1. 椰奶燕麦粥好粥道
方法/步骤
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1.直接冲饮:取适量的椰子粉,加入温水冲开(水温70度左右即可)因为过高的水温很容易杀死椰子粉中的营养物质,影响口感,因为椰子粉口味比较淡,想要甜蜜一点的,可以适量的加入蜂蜜,白糖,或是巧克力等,可以根据自己的口味搭配。
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2.椰汁西米露:准备材料:椰汁,西米,果糖。首先将西米放入沸水中煮,因为西米比较坚硬,应大火煮30分钟左右,然后停火焖20分钟,然后捞出用凉水过滤,夏季可以提前将椰汁放入冰箱冷冻,然后加入煮好的西米即可饮用,冬季可以做成热的
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3.椰汁凉粉:准备材料:椰子粉5克,白凉粉20克,清水500克,白糖10克,椰汁适量。首先将白凉粉和椰子粉加入100克水搅拌均匀过滤备用,400克水中加入白糖倒入锅中煮开转小火,将煮好的凉粉再用筛子过滤一遍,然后倒入碗中等待降温凝固,冷藏后切块吃,然后倒点椰汁,味道非常不错。
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4.椰汁燕麦粥:准备材料:即食燕麦片,椰子粉,蜂蜜,香脆椰片。首先将锅中倒入纯净水,加入椰子粉冲开,然后倒入燕麦煮沸,燕麦非常好熟,不宜过久煮,喜欢甜一点的可以再放人一点蜂蜜或是冰糖,最后左右撒上椰子片,脆脆的口感特别的好吃,也增加了椰香。
2. 好粥道椰奶燕麦粥内含物
达利园的八宝粥好喝。达利园旗下有几个品类的八宝粥:有桂圆莲子八宝粥(传统型),有好粥道系列八宝粥(紫薯紫米粥、黑米粥、椰奶燕麦粥、玉米粥)和臻养粥系列八宝粥;是粥类的领导品牌。
无论是产品的种类和品质均为所有粥中最好的;特别是臻养粥系列,其口感清淡,罐子的颜值也是非常的高,是粥中的精品。可以去体验一下这款粥。
3. 椰汁燕麦粥
食材用料
燕麦米 100克,奇亚籽 50g,水 两碗,纯牛奶 600ml,荔枝 十几颗,椰子粉 100克
椰奶燕麦粥的做法步骤:
步骤 1
燕麦米要提前泡一夜,很难煮,加水煮半个小时到一个小时,这时候水差不多没了,然后加纯牛奶继续煮
步骤 2
同时再加入奇亚籽和椰子粉,搅拌均匀,继续煮半小时
步骤 3
荔枝去皮去核,撕小块放高压锅里,代替椰果,非常甜的
步骤 4
都煮出奶皮了,超级好喝的!
4. 椰奶燕麦粥好粥道好吃吗
八宝粥里没有小米,“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱,选用不同的用料
5. 燕麦椰子粥
食材
主料
燕麦米
100g
荞麦米
50g
薏米
50g
糯米
100g
辅料
椰奶
500g
白糖
10g
步骤
1.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。
2.在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
3.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟,在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
6. 椰奶燕麦粥好粥道里面有大豆吗
可以
食材
主料
黄豆1杯
辅料
糖30g
椰汁30g
吉利丁2片
步骤
1.黄豆一杯
2.清洗干净后用水泡发
3.泡好的黄豆倒入醇浆机里
4.倒入适量水
5.设置免滤湿豆键,豆浆机开始工作
6.将做好的豆浆放凉备用
7.吉利丁片用冷水泡软备用
8.椰汁倒入碗里
9.将放凉的豆浆加进去
10.将泡软的吉利丁放进去
11.加入糖
12.搅拌均匀
13.将拌好的豆浆汁舀入模具,放入冰箱冷冻好即可
小贴士
1、吉利丁先用冷水泡软,再加入豆浆里,搅拌至溶解即可。
2、打好的豆浆我只用了一半,如果要全部坐,要增加吉利丁的量。
7. 椰蓉燕麦粥
可以泡水吃也可以做成美味的食物,比如和鸡蛋香蕉一块吃。下面介绍一下:
配方:一只鸡蛋、一根香蕉、四十克快熟燕麦、一百二十升牛奶、若干葡萄干。
1、将牛奶和燕麦混和,盖上保鲜膜放置一夜(至少需要一个小时)香蕉切片,整齐得码到燕麦上面
2、鸡蛋打发,倒入
3、放入葡萄干,或者你喜欢的坚果干和其他水果干,最好家里有椰蓉的可以撒上,放入烤箱(先预热)180度烘烤30分钟左右
4、倒一杯牛奶,可以好好享受早餐咯,牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味,营养与美味并存,满满的正能量!