火龙果可以和椰奶榨汁吗(椰肉可以和火龙果一起榨汁吗)

淘菜谱 2023-01-11 10:39 编辑:admin 300阅读

1. 椰肉可以和火龙果一起榨汁吗

可以做椰子薄饼。

用料:

椰子面粉125g,食盐1茶匙5g,鸡蛋1只(稍大的),鸡蛋黄1只,椰浆300ml,椰蓉2汤匙30ml,油4茶匙20ml,另备少许油擦拭平底锅使用。

做法:

1、将椰子面粉用细筛勺过滤于中型容器中。放入鸡蛋和蛋黄用打蛋器慢慢的顺同一方向搅拌。

2、在面粉和鸡蛋中一边徐徐加入椰浆,一边同方向搅动。在充分搅匀后,将全部面汁用细筛勺过滤。

3、面汁内放入4茶匙油和1汤匙椰蓉,搅匀,置冰箱冷藏室30分钟备用。

4、将所有水果洗净沥干。将香蕉、芒果、火龙果去果皮,并切成可入口的片状。草莓去叶对半切。

5、将杨桃以外的所有水果盛入一只较大的沙拉碗,倒入蜂蜜和柠檬汁,撒上剩余椰蓉,用沙拉勺轻轻拌匀。

6、杨桃顺截面切成星星状的薄片备用。

7、中火加热一个中型平底煎锅,用小油刷蘸取少许油均匀擦拭锅底,改小火。

8、用大勺舀出部分面汁倒入锅内,并离火稍稍倾斜旋转煎锅,使面汁厚薄均匀的遍布于锅底。

9、小火慢慢煎热面汁至饼成形。观察到饼中部有鼓起且有热气徐徐升起时,可用平铲小心翻面,并且可在此过程中转动面饼。

10、至薄饼两面都煎熟略呈焦黄色即可出锅。

2. 椰子汁火龙果一起吃

一、酸奶水果捞

1、材料

水果(可以任意配搭,想在视觉及味觉上也同样得到享受,就要注意水果的搭配了,现挑选了杨桃、橙、苹果及草霉作组合),酸奶一盒。

2、做法

①首先要将水果冼干净,切好。

②然后将水果铺好。

③最后将酸奶均匀淋上铺好的水果上,即可品尝。

二、冰爽水果捞

1、材料

果肉椰奶、炼乳、奶特(牛奶)、火龙果、芒果、猕猴桃、香瓜、西瓜

2、做法

①准备好所有的食材。

② 取一个小锅加入果肉椰汁,再加入奶特。

③煮至微冒泡关火,加入炼奶搅拌均匀。

④倒入一个大碗中,放入冰箱冷藏。

⑤ 把各种水果全部切丁,也放入冰箱冷藏。

⑥ 冷藏好后,把水果盛入碗中浇入椰奶汁,即可食用。

三、椰汁西米水果捞

1、材料

西米100克,椰浆1罐,牛奶225ML,糖50克,水果多种适量,果冻适量

2、做法

①西米用凉水浸泡5分钟,沥干水分后,入锅中,加足量水(没过西米至少两倍,西米会吸水),加20克糖,煮开,煮到西米略有少量硬心即可关火,大概水开后5分钟就能煮好。

②将西米用漏网捞出,用凉水反复冲洗洗去黏液,放入容器待用。

③各种水果去皮切小丁待用。

④牛奶和椰浆一起倒入放西米的容器,加入30克糖(可根据个人口味调整),拌匀,让西米不粘连成团。

⑤水果丁放入小碗中,放上果冻,倒入配好的牛奶西米椰浆汁即可食用。

3. 椰肉能跟火龙果榨汁嘛

一、黄瓜猕猴桃汁

原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法:

1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块

2.猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机加入凉开水搅拌,倒出

3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

二、葡萄柠檬汁

原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

做法:

1.将葡萄洗净

2.柠檬连皮对切为四份

3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁

4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

三、芒果椰子汁

原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克

做法:

1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁

2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

四、养乐多火龙果汁

原料:红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆

做法:

