1. 月经红糖水煮法
步骤/方式1
准备食材：5片姜，35克红糖
步骤/方式2
锅中加水，加姜片，水烧开小火煮十分钟
步骤/方式3
加红糖，小火煮三分钟，关火闷五分钟
步骤/方式4
开盖即可饮用了
步骤/方式5
成品
2. 女人月经期间红糖水煮法
月经期间可以喝红糖泡山楂水，有利于温补气血，在这期间主要是注意不要受凉，过于辛辣和刺激性的食物不能吃，注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，内裤要单独的清洗，再日光下晾干，不要熬夜和过于劳累，不要过于剧烈的运动，不要受凉。
3. 经期红糖水怎么煮
煮红薯糖水步骤
1.准备2条番薯，冰糖适量备用。
2.番薯去皮。
3.切块待用。
4.接着把切块的番薯放进锅里，加入适量的水。
5.大火煮开，转小火再煮15分钟。
6.准备起锅前5分钟加入适量的冰糖，根据个人口味，喜欢吃甜一些的多放点，要不就少点哦，将冰糖煮到完全融化即可。
4. 经期的红糖水怎么煮
姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。煮姜糖水的步骤方法：姜糖水，是咱老百姓治疗感冒风寒最常用的方子，如果你在外面着凉、淋雨了，回到家喝上一碗姜糖水，汗出暖身，浑身舒畅，而且价格也很便宜，一碗的成本不过几毛钱。
大家做完这个姜糖汁后到入一个密封罐中，然后放进冰箱冷藏，喝的时候取一小勺可以用热水一冲即可，很方便的。注意事项：这里也可以加适量的蜂蜜和枣姜和糖的比例依据个人口味而定，我的这个比例差不多是1 ：1
5. 月经煮红糖水怎么煮
做法简单，通心粉洗净，先用适量的水加姜片煮开水放入通心粉将通心粉煮软待通心粉煮至发大变透明时滤净水依个人口味加入冰糖加入纯牛奶冰糖溶化即可盛起
6. 月经期煮红糖水怎么煮
步骤1
先把水煮开，放入西米到锅里煮，用小火，煮西米的过程中要不停的搅拌，以防西米会粘锅底或几颗粘在一起，煮到西米中间的白心有针头大小的时候关掉火，盖上锅盖静置30分钟(如果用的是不锈钢汤锅盖上有透气孔的需要用一块湿布盖住透气孔)
步骤 2
芋头削皮切成块，放到汤锅里加入清水，水淹过芋头，用大火煮开，然后用中火煮20分钟左右，直到芋头变软，加入白糖(根据个人口味)，加入椰汁一盒(也可以根据个人喜好放)。
步骤 3
把煮好的西米过冷水，这个过程应该要换4-5次冷水，用手感觉西米已经完全冷却后放入已经煮好的芋头糖水里，这样一份消暑解渴的芋头西米糖水就做好了。
7. 月经的红糖水怎么煮
在月经期间用红糖水煮鸡蛋，可以起到活血化瘀，还可以补充高蛋白的食物是比较好的，就直接用红糖水煮鸡蛋，这个是没有什么特殊要求的，并不是说必须怎样去做才能有营养，才能缓解痛经的症状，这是没有严格规定的，而且需要根据自己的口味来决定。
8. 月经红糖水怎么煮方法
准备好相应的食材。
取桃胶8粒，用10倍的清水（冷水）泡发12个小时以上。
可以用温水泡发银耳，5个小时左右就可以了。泡发之后去蒂，用手撕碎，越碎越好，这样出胶较多。
完全泡发之后的桃胶，没有硬块，用手一捏就碎了。
用大的容器淘洗几遍，去掉桃胶里的杂质。再将桃胶捏成小块。
锅里放适量清水，放入冰糖，先用小火熬银耳一小时，再放入淘洗好的桃胶。
半小时后放入枸杞、红枣。
再炖10分钟，桃胶糖水就好了，可以开始吃啦~可以根据自己的口味加入蔓越莓或葡萄干，风味更好哟~
9. 女性经期红糖水怎么煮
生姜红糖水有减肥，开胃，补钙，活血，消炎，止咳止痛等作用，下面分享一些生姜红糖水的做法。
准备材料：
生姜，红糖，水
1.首先将生姜去皮洗净，切丝
2.在锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮
3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟后就可以了
注意：
1、红糖选材。选择优质红糖，比如市场上的太古红糖。红糖并不是越红越好，好的红糖首先不会结块，很松散，而且打开包装有明显的甘蔗清甜气息。
2、选择生姜或者老姜，生姜不辣，还是那句话姜是老的辣。建议选择老姜，老姜更能发挥自身功效，看你自身口感了。但是不能选择坏姜或发芽的姜。
3、生姜红糖水，一般是早上或中餐前吃饭前喝，
其实生姜红糖水没有那么难喝，甜蜜蜜的糖水微微掩盖生姜气息，辛辣又甜蜜。
4、要是很忙来不及煮，可以直接买生姜红糖水泡着喝。
10. 月经来红糖水怎么煮
来月经期间是可以喝红糖水的，红糖水是暖性的，既可以补血也能活血化瘀，对于月经期间痛经有一定的缓解作用，月经期间女性的身体比较虚弱，适当的喝一些红糖水也可以给自身补充能量，月经期间建议要做好腹部的保暖工作，避免受到风寒，引起痛经，要注意自身卫生，勤换生理护垫。