一、痛经煮红糖水怎么煮?
如果是宫寒引起的痛经,喝点红糖水有利于缓解症状,可以直接使用红糖和清水煮沸之后饮用,也可以在红糖水中加入生姜,有利于增强其驱寒的功效,注意腹部的保暖,不要吃辛辣生冷和过于刺激性的食物,多吃一些含铁丰富的食物,有利于补充营养,不要熬夜。
二、红糖水怎么煮?
生姜红糖水有减肥,开胃,补钙,活血,消炎,止咳止痛等作用,下面分享一些生姜红糖水的做法。
准备材料:
生姜,红糖,水
1.首先将生姜去皮洗净,切丝
2.在锅中加入适量水,姜丝放进去,开始煮
3.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟后就可以了
注意:
1、红糖选材。选择优质红糖,比如市场上的太古红糖。红糖并不是越红越好,好的红糖首先不会结块,很松散,而且打开包装有明显的甘蔗清甜气息。
2、选择生姜或者老姜,生姜不辣,还是那句话姜是老的辣。建议选择老姜,老姜更能发挥自身功效,看你自身口感了。但是不能选择坏姜或发芽的姜。
3、生姜红糖水,一般是早上或中餐前吃饭前喝,
其实生姜红糖水没有那么难喝,甜蜜蜜的糖水微微掩盖生姜气息,辛辣又甜蜜。
4、要是很忙来不及煮,可以直接买生姜红糖水泡着喝。
三、怎么煮糖水鸡蛋?
1.准备食材:鸡蛋3个、红糖5克、红豆50克、枸杞5克。
2.红豆浸泡10分钟。
3.枸杞浸泡5分钟。
4.首先起锅烧热水,水开放入鸡蛋。
5.煮熟捞出去壳备用。
6.砂锅中放入红豆,加适量清水煮30分钟。
7.然后放入鸡蛋、枸杞,煮10分钟。
8.最后放入红糖搅拌融化即可食用了。
四、雪梨糖水怎么煮?
材料:银耳30克、梨1个、红枣3到5颗、枸杞10克、冰糖适量
步骤:1、将银耳洗净泡发,用手掰成小片。
2、将梨削皮、去核,片切成薄片;然后将红枣和枸杞洗净。
3、银耳入汤锅,加入8杯水,先大火煮开,再改用小火煮30分钟。
4、加入梨片和红枣,再煮约10分钟后,加入冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠。
5、最后加入枸杞煮5分钟关火,焖1-2小时即可饮用。
五、如何煮糖水鸡蛋?
1、锅中加适量水,适量白糖,水烧开,白糖也融化了。
2.关火至不再冒水泡,贴着锅打入鸡蛋,然后开小火
3.一直煮到鸡蛋白凝固了,然后把蛋轻轻铲下来,继续煮至鸡蛋熟了就可以了。
4.为了好看,白色的浮沫可以撇去哦
六、怎样煮西米露糖水?
西米露糖水的做法
手抓三把西米(看是几人吃,量要随人头数量变)
用水冲洗一下,真的一下就好,不能一直洗哈,因为西米是淀粉做的,一直洗的话会变成粉
加水锅一起煮,要一直搅拌着,以防粘锅
煮到水沸了,这时的西米看上去程半晶莹状态,心还没煮熟,看到锅里的水越来越糊了,再煮一下就出锅,用冷水冲洗,把糊的水冲洗干净
冲洗干净的西米,加点水泡半个小时以上。煮过一次再泡水就不会掉粉了。
现在可以先把事先做好的芋圆煮熟,白色和黄色都是浅色,可一起煮,水开后再煮几分钟即可
紫薯圆颜色重,要单独煮
煮好的芋圆用纯净水冲洗干净,盛入容器内
再次把西米倒锅里煮,水开后再煮几分钟,看到没有白点就可以关火了。盖上盖在锅里焖几分钟,让西米更加晶莹剔透。
西米用纯净水冲洗,滤干水
倒入芋圆容器内
倒入椰奶(椰浆更好,味道更浓,家里没有椰浆,就用椰奶代替)
搅拌一下,放冰箱冰镇后更可口。
要吃的时候用小碗盛出来,用挖勺器挖几块西瓜,看上去是不是美美的?