1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打

2.榨好的汁放入冰块即可

4. 火龙果可以跟椰汁一起榨汁吗

火龙果西米露饮

材料:西米、火龙果、白糖、椰汁。

做法:1锅中加入水,水量要多些,烧开后倒入西米,转中火煮约五分钟,煮到西米呈现半透明状,也就是西米粒中间还留有白点时关火

2.盖上锅盖焖十分钟。将西米捞出来,过一遍凉水。冲凉水的目的是冲去多余的粘液,使西米吃起来更清爽,不至于成品显得混沌。冲水后的西米晶莹、饱满而透亮。

3锅中倒进适量水,同时放入西米,用中火再煮上大约5分钟,煮至西米完全透明,中间没有白点时捞出,放入凉开水中备用。火龙果对半切开,取出果肉切块,分成两份备用。取一份火龙果肉,加入适量白糖同椰汁打成火龙果汁。取一个碗,倒入沥干水的西米,倒入火龙果汁,再加入另一份火龙果肉即可食用。

草莓西米露饮

材料:西米少许、牛奶一杯、白砂糖少许、草莓三个。

做法:1.锅中放入少许水,水开后放入西米煮15分钟。关火焖10分钟

2至西米中间的小白点消失,用冷水过凉草莓切成小丁。把草莓和西米放入装饰好的玻璃杯中。加入牛奶和砂糖即可。

西瓜西米露饮

材料:西瓜、西米。

做法:1.西米用冷水泡下濡湿即汲干水分取出。锅中加水烧开,倒入西米,转小火,盖上盖子煮20-25分钟。

2当西米呈透明色,只剩中间一点小白点,关火,盖上盖子焖3分钟。西米完全变透明时,用网筛捞起,过几遍凉开水,直至降温。

3西瓜切成小块放入料理机打成汁。西瓜汁过滤一遍。将西米倒入容器内。西瓜汁倒入西米,搅拌均匀。西瓜切片,用模具刻成花型。放入冰箱冷藏,浸泡15分钟以上,表面装饰水果。

5. 火龙果可以和椰汁一起榨汁吃吗

  椰汁西米露是以西米加椰汁或淡奶做成的一种甜汤。当然,椰汁西米露的做法还有很多,里面可以加入各种不同的水果,获得不同的口感。椰汁西米露顺滑可口,可益胃健脾、宽肠通便,夏季还可消暑去燥、安神解乏,下面介绍椰汁西米露的做法大全!

  食材准备:

  椰奶180毫升、冲饮椰子粉50克、牛奶120毫升、西米60克、糖90克。  

  方法步骤:

  1。椰奶、椰子粉、牛奶、糖放进锅中,混合小火煮至糖融化、刚刚沸腾后关火,降温后放冰箱冷藏。

  2。西米提前泡15分钟,放入适量的滚水中以中火开盖煮,其间锅内水会变得黏稠,为了避免粘底需要经常用勺子搅拌锅底,并适当加两三次凉水。  

  3。煮至西米变得完全透明没有白心关火,大约需要15-20分钟。

  4。立即放入冰水中浸泡至完全冷却,取出,沥干水分,分装入碗中。

  5。将冷藏后的椰奶倒入煮好的西米中拌均匀,并装饰上薄荷叶、西瓜即可。

  小贴士:

  1。  西米泡的时间不要长,否则会散开煮不了。

6. 椰肉可以和火龙果一起榨汁吗减肥

拉椰果不是绿通哦。以下新鲜水果属于绿通范围。

1、仁果类:苹果、梨、海棠、山楂

2、核果类:桃、李、杏、杨梅、樱桃

3、浆果类:葡萄、提子、草莓、猕猴桃、石榴

4、柑橘类:橙、桔、柑、柚、柠檬

5、热带及亚热带水果:香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、橄榄、枇杷、椰子、芒果、杨桃、木瓜、火龙果、番石榴、榴莲

6、什果类:枣、柿子、无花果

7、瓜果类:西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜

7. 椰肉可以和什么一起榨果汁

有少量白色沉淀橙汁里边有酸性物质,酪蛋白在酸性环境中就会发生凝集、沉淀,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状酸会使蛋白质发生变性,凝结成块,对身体非常有害椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸(以棕榈酸,palmitic acid,为主),低蛋白无纤维。

8. 椰肉可以和火龙果一起榨汁吗孕妇

可以选择一些热量比较低的水果,例如火龙果,樱桃,草莓,西红柿等。有些水果的热量比较高,例如西瓜,葡萄,哈密瓜,椰子,水蜜桃,柿子等。这些食物就要少吃。孕妇在孕期没有可以的控制体重,摄入的食物量比较多,所以容易高血糖。在补充充足的营养物质前提下,可以适当的控制,饭后多走动。