一、椰奶的配方?
食材明细
红茶10克
牛奶250克
水160克
椰子粉2包
糖适量
甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
椰汁奶茶的做法步骤1将牛奶和水倒入锅中。
2开火后,加入椰子粉,搅拌均匀。
3即将沸腾时,加入红茶。将茶叶全部浸在牛奶中,加盖小火煮1分钟。
4将奶茶过滤,倒入杯中。
5根据自己的口味加适量糖,搅拌均匀。
小窍门如果喜欢茶味稍微浓一点,可以关火后再闷1分钟。二、椰奶和牛奶的区别?
椰奶是在牛奶中加入了椰汁。牛奶只含牛乳
三、椰奶和牛奶哪个营养价值高?
牛奶
椰奶和牛奶属于两种不同类别的饮品,就营养价值而言,牛奶会更营养些。椰奶是椰汁与椰肉碾磨加工而成,牛奶是牛科动物的乳汁经巴氏灭菌法而成。
椰奶是由植物种子制成,一般呈均匀乳白色,具有浓郁椰香,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、淀粉、维生素等营养成分。牛奶来源于动物乳汁,为乳白色,含有脂肪、蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2。
需要注意的是,尽管牛奶的营养价值相较椰奶会高一些,但对于乳糖不耐受的人群而言,不建议饮用牛奶补充营养,此时可以选择饮用椰奶补充营养。
四、用椰子跟牛奶可以做椰奶么?
可以用椰子肉和牛奶做椰奶,下面介绍做法:;准备材料:椰子肉70g、鲜牛奶230g、蜂蜜20g;制作步骤:;
1、椰子肉准备好;
2、切成小丁;
3、切成小丁的椰子肉放入料理机;
4、加入230克鲜牛奶;
5、再加入20克蜂蜜;
6、搅打约一分钟;
7、搅打完成,椰奶就做好了
五、椰奶可以用纯牛奶代替吗?
椰奶不可以用纯牛奶代替的,两者之间营养成分不一样,如果你是要补钙或者是长身体的话椰奶是不能代替的。而且从营养成分上椰奶是由椰肉和椰汁制做而成的,营养成分主要是淀粉和饱和性脂肪酸,牛奶的主要成分是钙,蛋白质,脂肪,钠等,这两者的营养成分是不同的,牛奶的营养价值较高,而且椰奶中一般含有其它的添加剂,建议最好还是食用牛奶为宜
六、椰汁加牛奶可以吗?
可以。
两者营养无冲突,加在一起也不会产生有害物质。椰汁里面含有丰富的维生素,属于果汁类;而牛奶里面含有丰富的蛋白质,营养价值比较高,属于高蛋白饮食。
不过建议喝牛奶的时候跟椰汁分开喝,不要一起喝,可以在喝完牛奶后半个小时到一个小时左右再喝椰汁,以免引起肠胃的不适。