一、生椰乳热量高吗？
一般情况下，每100毫升椰奶的热量为127大卡，它的热量还是比较适中的，当然在奶制品当中它属于热量比较低一些的，这种奶制品在减肥的时候可以适量的食用一些的，椰奶中含有12克的脂肪，2.5克的蛋白质，2.5克的碳水化合物，椰奶由于属于液体类的，所以里面不含纤维素，这种奶要适量的喝的话，不会影响到体重的增加的。
二、椰子汁热量高吗?
椰子汁的热量不高，每100g椰汁约含有20kcal热量。
椰汁是常见的饮料，含有的热量不高，还含有碳水化合物、糖、钠、钾、钙等，也有助于维持正常的生理功能，如热量有助于维持基本生命活动，钠等有助于维持电解质平衡等。
三、椰奶和可口可乐哪个更长胖？
都容易长胖，可乐是碳酸饮料，喝多了容易早发育，也容易变胖，椰奶相比可乐危害要少一点，但是它脂肪也比较多，喝多了也会长胖。
四、椰奶热量？
187大卡
椰奶的热量不是很高的,每100克椰奶所含热量约为187大卡,低胆固醇低饱和脂肪酸有利于减肥。所以说椰奶的热量不高。和普通的水果热量差不多。