木耳红枣冰糖水(木耳红枣冰糖水的功效)

淘菜谱 2023-03-16 08:27 编辑:admin 105阅读

一、红枣枸杞冰糖水怎么煮?

哈,大家好,华古为朋友们讲红枣枸杞冰糖水怎么煮的。

做法:选取枸杞10克、红枣12克、冰糖备用,把洗干净的红枣和枸杞放入锅中,倒进适量的水,打火烧开。然后加冰糖根据个人的口味加多还是加少,再烧开一会儿这样好喝又甜的红枣枸杞冰糖水就做成了。

功效:枸杞子具有很好的滋补作用,其性平和,味甘甜,补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。红枣味甘性温,主要功能是补益气、养血安神,常用于脾胃气虚、血虚失眠多梦等症状。冰糖具有降火气,养肝明目的作用。因此红枣和枸杞和冰糖配合起来,能够起益气补养阴补血的效果。

需要注意:由于红枣枸杞冰糖水有滋补的功效,所以正在感冒发烧、有炎症或腹泻的人最好别喝红枣枸杞冰糖水。

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二、木瓜红枣冰糖水的家常做法?

材料

主料:木瓜半块、新疆灰枣10枚;

辅料:冰糖适量、水适量

木瓜红枣冰糖水

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食材:木瓜削皮去籽备用。

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食材:新疆灰枣洗净,用热水浸泡30分钟后捞出备用。

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食材:冰糖备用。

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木瓜切丁备用。

5

木瓜碗中加入冰糖和灰枣

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加入适量的水。

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用保鲜膜封住碗口。

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蒸锅内加入适量的水,将碗放入蒸箅上,大火蒸至锅上汽,改中火炖至40分钟关火。

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将碗从锅中端出。

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喝上点营养丰富、美容养颜、木瓜红枣冰糖水很爽呦。

小贴士

贴心小提示:过敏体质者应慎食。

三、红枣桂圆枸杞冰糖水的做法?

食材

红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量

步骤

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆也去壳去核。

2、把桂圆干,红枣分别用冷水泡发20分钟。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。保持小火,用勺子在锅内搅拌,将枣打成枣泥。

4、将煮好的枣倒在碗里放凉后,倒入蜂蜜拌匀。

5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时,取约1大勺,和几颗枸杞,冲入温开水搅匀即可。

四、黄耳红枣冰糖水的做法?

1. 黄耳泡发好,剪去老头,清洗干净。

2.红枣去核洗净。

3.把冰糖、红枣、黄耳放入炖盅里,加入适量冷水。

4.放入电炖盅里,盖好盖,调2个半小时。

5.时间到,好了,直接盛入碗中,开吃。

五、每天喝山楂红枣冰糖水好吗?

每天喝山楂红枣冰糖水对身体的好处是比较多的,能够很好的缓解眼睛干涩,而且还具有补气滋阴化瘀的作用,每天当茶水长期坚持喝,具有很好的消食止痛减肥的作用,而且山楂还能够预防各种心血管疾病,对人体的好处还是比较多的,所以每天都可以喝的。

六、红枣黄木耳冰糖煲糖水?

红枣白木耳冰糖煲糖水做法

1.银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

2.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣(去核),冰糖一起。

3.放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火。

七、排骨红枣木耳的做法大全?

材料

主料:排骨500g;

辅料:香菇适量、盐适量、黑木耳适量、红枣适量、生姜适 盐巴少许

黑木耳排骨汤的做法

1、排骨洗干净,切段。

2、黑木耳事先发好,洗干净。

3、排骨加清水大火煮开,去掉浮沫。

4、将排骨、黑木耳、枸杞加一起,倒入瓦铛,高火,煲三小时。

5、盛出一碗,撒少许盐巴,可以直接喝,也可以泡线面吃。

八、黑木耳红枣鸡蛋汤做法?

把黑木耳红枣洗净,把红枣去核放进锅里,水开煮再把三五分钟?再把鸡蛋打里头开锅就好

九、木耳红枣汤的做法?

食材:木耳30克,红枣50克,冰糖20克。

1,干木耳,红枣,冰糖备好

2,干木耳用水泡发,洗干净

3,把木耳切一下,然后和红枣放入砂锅里

4,倒入适量的水

5,放入冰糖,然后上火煲60分钟左右

6,甜甜的木耳红枣汤就好了。

十、木耳红枣生姜粥的做法?

【材料】:干木耳 10克,红枣 8个,鸡蛋 2个,生姜 4片,红糖 1块,枸杞 1小把

【做法】:1、将干木耳放入温水里浸泡,把木耳泡发,然后搓洗干净,比较大块的要撕成小块一点;

2、鸡蛋冷水下锅,水开后煮5分钟,把鸡蛋煮熟后捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳;

3、姜去皮后切片,红枣对半切开,去掉枣核,和木耳、姜片一起放入汤锅里,放入适量清水;

4、大火煮开后转小火煮20分钟,然后放入鸡蛋;

5、放入红糖和枸杞,盖盖继续煮15分钟后即可;不必一定要加糖,如果加建议加红糖,同样也是活血补血之物。

营养还补血的黑木耳红枣汤就做好了,是不是很简单而且还非常的好喝,希望大家尝试一段时间,会有效哦!