一、孕妇能吃紫米粥吗？
可以吃紫米粥的，紫米粥也是属于粗粮的一种食物，在怀孕期间，适当的吃一些粗粮的食物，也可以起到均衡营养的作用，另外在怀孕阶段也要保持心态平和，需要定期的到医院进行检查，产检不仅可以观察孕妇的身体状况，也可以检查胎儿的生长发育情况。
二、孕妇能吃紫薯干吗？
孕妇是可以吃紫薯干的。紫薯当中富含丰富的微量元素、氨基酸、维生素等成分，能够提高孕妇自身的免疫能力，还能够促进宝宝的生长发育。适当的食用一些紫薯干能够排毒养颜，还能够改善消化功能，但是一定注意避免食用过多。孕妇平时的时候还可以适当的食用芋头、山药等。
三、孕妇能吃紫茄子吗？
孕妇可以吃茄子吗？
回答是肯定的，孕妇可以吃茄子。茄子是一个很好的蔬菜，含有人体很多必需的营养物质，而且颜色偏紫，营养成分对孕妇身体还有胎儿的身体有很好的作用，所以孕期可以吃茄子。茄子的做法要讲究健康，比如蒸茄子或者少放油、少放盐的做法比较好，但是如油炸茄子、红烧茄子最好要少吃一点。
因为茄子非常吸油，长期这样吃茄子有可能摄入过多的油、盐，带来妊娠相关性的疾病，对孕妇不利。总之，孕妇可以吃茄子，但是烹调的方法要改变一下，以蒸和拌为主，少吃红烧、油腻的食物，这跟平常讲的进食原则一致。
四、紫米露做法？
紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值很高的补品，具有和中健脾、补益气血的功能。
红豆：能律津液，消胀除肿，是高蛋白低脂肪的好东西。
山药：养精益气，生吃能很好地吸收山药黏液中的胶质，且美白皮肤。
好处多多吧，尤其月经期间吃更好呢！
原料：
花生、紫米、红豆、山药。
做法：
1、花生、紫米、红豆提前浸泡半天；
2、山药削皮，切块；
3、坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；
4、等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；
5、我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的mm还可以加些红糖。
红豆紫米露好吃的秘诀无他，就是要完全遵循古法来熬煮，要用上二个小时慢慢熬，让红豆煮到相当软绵的程度，却又保持红豆的形状，放在口中轻轻一咬就化，红豆的香气自然地在口中散开来，搭配著不腻口的甜汤，令人感觉窝心
五、紫米露和紫米的区别？
紫米露:主要成分是紫米糊，适当添加红枣、等坚果之类的饮品。紫米:1.颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。
2.紫米是水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。
3.紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。
4.紫米的保存同大米近似，可放在干燥、密封效果好的容器内，并且要置于阴凉处保存即可。
5.另外可以在盛有紫米的容器内放几瓣大蒜，可防止紫米因久存而生虫。
六、隔夜椰汁西米能吃吗？
只要东西没有变质没有坏都是可以吃的 西米煮熟后1小时内口感最好，隔夜不知道和椰汁泡在一起没有・・・・如果一直泡着，储存的号没编制的话能吃是能吃，但是口感会比较糟糕，烂烂的应该没人爱吃了，如果没和椰汁泡在一起那起锅水烧开后把西米倒进去煮滚一下马上捞出，过冷水后再加椰汁，口感会好得多~还是凑合能吃的~
七、酸奶紫米露的紫米怎么煮？
紫米40克、淀粉4克、水190克、白糖60克做法：将各米洗净泡水至少数个小时或隔夜。将紫米、淀粉、糖、水都分成两等份。将米与减重过后的水混合用果汁打碎，倒出后分别与淀粉与糖混合。
水烧开后就可以蒸，蒸前先将容器抹些油，然后就一次一种颜色的粉浆入锅去蒸，直到蒸完!
八、紫米露的紫米怎么做？
先把大用水泡一炮，泡两个小时左右，之后把它蒸一下
九、紫梅豆孕妇能吃吗？
紫梅豆孕妇能吃的，孕妇经常吃对身体也有较多的好处，因为紫梅豆中含有较多的营养，比如像大量的维生素B1以及维生素B2，还有较多的钙、锌以及铁等微量元素，能够给怀孕期的女性提供较多的营养，而且紫梅豆还具有利水消肿的效果，能够祛湿。
十、孕妇能吃紫薯吗，孕妇吃紫薯有哪些好处？
孕妇可以吃紫薯。里面含有蛋白质，维生素，氨基酸等多种天然矿物质，很容易被人体吸收，可以增强人体免疫力，对胎儿生长和发育健康有好处。里面还含有丰富的膳食纤维，可以缓解孕期便秘症状。还有抗氧化成分的花青素，可以延缓机体衰老。