一、红豆薏米百合莲子绿豆糖水作用？
整体具有补益健脾、健胃、养津、生津、养心安神的功效。薏米红豆祛湿易脾，可利水消肿、解毒排脓。莲子，有降血压和强心安神的效果，且因莲子有清火的功效，一定程度上能祛除女性脸上的雀斑，所以具有一定的美容功效。百合作为一种中药，可以润肺止咳，安神清心，对心烦引起的不眠、神志恍惚的症状有缓解作用。绿豆有解毒的功效，清热解暑，止渴利尿。在防治冠心病、心绞痛，以及保护肝肾等方面有作用。
二、绿豆薏米糖水的做法？
薏米绿豆加水。看几个人吃在决定加多少豆多少水。高压锅压半小时或者砂锅炖开花加糖。
三、红豆糖水好还是绿豆糖水好？
各有千秋，看不同需求。一是原料不同，红豆糖水是由红豆加白砂糖制作的汤，绿豆糖水是由绿豆加白砂糖制作而成；二是适用时间不同，一般夏至前清热解暑选择绿豆糖水，夏至后祛湿选择红豆糖水；三是功效不同，绿豆糖水和红豆糖水都有各自优势，但对于女性来说，红豆糖水更适合，比绿豆糖水多了补血生乳的作用。
四、这个红豆薏米糖水如何煮？
注意：在煮红豆薏米水的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
1、将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水。
2、将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量。
3、盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。
4、留一些水可以没过豆子，泡上30分钟，再加水煮，这样可以煮3－4次。
5、煮到红豆和薏米都开花了，就不要再煮了。
五、红豆薏米海带糖水的做法？
一、用料
红豆 一小撮
绿豆 适量
大红豆 适量
薏米 适量
芡实 适量
海带 一小片
红糖 适量克
二、红豆薏米海带糖水的做法步骤
步骤 1
所有食材提前泡1小时
步骤 2
把小片海带泡一小时
步骤 3
泡发后剪成小片
步骤 4
全部材料放进电饭锅或炖锅，炖煮2小时即可。
六、红薯绿豆糖水怎么做好吃，红薯绿豆糖水的家？
主料红薯500克 辅料绿豆适量冰糖适量步骤红薯绿豆糖水的做法步骤11.准备食材红薯绿豆糖水的做法步骤22.红薯去皮切块红薯绿豆糖水的做法步骤33.绿豆淘洗干净和红薯一起放入压力锅红薯绿豆糖水的做法步骤44.加入适量的水红薯绿豆糖水的做法步骤55.压力锅选择一个程序通电红薯绿豆糖水的做法步骤66.煮好后趁热加入适量的冰糖红薯绿豆糖水的做法步骤77.出锅食用
七、绿豆红豆西米露糖水做法？
做西米露要先把西米煮好，把水四烧开后放入西米，用筷子搅拌防止糊底，5分钟后关火焖2分钟，然后用冷开水冲洗放一边待用，接着就把绿豆红豆同样煮熟晾冷，把烧好的开水放入适量白糖搅拌，让糖融化，冷却后把煮好的绿豆和红豆加入西米就可以了，放入冰箱冷藏后更好喝。
八、绿豆红豆糖水的做法？
主料：
红豆70g
绿豆60g
红枣6粒
辅料
水适量
调料：：
冰片糖150g
做法：
1. 红豆、绿豆、红枣。
2. 冰片糖。
3. 红豆、 绿豆 、红枣，用水清洗干净 。
4. 所有食材放入电压力锅内，倒入适量的清水 ，盖盖启动煮饭键。
5. 时间到开盖 。
6. 豆豆已经煮的开花软绵，盛出饮用。
7. 成品
九、薏米红豆茯苓红糖水的做法？
薏米、红豆这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。当然不加糖或加红、白糖都可以的。
十、红豆薏米茨实糖水的做法？
1、红豆薏米芡实糖水有健脾益胃，补气血的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。；
2、红豆薏米芡实糖水有补肾益精的作用；食材；
主料；红豆；30g；薏米；20g；茨实；20g；桂圆；适量；红枣；适量；冰糖；少量；辅料；清水；适量；
步骤；
1.准备好食材。
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2.红豆，薏米，茨实，放在清水中浸泡8个小时以上，这样不仅能吸收充足的水分，同时更容易煮。
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3.桂圆去籽去壳，洗净。
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4.1、浸泡好的红豆，薏米，茨实，红枣，一起放入锅中煮至少半个小时。
注意：如果是用火候，先大火煮沸以后十分钟在小火慢炖。电磁锅同理。；
5.2、等待半个小时以后，锅中已经煮的7、8分熟了，此时可以加冰糖和桂圆一起煮，继续煮10分钟即可。；
6.美味可口的糖水就完成了！如果偏爱吃甜的可以适当加多一些冰糖，口味自选。；小贴士；
1、新鲜的桂圆不要煮太久，煮太久口感会不太好。