一、山楂冰糖水的功效与作用是什么呢？
山楂冰糖水具有一定的活血破血等功效。适当的喝山楂冰糖水可以促进身体的新陈代谢，将身体里面的毒素排出体外。平时建议不能够吃刺激性的食物，如辣椒洋葱等，可以适当的多吃一些白菜，韭菜，胡萝卜。还不能喝酒抽烟。要加强身体的锻炼，能够增强体质，预防疾病。
二、冰糖的功效与作用禁忌？
冰糖有润肺止咳的作用，如果肺热而引起的咳嗽的病症，可以用冰糖蒸梨的办法进行治疗，有一定的治疗作用。还有冰糖有美颜的作用，可以使人皮肤发白而变的比较干净。因其冰糖性凉，如果其体质偏凉的人，需要注意不要吃这样，会引起身体或是胃部不适的症状。
三、姜汁红糖水的功效与作用？
生姜具有解表散寒、温经止呕的功效。红糖具有补血、活血、散寒、止痛的功效。因此，姜汁红糖水可以温经散寒，祛瘀止痛。一般用于风寒引起的胃痛、恶心、恶心或风寒引起的感冒。还可用于治疗和缓解寒凝血瘀引起的痛经，火气大的人不应该喝姜汁红糖水。对于体质虚弱、感冒的人，可以适当服用。
四、冰糖蒸木瓜的功效与作用？
冰糖蒸木瓜，有利于清咽利喉，止渴去火，营养价值丰富，可以增强体质，增加身体的免疫力，美容养颜，美白皮肤，抗衰老，抗氧化。可以适当补充一些，饮食上要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，少吃生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
五、红糖水的作用与功效有哪些？
红糖对于女性来说是非常好的补品，不仅是可以起到养颜的功效，同时也能够起到补血，促进体内血液循环的功效，如果经常喝红糖水的话，可以起到延缓衰老的作用，如果女性在月经期间经常会出现宫寒或者是痛经的现象，也可以适当的喝一些红糖水，能够缓解症状。
六、姜糖水的功效与作用有哪些？
姜糖水有缓解和治疗感冒风寒、风寒或寒痰咳嗽、恶风发热、鼻塞头痛等病症的作用，因为，生姜具有解表散寒，温中止呕，红糖具有助脾和中，润心润肺的功效。姜糖水性质温热，可以调理气血，能够起到健脾暖胃，益气补血的功效，有助于老年体弱、病后体弱及产后体弱的人调理身体，还可以帮助女性调经活血，调顺月经。
七、冰糖墨鱼炒鸡蛋的功效与作用？
冰糖墨鱼炒鸡蛋营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等有补血补气健脾养胃的功效，不过血糖含量也较高，三高人士尽量少吃点
八、生姜红糖水的功效与作用有哪些？
生姜红糖水可以起到温经祛寒的作用，如果女性在来月经期间经常出现痛经不适时，可以适当的喝生姜红糖水，可以缓解痛经症状，而且能够促进月经血排出，同时还能够起到健脾暖胃、缓中止痛作用，感冒之后也可以适当的喝生姜红糖水，能够祛寒缓解感冒症状。
九、当归红糖水的功效与作用有哪些？
红糖有补血补气的，而当归有散热止痛的，如果两者加起来熬成水，可以起到活血化瘀，补血补气，散寒暖宫的作用，体质过寒的女性在月经期间可以适当的喝一些，但是不宜过多，尤其是身体处于敏感的，过多的服用可能会出现腰酸腹痛，月经期间避免着凉，要注意适当的休息。
十、冰糖炖雪梨的功效与作用是什么？
冰糖炖雪梨有止咳化痰，润肺清燥的功效，如果是感冒或者是上火引起的咳嗽多痰，可以吃一点。对于慢性咽喉炎以及咳喘病的中老年人，可以每天喝一碗冰糖炖梨。对嗓子有养护的作用，而且滋阴润肺，营养价值非常的丰富，平时一定要注意不要受凉。