1. 椰子汁绿豆汤
如果是自己喝,加牛奶,就是椰奶了,加煮好的西米,就是椰汁西米露了,还可以加绿豆,红豆。芋头之类的进去就是不同的糖水甜品了,如果是做生意的,一般都是加椰子香精,奶精,乳化剂,增稠剂增加香味的,对身体无益。
2. 绿豆椰浆的做法
糯米 80克
椰浆 150克
细砂糖 18克
盐 1/4小勺
香兰叶 5cm
芒果 60克
蝶豆花粉 1/8小勺
水 1小勺
椰浆糯米饭的做法步骤
步骤 1
准备: 1.泰国糯米浸泡60分钟; 2.将蝶豆花粉、水混合备用
步骤 2
将浸泡的泰国糯米去除水分,用湿润的厨房纸巾完全包裹起来,蒸锅水开后,隔水加热25分钟
步骤 3
将椰浆、细砂糖、盐放入平底锅,加热至完全溶解且出现热气即可关火; 将蒸制后的糯米放入椰浆内,搅拌至慢慢吸收,盖上锅盖静置10分钟
步骤 4
待米粒外没有残留的液体,将糯米饭取出100克放入盆中,淋上少许蝶豆花液,搅拌均匀
步骤 5
将长方形模具内铺上保鲜膜,将蝶豆花色糯米饭平铺在底部,均匀放上芒果块;将剩余椰浆糯米饭叠加在上面
步骤 6
倒置于砧板上,将双色糯米饭切成3等份
3. 椰子汁绿豆汤怎么做
第1步、洗干净的绿豆。
第2步、煮锅加适量的水,把洗干净的绿豆放进锅内。煮十分钟后,绿豆皮会自动脱落,浮在水面上,用笊篱捞出绿豆皮,刚开锅的时候,绿豆汤是绿色的,喜欢喝绿色的这时候赶紧舀出来就可以。在继续熬下去,绿豆汤会变成红色了。我喜欢喝浓浓的绿豆汤,就大熬一会了。
第3步、舀出的绿豆汤喜欢喝甜的就加些白糖,不喜欢喝甜的就不用加了。
第4步、凉透的绿豆汤是解暑解渴的好饮品,今天这炎炎烈日,再加这么高的温度,着实有点让人接受不了啊
4. 绿豆椰肉汤
原料:猪瘦肉500克,绿豆50克,甘草5克,精盐、味精各适量。
绿豆瘦肉汤的做法
1.猪肉切成块;绿豆、甘草分别洗净。
2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水。
3.焯好的猪肉及洗好的绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲2小时左右,到猪肉和绿豆熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
5. 绿豆汤加椰汁
原理就是酸和碱中和,提升绿豆汤的抗氧化能力。
酷暑来临,绿豆汤消暑清热大家都爱喝。研究表明,抗氧化能力越强的绿豆汤解暑效果越好。
但是绿豆汤很容易变色,开始碧绿的汤,倒出来一会儿就变成了红色。中国农业大学营养研究室实验发现,红色绿豆汤抗氧化能力明显低于绿色绿豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低。
用蒸馏水煮的绿豆汤颜色最绿,而且长期不变。 其次分别是纯净水和矿泉水。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。
所以,煮绿豆汤最好直接用纯净水。若没有,只需在水中加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,但注意不能加太多。具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,加盖继续小火煮8—10分钟,倒出清汤。 这样煮出来的绿豆汤可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。
6. 椰奶绿豆汤
椰奶油的做法
1、配方:椰浆100g、牛奶100g、淡奶油100g、冷水40g、吉利丁粉10g、细砂糖40g。
2、准备要冷却用的容器,最好是长方形的,里面铺上一层保鲜膜,方便最后脱模。
3、吉利丁放到40克冷水里备用,它会结块,不需担心。
4、椰浆,牛奶,淡奶油,细砂糖全部倒入盆中,隔热水搅拌到糖全部融化(不需要加热),搅拌要轻柔,尽量不出泡泡。
5、吉利丁水隔热水化开,热水不够热就加热一下吧,搅拌搅拌更容易化开。
6、将化好的吉利丁水倒入椰奶液中,边倒边搅拌,直至搅拌均匀,尽量不要起泡。
7、将做好的椰奶液倒入容器中,放入冰箱冷藏5个小时或者一晚上。
8、准备好椰蓉,把椰奶糕切块放进去滚一滚就可以了。
7. 椰子水绿豆汤
21大卡
别名:if椰子水 if椰子水 椰子水 热量:21大卡(100克) 营养信息
天然的椰子水热量并不高,每100ml热量为21千卡,属于热量较低的食物。椰子水主要成分是水,并富含天然维生素和膳食纤维,也不易引起过敏反应,因此可以根据自身情况进行选择。
8. 椰果绿豆汤
椰子树是不屈不挠的,也是平凡的。它把自己熬风顶雨辛苦得来的果实,献给了人们,就像战士们把心献给祖国那样。
椰子树这种精神,不正象征着我国人民为了灿烂的明天,生命不息,战斗不止的高尚精神吗
9. 椰子肉绿豆汤
首先将椰肉、水、牛奶和白糖直接搅拌成浆即可食用,其次可以做成香甜椰子片,煮水和冰糖,当冰糖融化后放入椰肉片,使用小火不断搅拌,直到糖霜把椰肉裹起来即可食用,另外,椰肉还可以直接生吃,喝完椰子汁后,砸开内果皮即可得到椰肉,可直接食用。
10. 绿豆汤可以加椰浆吗
椰汁和椰肉都可以食用,混在一起打浆就是椰浆
11. 绿豆可以与椰子一起煲汤吗
1.准备材料。
2.椰子切开,倒出椰子水,把皮去掉切块。
3.排骨焯水,然后用冷水冲洗干净。
4.红萝卜切花。
5.排骨,椰子姜倒入陶瓷锅,加适量清水大火煮开。
6.煮开继续大火煮20分钟,然后加入红萝卜。
7.煲开后转小火炖1个半小时。
8.加适量盐调味即可。