桃胶皂角可以炖糖水(桃胶皂角可以炖糖水吗)

淘菜谱 2023-03-16 16:00 编辑:admin 215阅读

一、如何煲桃胶皂角米糖水?

煲桃胶皂角米糖水,要将它们分别洗净并放入水中泡发,桃胶要浸泡到内部没有硬芯的程度,再把它们和清水一起放入电饭煲中,用煮糖水功能熬煮,煮好的桃胶皂角米加入牛奶、冰糖即可食用。桃胶皂角米有美容养颜、清肝明目的功效,适当食用对身体极佳。

二、桃胶雪燕皂角米糖水煲还是炖好?

当然是炖最好。

1.把雪燕,桃胶,皂角米和鲜银耳一起分别装在小盆里,浸泡12小时以上。

2.全部泡好后,将鲜银耳的根头去掉,冲洗干净后撕成小片;雪燕拣去杂质,放滤网中清洗干净;桃胶拣去杂质后洗净,同样把皂角米冲洗干净备用;红枣枸杞放前再洗。

3.锅中放入银耳和足量清水,大火煮开后转小火慢炖20分钟;期间注意不要溢锅。

4. 煮到银耳变软糯后,用筷子能夹断就可以了。

5.这时放入洗好的桃胶。

6.再放入皂角米。

7.接着倒入洗净的红枣和老冰糖,大火煮开后,转小火再继续炖20~30分钟。

8.最后加入洗好的雪燕和枸杞,小火再炖8~10分钟即可。

三、雪燕桃胶皂角米可以不要炖吗?

雪燕,桃胶皂角米是一款美容的炖品,这款炖品必须去顿的,要不营养出不来

四、孕早期能喝桃胶皂角米糖水吗?

孕早期能喝桃胶皂角米糖水吗,桃胶皂角米糖水属于补充营养的食物,如果您处于孕早期,那么可以摄入这两种物质的,不过需要注意的是,食用的量要十分注意,所以摄入这两种物质是可以的,但是建议要少量服用,摄入多反而会增加负担,适得其反。

五、桃胶皂角米炖雪燕的做法?

用料

雪莲子(皂角米):适量

桃胶 :适量

雪燕 :两人份=5g

桂花(可有可无):适量

冰糖 :适量

水 :适量

步骤方法

1.其实量真的很随意,爱吃哪种就多泡点就好了~雪燕大都是10g分装,就两三坨拇指盖大小的。然而我泡了10g一餐和妈妈两个人只吃掉了5g

2 雪燕可以多泡泡,热天12个小时,冬天泡一整天都没问题 隔三五个小时换一次水,直到里面没有硬块全部发开了即可。 泡开的雪燕就是挺劲道的一丝丝。

3 桃胶和皂角米我是分开泡的桃胶买特级什么的倒是好去杂质,我买的最普通的也还好,太碎的不要,泡开了随便抖抖挑挑就干净了。跟雪燕一样需要隔几个小时换个水皂角米我买的双颊的,还有中单颊的更糯一些,营养价值没区别,多换水泡软就好

4 都泡发了以后(冬天大概泡一天)就能放花茶壶养生壶什么的开始煮啦。电饭煲高压锅也行,不需要压,开盖煮就行,因为都是胶质 所以小火多搅搅别糊了就行水的话没过食材再多点就好啦

5 大概煮个半小时就可以加冰糖桂花调味。 不建议煮太久,好多小伙伴煮久了雪燕全化了。 冬天喝上这么一碗热腾腾的胶原蛋白甜汤很舒服哒 夏天放凉了也挺滑口,胶质冷了会更黏稠

小贴士

雪燕桃胶皂角米,这三样东西泡发之后都很多,所以一次不要泡太多哟,一般一个人桃胶皂角米各5粒,雪燕也差不多大量.

六、桃胶皂角米做法?

准备工作:将桃胶、皂角米、雪燕分别提前浸泡12小时,挑净杂质,干莲子、枸杞子洗净备用,红枣、桂圆去核备用。

然后将泡好的皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟。再倒入炖盅,加入桃胶,水没过所有材料即可,(由于最后需要加入椰奶牛奶,水加得太多会不够浓稠,影响口感。但如果最后不添加椰奶牛奶的话请多加适量的水。)慢火炖30-40分钟。雪燕用沸开水稍微过一下,沥去多余水份后加入炖盅内一起再炖15分钟。(冰冷的雪燕直接倒入炖盅会影响炖煮效果)

最后将枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶全部加入,再炖5分钟。即可完成。

七、皂角米桃胶做法?

一、食材清单

桃胶 40g 、 雪燕 5g 、 皂角米 10g 、 冰糖 适量 、 枸杞 适量 、 红枣 5颗

二、烹饪步骤

1.把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发10—12小时。

2.把泡发好的桃胶、皂角米和雪燕去掉杂质,冲洗干净。

3.枸杞洗干净,红枣几颗,将全部材料放入炖盅,加适量水,没过材料即可。

4.隔水炖两个小时,出锅前加适量冰糖即可食用。

八、炖雪燕桃胶皂角米可以放红糖黑糖吗?

增加口感可以放少量的红糖或者黑糖

九、木瓜炖牛奶好还是桃胶皂角米好?

这些都是美容养颜的天然滋补佳品,不能说哪个更好,谁比谁好,各有千秋,各有各的功效,要说比较哪个更好,就个人口味来说肯定是木瓜炖牛奶更胜一筹了,奶香浓郁再搭配木瓜炖清甜清香,是一道美味的甜品佳瑶,当然也许有人会更偏爱桃胶皂角米。

十、吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处?

桃胶皂角米炖银耳有着很好的调节血气的作用,它具有祛湿利尿,健胃开脾,除此之外,银耳桃胶皂米炖银耳还具有很好的补元气以及润喉的效果,非常适合一些糖尿病人饮用,以及还具有活气益血,稳定血糖,滋阴润肺,养心安神和清肝明目的效果。