一、哺乳期能喝椰子汁吗?宝宝快两个月了,要怎么护理合适呢?
哺乳期是可以喝椰子汁的,建议尽量不要喝过多的饮品,避免摄糖过多,导致身体过度肥胖,平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,荤素搭配,保持良好的心情,对乳汁分泌是有好处的,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时添加衣服,避免着凉受寒。
二、坐月子椰子汤下奶吗?
对于坐月子期间椰子汤下奶这种情况确实是有些作用,如果刚刚顺产不久乳腺管没有完全通畅,这个时候不适合吃的,太过于油腻,容易发生乳腺炎症。这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,而且需要找催奶师按摩,这样避免发生乳汁堆积引起乳腺炎症。
三、生完孩子以后,如果多喝些椰子汁,能不能够有下奶的作用?
生完孩子之后喝椰子汁有下奶的作用,但是不能喝冷的,要加热之后再喝,多吃一些汤汤水水的食物,如排骨汤,鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等,有利于促进乳汁的分泌,不要受凉,不要熬夜和劳累,期间要保持情绪稳定,如果压力过大也是会影响到奶水的。