椰汁燕麦牛奶(椰子燕麦牛奶)

1. 椰汁燕麦牛奶

椰汁燕麦糖教程如下

步骤

1.准备的材料：椰汁，麦芽糖，燕麦，蔓越莓

2.锅中放入适量油，放入燕麦片小火炒香。

3.麦芽糖和椰汁1：1兑开。

4.兑好后的麦芽水放入锅中，再加入同等量的白糖。

5.糖熬到浓稠，颜色带黄时即可。

6.倒入炒好的麦芽和熟芝麻混合。

7.快速的翻炒拌匀关火。

8.模具刷一层油，底部中放入切碎的蔓越莓。

9.将麦片装入模具中，用勺压平。冷却后切块即可。

2. 椰子燕麦牛奶

1.在锅里加入适量的清水，一般是一碗燕麦两碗清水。将清水烧开，然后加入燕麦。

2.大火煮开后，改为小火，搅拌，煮到燕麦变得粘稠。煮开时，燕麦糊非常容易溢出。所以，技巧就在于让锅保持高温又不溢出。

3.倒入牛奶，和水等量，搅拌，用小火煮2~3分钟即可。

4.在燕麦即将关火的时候，加入少量的白糖或盐，即可食用。

3. 燕麦奶 椰奶

燕麦奶和普通牛奶最大的区别就是在燕麦牛奶当中添加了燕麦的成分，而普通的牛奶只是相对来说比较单一的乳制品，所以燕麦牛奶的口感会更加丰富一些，而且在燕麦牛奶当中不仅包含了普通牛奶当中的营养成分，还加入了燕麦的营养成分，所以燕麦当中的营养成分含量会更高一些，尤其是在其中会含有膳食纤维的成分。

4. 椰奶燕麦米

银鹭椰奶燕麦粥挺好吃的 甜甜的椰奶香

5. 椰奶椰蓉燕麦片

椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰奶还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰奶营养丰富，是养生、美容的佳品。

椰蓉本身是白色的，而市面上常见的椰蓉呈诱人的油光光的金黄色，这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等。这样的椰蓉虽然口感更好，口味更浓，营养更丰富全面，但是热量较高，不宜一次食用过多。

6. 燕麦椰子汁

都是一个东西 只是加工不一样样子有一点改变 想吃粗粮去买生的干燕麦 自己煮 不要买半加工的 那些营养流失很多 而且有添加剂 燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。

7. 燕麦椰果奶茶

1、椰果代表我的心，泡在奶茶里就变成了甜心。

2、椰果奶茶，和奶茶有个约会。

3、椰果奶茶，爱情表白的开始。

4、椰果奶茶，你我的奶茶。

5、奶加茶，椰果加糖，美滋美味。

6、椰果奶茶——让心飞起来。

7、饮椰果奶茶，浓浓浪漫情。

8、不一样的选择，不一样的享受，尽在椰果奶茶。

8. 椰子风味燕麦纤维蛋白营养奶昔

燕麦椰子贝粉是由燕麦片+椰子粉及其他，按比例调和而成

9. 椰奶燕麦的做法

材料

天使面 3把,虾 12只,牛蕃茄 1个,洋葱 1个,香菇 3朵,青菜 1把,黑木耳 1朵,鱼露 2大匙,椰奶 一罐,酒 1大匙,黄咖哩酱 1包,椰子粉 1包,鱼露 1

做法

1: 洋葱、黑木耳切丝、牛蕃茄切块，虾剪去须+1大匙酒醃著。

2: 椰子粉1包用一碗水调成椰奶

3: 一大匙油炒香黄咖哩酱

4: 再放入洋葱炒香，加黑木耳、牛蕃茄、香菇、虾炒匀，加调匀的椰奶、2碗水及另一罐椰奶续煮约5分，加鱼露包及鱼露2大匙调味即完成汤头。

5: 煮面、烫青菜放入大碗浇上汤头。

10. 燕麦椰子奶片

1.北欧燕麦奶热量大概是在52.28卡路里

2.做法步骤

1、即食燕麦片50克,水500克咖啡粉（速溶、冻干）2小勺,糖2小勺,热水2小勺。

2、燕麦和水倒入料理机，搅拌机也可以。

3、按果蔬汁程序搅打，大概两分钟。

4、只要能搅打均匀的都可以，已经很像牛奶的颜色了。

5、拿出过滤盒，滤布也可以，倒入搅打后的燕麦奶。

6、静置过滤，开始过滤的很快可以先倒出来喝，后面过滤有点慢，放进冰箱冷藏让它慢慢过滤。

7、2勺咖啡粉、2勺糖、2勺热水，用电动打蛋器打到稳定泡沫状，大约一分多钟即可

11. 椰汁燕麦牛奶怎么做

材料木瓜，牛奶，红枣，米酒做法1.将木瓜去皮切小丁，红枣提前洗净泡发2.醪糟加牛奶入锅煮热加入红枣略煮3.加入木瓜煮开即可4.根据口味加少许白糖