木瓜椰奶功效(木瓜椰汁牛奶的做法和功效)

一、木瓜椰汁牛奶的做法和功效

木瓜牛奶滚香芋鲜甜可口、香松软滑，能消暑、清热、开胃，是暑日颇受欢迎的家庭靓汤。

1.水瓜洗净，去瓤切块.

2.香芋去皮洗净，切小块。　

3.在镬中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，武火滚沸，下香芋滚后改中火滚至腍，下水瓜滚至熟，加入牛奶稍滚，调入适量食盐和生油即可。

二、木瓜牛奶椰子汁

1

纯椰汁加入少许的砂糖

2

木瓜切成小块

3

椰汁倒入锅中，放入鱼胶粉，小火加热，不断搅拌至鱼胶粉完全溶解与椰汁中

4

放凉之后倒入盛有木瓜的容器中，放入冰箱冷藏即可

三、木瓜椰奶的做法大全

木瓜椰汁炖燕窝用料 燕窝 3G 木瓜 适量 银耳 2-3朵 椰汁 3汤匙 枸杞 适量 大枣 2枚 冰糖 适量 木瓜椰汁燕窝的做法 准备干燕窝3g纯净水泡制3~4个小时发开后顺着燕窝纹理将其撕成条状用小筛子反复冲洗，去除碎毛等杂质加水，3勺椰汁，2~3朵银耳，冰糖适量。注意水高过燕窝一指节。隔水蒸1小时左右。1小时后放入红枣、枸杞、木瓜粒，继续蒸5分钟，大功告成。

四、椰汁木瓜炖牛奶的做法

用料 夏威夷木瓜 半个 银耳 一朵 椰汁 500毫升 冰糖 适量 椰汁木瓜银耳糖水的做法 木瓜去籽削皮切小粒，银耳泡发、剪蒂后撕小块。将木瓜粒、银耳和适量冰糖用少量开水先煮15-20分钟。加入椰汁后（此时可试甜度，按个人口味酌量添加冰糖）再煮10分钟即可。

五、木瓜椰汁牛奶的做法和功效与作用

具有润肠排毒，同时也能够起到润心肺，和美白肌肤补五脏，治虚损的功效，而且女性经常喝一些木瓜红枣炖牛奶也是有利于身体健康的，平时多吃一些木瓜也是能够起到丰胸的作用，在饮食方面也要多吃一些蔬菜和水果，平时也要多注意休息，避免过度劳累。