一、10款适合冬季养生糖水?
红薯红枣糖水。
玉米大枣糖水。
黄豆芦荟糖水,木瓜银耳糖水,茉莉雪蛤糖水。
金桔银耳糖水。
清润猕猴桃糖水,马蹄子雪梨糖水
二、自选糖水需要哪些材料?
红豆,绿豆,薏米,百合,银耳,红枣,枸杞
三、养生壶能熬大蒜冰糖水吗?
养生壶可以熬大蒜冰糖水,但是大蒜味道很冲又很难洗干净,所以建议还是不要用养生壶熬。
四、绿豆糖水的做法和材料?
1. 主材料:干百后和绿豆用清水泡浸3小时,预先準備熟米饭,日本糖,杞子
2. 3小时后,放水量是豆的份量的1.5赔,再把豆放入锅中煲,滚开就慢火30分钟后关火,再等几分钟才开蓋
3. 几分钟后,大家看到豆开花了
4. 此时放熟米饭和百后再锅中再大火煲开再慢火十分钟关火,同樣等几分钟
5. 几分钟后再放日本糖
6. 完成了
7. 吃时加点牛奶在面上,加几颗纪子,绿豆糖水完成了,非常健康,来亲,吃一口解醋热
五、清补凉糖水有哪些材料?
清补凉的材料有:桂圆干适量 、 枸杞适量 、 芡实适量 、 淮山片4片 、 玉竹适量 、 莲子适量 、 薏米适量 、 冰糖适量。
烹饪步骤:
1.淮山片需要温水浸泡2-3小时除枸杞用温水洗干净外,其他都材料都用温水浸泡30分钟
2.全部材料加入到锅内(砂锅/电饭锅/陶瓷锅/玻璃锅),不可用金属锅;加2-2.5升水(家里四个人就加4碗水,以此内推)大火烧开后,小火煲2小时
3.出锅前加入适量冰糖调味即可
六、罗汉养生茶有那些材料?
罗汉果花茶材料:金银花15克,槐花15克,葛花15克,鸡蛋花15克,木棉花15克,罗汉果1/4个,红糖20克。罗汉果花茶做法:1.把所有的材料都倒入沙煲里,没有沙煲可以用电饭煲代替。
2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水。
3.用中火加热至沸腾后,小火继续加热20分钟即可。
4.煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜,还可以放入冰箱冷藏一会,更加冰爽。罗汉果花茶绝对是一款值得大家饮用的养生茶,它不仅具有很多保健作用,其口感也会有大家意想不到的美味效果。
七、养生酒用什么材料泡最好?
用枸杞,红枣,人参,丹参或山药,以及杜仲等来进行泡酒比较好,可以补益气血,补肝肾,还具有抗疲劳,提高睡眠质量的作用,并能保持心情的愉悦,提高身体里的抵抗力及抗病能力。
八、中药养生壶买什么材料的?
中药养生壶最好选陶土质地的,砂土或玻璃的也行,避免使用不锈钢,铝质铁质铸铁珐琅等金属材料,家用中药养生糊,选用电动可定时,文武火自动调节的比较合适,这样既不用担心火候问题,也不用担心时间长了烧干水份。
中药熬煮时间通常比较长,建议养生料理壶选用品牌质量有保障的。
九、泡养生酒都要什么材料?
材料:西洋参20克,枸杞350克,熟地100克,冰糖400克,,白酒5公斤。
泡制:
1,将西洋、加工切片,枸杞除去杂质装入纱布袋扎口备用。
2,冰糖放入锅中,加入适量水加热熔化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。
3,白酒装入酒坛内,将装入西洋参,枸杞的布袋放入酒中。加盖密封侵泡10----15天,每天搅拌一次。泡制药味尽淡,取出药袋,用细布过滤沉淀物,加入冰糖拌均,再静置过滤,澄清即成
十、化州清补凉糖水有哪些材料?
薏米 适量
玉竹 适量
冰糖 适量
淮山片 4片
莲子 适量
枸杞 适量
芡实 适量
桂圆干 适量