椰汁木瓜炖银耳(椰汁木瓜炖银耳的功效)

淘菜谱 2023-03-16 12:04 编辑:admin 292阅读

一、木瓜炖银耳的做法?

1.配料:

银耳10g、

水500ml、

冰糖10g、

木瓜肉80g。

莲子10g

枸杞5g

2.银耳泡发,撕成小朵,木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中,加水煮开。

3.喜欢吃莲子和枸杞的也可以放莲子进去.

4.放入冰糖,小火煮20分钟即可。

二、椰汁木瓜炖雪燕怎么做?

木瓜椰汁炖燕窝用料 燕窝 3G 木瓜 适量 银耳 2-3朵 椰汁 3汤匙 枸杞 适量 大枣 2枚 冰糖 适量 木瓜椰汁燕窝的做法 准备干燕窝3g纯净水泡制3~4个小时发开后顺着燕窝纹理将其撕成条状用小筛子反复冲洗,去除碎毛等杂质加水,3勺椰汁,2~3朵银耳,冰糖适量。注意水高过燕窝一指节。隔水蒸1小时左右。1小时后放入红枣、枸杞、木瓜粒,继续蒸5分钟,大功告成。

三、木瓜银耳炖牛奶,牛奶变成絮状?

木瓜牛奶炖银耳的做法

1.以下是所需的材料

2.用干净的剪刀把提前泡发好的银耳剪入炖盅内

3.加入适量的清水末过银耳

4.盖上盖子炖1个小时,喜欢吃黏稠一些的话银耳可以炖久一点。

5.快要到时间的时候再把木瓜洗净对半切开,挖去内瓤。

6.无需削皮直接把木瓜切成长块状,再竖的全部切成小块,皮不要切断,刀横切直接取肉就可以了。

7.依次全部切完

8.打开煲好银耳的锅盖,倒入冰糖。

9.再倒入切好的木瓜盖上盖子继续炖15分钟

10.15分钟后再倒入纯牛奶

11.盖上锅盖再炖3分钟即可饮用

12.效果图

13.效果图

四、如何做木瓜银耳炖牛奶?

1、材料:燕窝2g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少许。

2、把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。

3、泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。

4、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。

5、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。

6、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节。

7、加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可。

五、如何做银耳木瓜炖牛奶?

用料

木瓜 半个

银耳 半朵

红枣 6颗

牛奶 250ml

冰糖 5颗

燕窝 1瓶

做法步骤

1、食材准备。

2、银耳,百合提前泡发。

3、红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。

4、完美。

5、把银耳,百合,红枣,冰糖加一碗清水,一起倒入砂锅中。

6、大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。

7、木瓜去皮切块。

8、加入木瓜煮两分钟。

9、再加入一瓶即食燕窝。

10、最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。

11、炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下,即可

六、木瓜炖银耳的功效是什么?

木瓜炖银耳的功效:可以滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜,特别适合在春季食用,其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。木瓜银耳汤清淡而滋润,很适合在干燥的天气里食用,而且木瓜内的膳食纤维可帮助身体排出废物,有助调整大餐过后的肠胃。

七、椰汁炖木瓜糖水的做法是怎样的?

1.将木瓜洗净,对开,却籽,刻成船状待用。

2.在木瓜船上放入椰汁、冰糖。

3.置蒸炉隔水炖1小时即可。

小提示

1.小心改木瓜船,不要把肉挖坏。

2.经常食用可使皮肤细滑娇嫩。

八、孕妇可以吃银耳炖木瓜糖水吗?

孕妇可以少吃银耳炖木瓜糖水的,孕妇在孕期一定要定期的做好产检,定期做血常规,尿常规,肝肾功能,血压检测和血糖,孕妇在孕后期一定要检查血糖是不是在正常范围内,银耳炖木瓜糖水还是要喝的。

九、木瓜炖雪蛤好还是银耳炖雪蛤好?

都可以啊,都是滋补佳品,美容养颜。

十、木瓜银耳炖牛奶是怎么做的?

1.将银耳、莲子、枸杞泡发。

2.银耳撕小朵、莲子去芯、用挖勺器将木瓜挖成小球。

3.将木瓜、银耳、莲子、枸杞放在炖盅里,放上冰糖,入蒸锅大火蒸20分钟,转入砂锅小火倒入牛奶煮15分钟即可。