调看着剧,吃着零食配着饮料才是舒服的姿势啊!
既然讲到了饮料,平时可是总想着喝点什么来满足自己的胃,可是饮料千千万万种,各种特色和口味也不知好不好喝,而总是喝喜欢的那几种也早就腻了,我就来为大家盘点受大众欢迎的饮料,看看你们到底有没有喝过啊!
PS:这些我都是喝过的,说实话我都很喜欢,饮料推荐:好喝的10种饮料,全喝过算你赢! 所以有没喝过的童鞋赶紧尝尝吧~
NO1、汽水
说到汽水,想到的就是可口可乐!可口可乐应该无人不知、无人不晓了吧,有名的碳酸饮料数它莫属,虽然一直被模仿,但是从未被超越。所谓碳酸饮料其实就是充入了二氧化碳的饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。可以给人补充能量,但是碳酸饮料喝多了却对人体有害的,所以汽水虽好,但不可多喝啊!
汽水饮料的品牌:可口可乐、百事可乐、芬达、红牛、美年达、七喜、健力宝等等。
推荐指数:★★★★☆
NO2、牛奶
牛奶的种类可是多了去了,从娃哈哈到营养快线,大家应该都非常熟悉,想当年这是多少人走亲访友的好礼。无论是纯牛奶还是脱脂牛奶都具有丰富的营养,是古老的饮料之一,被称之为“白色血液”。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca²⁺、Mg²⁺、K⁺、Fe³⁺等阳离子和 PO₄³⁻、SO₄²⁻、Cl⁻等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。具有生物活性的钙,更利于吸收和消化,无论大人还是小孩都非常的适合。
牛奶饮料的品牌:娃哈哈、蒙牛、伊利、光明、雀巢、旺仔、维他奶等等。
推荐指数:★★★★★
NO3、酸奶
近年来酸奶占据了很大的市场,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶的制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、( 灌装:用于凝固型酸奶)、发酵、冷却、(搅拌:用于搅拌型酸奶)、包装和后熟等工序。酸奶非常受大家的追捧,重要的是有利于清理肠胃、增加食欲,是非常适合人类的营养品。
酸奶饮料的品牌:安慕希、莫斯利安、纯甄、圣牧、味全、开啡尔等等。
推荐指数:★★★★☆
NO4、奶茶
奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今已经有1000多年的历史了。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,并且在口味上也更是多种多样,奶茶要细细品尝,才能够体会到其味道之美。首先将奶茶喝到嘴里停留几秒,享受奶茶的味道,在慢慢咽入肚子,一种满足感油然而生。好的奶茶奶香味与茶香味搭配的非常好,不过很多奶茶加入了各种调味剂,所以奶茶虽然好喝,但不能喝太多哦!
奶茶饮料的品牌:香飘飘、优乐美、立顿、统一、香约、康师傅等等。
推荐指数:★★★★★
NO6、果汁
提提到果汁我先想到的就是橙汁,现在市面上有很多果汁都可以买到哦,喝起来也可以帮助肠道消化。另外现在榨汁机的普遍让越来越多的人可以喝到鲜榨果汁,把买回来的新鲜水果放在榨汁机几分钟就搞定。喝果汁可以补充水果中的营养成分,特别是不爱吃水果的人可以尝试,但果汁不能代替水果哦!
果汁饮料的品牌:汇源、椰树、美汁源、统一鲜橙多、果缤纷、康师傅等等。
推荐指数:★★★★★
NO7、啤酒
你要问我夏天的至爱,那肯定就是撸串喝冰啤酒了,没有比这更爽的事情了吧!啤酒是由大麦芽为主原料经过加工制成的,虽然啤酒的度数不高,但也不适宜过多饮用的,少喝酒对身体有好处,但多喝就成了伤害了。啤酒中含有多重的氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐等,其被身体消化吸收之后会在体内产生大量的热能,因此被人们称之为“液体面包”。
啤酒的品牌:青岛、雪花、哈尔滨、蓝带、燕京、珠江等等。
推荐指数:★★★☆☆
NO8、果酒
果酒顾名思义就是水果酿成的酒,水果经过发酵之后就可形成果酒,偶尔喝一点对身体也是好处多多,既可以防止衰老,还能缓解心脑血管的病症。另外果酒很适合女性来喝,喝起来酸酸甜甜,是帮助睡眠、老少皆宜的音频,常见的就是果酒就是猕猴桃、苹果等。
果酒的品牌:百人城、雪姬、十二岭、古越龙山、真露等等。
推荐指数:★★★☆☆
NO9、红酒
红酒其实就是果酒的一种,是经过发酵酿造出来的酒,红酒可以增强身体的排出毒素,有效的帮助肌肤避免色素沉积、肤色暗沉、皮肤松弛等问题。另外还能够帮助祛除角质,有效的嫩白皮肤,但是红酒也不宜过多饮用,一般每天50ml就能起到美容、助消化的功效。但红酒虽然好,可不能贪杯哦!
红酒的品牌:嘉露、干露、蒙大维、哈迪斯等等。
推荐指数:★★★☆☆
NO10、咖啡
咖啡可以提神醒脑,相信这是大家冬知道的一点,咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用适当的方法烘焙而成,一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的,一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作,为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。
咖啡饮料的品牌:雀巢、星巴克、麦斯威尔、旧街场、雅哈、春光等等。
推荐指数:★★★★☆
6. 自制颜值高的饮料
塑料瓶主要是由聚乙烯或聚丙烯等材料并添加了多种有机溶剂后制成的。塑料瓶广泛使用聚酯(PET)、聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)为原料,添加了相应的有机溶剂后,经过高温加热后,通过塑料模具经过吹塑、挤吹、或者注塑成型的塑料容器。
主要用于饮料、食品、酱菜、蜂蜜、干果、食用油、农兽药等液体或者固体一次性塑料包装容器。塑料瓶具有不易破碎、成本低廉、透明度高、食品级原料等特点。
7. 简单自制高颜值饮料视频
我将回答您自制果汁怎样保存。
低温密封保存。自制果汁营养丰富,但是容易在空气中氧化,成分流失,所以需要做好密封工作,而且还需要冷藏保存,这样说过中的维生素才能保存更长时间。如果有密封罐最好放在密封罐中,而且果汁在酸性条件下更容易保存,氧化速度慢。自制果汁还是要现榨现喝,尽量不要存放太长时间。