一、山药红豆卷做法大全?
食材清单
山药 10克 、 红豆沙
烹饪步骤
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【山药】山药洗净、去皮、切小段,放蒸锅煮或蒸熟(山药的黏液会造成手痒,最好戴上手套操作)。煮或蒸熟的山药捣碎成泥。
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【装袋】分别将山药泥、豆沙均匀装进保鲜袋,我一般用擀面杖调整(小窍门:如果山药太干,可以适当加入少许炼乳,可以起到粘稠的作用)。
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【关键】将装好的山药泥、豆沙的保鲜袋,剪开三边,撕下一面,保留一面,然后将豆沙(非保鲜膜一面)完整贴在山药泥一面,撕掉最上面(豆沙)的保鲜袋,慢慢开始卷吧,卷长方形的长边,豆沙黏稠,不易松散,自己体会掌握卷的紧度,一边卷一边撤剩余的保鲜袋。固定后,切开即可。
二、地瓜糖水的做法?
地瓜糖水味道偏清淡,只有一点点甜度,不喜欢甜口的人也适合。
1.地瓜清洗一下,去皮,然后切小块。
2.把地瓜放入炖盅里,加两碗水,选择煮甜汤功能。
.3煮好,依个人口味,加点糖,清甜可口!
地瓜不会吸水膨胀,煮之前有多少水,煮完后就有多少汤。另外地瓜本就是甜的,不需要放太多的糖。
三、红豆糖水的做法?
红豆有清心养神、健脾益肾功效,夏天,熬一杯红豆糖水,不仅解渴,而且滋补哦。 红豆糖水的做法红豆500G、白莲子30G、百合10G、红枣4颗、冰糖约500G。做法:1.先洗干净红豆、莲子、百合,红枣清水泡浸两小时;2.煮开水,把红豆(和浸豆水)还有红枣、莲子、百合放入锅中;3.煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;4.煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。注意:1、红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸。2、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能煮出来太少豆,红豆汤就可以稀一点。3、冰糖要在最后才下,不然红豆就会煮不烂了。4、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。功效:红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。
四、红豆小麦糖水的做法?
1、首先浸泡红豆,泡至红豆膨胀(一夜左右)。换水熬煮四十分钟左右;
2、加入小麦、冰糖或者红糖,中间如果觉得水少就要加水,继续熬煮,至红豆开花,薏仁呈淡红色口感软滑即可。PS:如果想跳过浸泡的过程,就要在煮的过程中不断加入冷水,这样会快一些煮烂。
五、绿豆红豆糖水的做法?
主料:
红豆70g
绿豆60g
红枣6粒
辅料
水适量
调料::
冰片糖150g
做法:
1. 红豆、绿豆、红枣。
2. 冰片糖。
3. 红豆、 绿豆 、红枣,用水清洗干净 。
4. 所有食材放入电压力锅内,倒入适量的清水 ,盖盖启动煮饭键。
5. 时间到开盖 。
6. 豆豆已经煮的开花软绵,盛出饮用。
7. 成品
六、红豆椰子糖水的做法?
1、将豆子、红枣洗干净,放三碗水。放冰糖。电饭煲里按煮粥键开始。
2、半个小时后完毕。冷后放入椰汁即可。
3、出锅。盛入碗里,即可食用。
七、红豆番薯糖水的做法?
可以加,但是正常做法不需要加牛奶,加入牛奶以后营养更丰富。牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。红豆番薯糖水做法:番薯去皮切大块,将红豆洗净,用清水浸泡2小时,锅中加入红豆和水,大火烧开后转中火,煮一个小时左右,煮至红豆开花,加入切好的番薯块,继续煮二十分钟,煮至红豆番薯软烂,最后加入红糖调味,即可。
八、海带红豆糖水做法?
一、用料
红豆 一小撮
绿豆 适量
大红豆 适量
薏米 适量
芡实 适量
海带 一小片
红糖 适量克
二、红豆薏米海带糖水的做法步骤
步骤 1
所有食材提前泡1小时
步骤 2
把小片海带泡一小时
步骤 3
泡发后剪成小片
步骤 4
全部材料放进电饭锅或炖锅,炖煮2小时即可。
九、海参红豆糖水做法?
步骤 1
准备食材:西兰花+海参+猪蹄筋+肉碎+红豆(罐头)+干香菇+虾米。 把虾米和香菇提前浸泡软,香菇对半切开。
步骤 2
把蹄筋清洗干净,倒入高压锅,加入去腥香料:姜3片+料酒1勺+八角1个+草果1个+香叶1片+陈皮1小片+大碗清水。烧开转小火压10分钟;过凉清洗干净,待用。 把西兰花洗干净,锅烧开水放油和盐焯水捞出,摆入盘边一圈。
步骤 3
把浸泡好的蹄筋切段,海参斜刀切片,锅放清开,放入少许料酒,倒入蹄筋和海参焯水,捞出沥干水分,待用。 锅热油,放入大蒜和姜片爆香,放入提前泡好的香菇+虾仁+肉碎爆香;倒入海参和蹄筋大火翻炒,炝入料酒1勺。 调味:食盐适量+生抽1勺+蚝油1勺+鲍鱼汁1勺+鸡汁1勺+鸡精少许+胡椒粉少许+小碗清水(泡香菇水或鸡汤)。
步骤 4
大火烧开转中小火焖10分钟,待汤汁微微收浓,放入红豆继续焖5分钟,撒入葱段,少许花生油搅拌均匀,盛出装盘。
十、红豆地瓜馅的做法?
主料:地瓜500g、红豆馅1袋。
辅料:小麦面粉适量、牛奶少许、油少许
地瓜红豆馅饼的做法:
1:准备3~5个地瓜,蒸熟了备用,我这是提前煮好的。
2:把地瓜打成泥,加入少许面粉,如果软硬合适就不用加奶了
3:把和好的地瓜面团静置一会
4:跟包饺子一样,切成一个一个的小剂子
5:用手搓成圆球状,方便擀皮
6:皮擀开以后放一点豆沙馅
7:包好以后再擀开并用刀背切一些花纹出来,并用筷子背面在中间摁几下
8:电饼铛里刷层油,然后把做好的小饼依次放入
9:两面都金黄了就可以出锅了
小贴士:借助一些工具给饼做一些花样出来会增加食欲的!