海带绿豆冬瓜糖水功效(海带绿豆冬瓜糖水做法)

淘菜谱 2023-03-15 21:09 编辑:admin 222阅读

一、冬瓜海带糖水做法?

材料:海带200克,冬瓜250克,红枣四五个,红糖30克,水适量,五香粉2克,鸡精3克,油、姜、葱适量。

做法:

1,冬瓜去皮切籽,然后切片,锅里加入油加入葱姜炒香。

2,然后加入海带,快速 炒三分钟,然后加入水。

3,水没过海带,大火煮开,水开后加入冬瓜,翻炒匀,然后加入红糖,大火煮开加入五香粉,放入红枣。

4然后小火煮半小时后出锅。

二、什么是绿豆海带糖水?

用绿豆煮熟,海带煮熟,熟绿豆和熟海带放一起加糖水。

三、绿豆海带糖水摆摊做法?

所需材料:海带(干):30克,绿豆:200克,糯米:30克,莲子、百合:各20克

做法

制作方法:

1、海带提前先浸泡2个半小时;

2、接着把绿豆、糯米、莲子、百合洗干净备用;

3、糯米提前洗干净,泡上半天;

4、然后把所有的材料放一起放煲中,大火烧开后,转小火继续煲45分钟;

5、快好的时候,加入少量的糖搅拌均匀,就可以出锅了

四、海带绿豆通心粉糖水做法?

食材

绿豆 适量

海带 适量

方法步骤

1、把绿豆洗净,锅里水烧开以后放入绿豆,煮15分钟。(水一定放足,注意别煮干了)

2、海带切丝,切条,或切块,把绿豆捞出来,锅里重新放入冷水,烧开。(水一定放足,注意别煮干了)

3、水开后放入已经煮过的绿豆,以及海带,再煮30分钟(中小火),绿豆就全部开花了。(水一定放足,注意别煮干了)

4、关火,放冰糖(喜欢红糖就放红糖)。整个过程只需45分钟

5、选购绿豆时注意看绿豆的颜色,有深有浅,深色的是老绿豆,浅色的是新鲜绿豆

6、如果绿豆有深有浅就是老嫩两种绿豆混在了一起。海带切好后最好用开水烫一下再扔进锅里煮,口感会比较好哦

五、绿豆海带腐竹糖水做法?

材料:绿豆200克,海带25克,香草(又叫臭草)2克/陈皮(晒干的陈皮)1小片,腐竹适量,冰糖适量,水适量

实践:

1、绿豆:懒人洗净浸泡半小时,备用。想要口感好,就去掉绿豆壳。

2、香草/陈皮:如果放陈皮干,泡水软化,刮去勺子,然后洗干净,如果有香草,洗干

3、紫菜:泡软,切成小块,喜欢吃的就切宽一点,喜欢细一点的就细点

4、加工材料时,烧开一锅水,放入绿豆、香草/陈皮、海带,腐竹,中火煮一个小时左右,煮的时候记得加水,不然很容易糊,或者糖水会煮成糖浆。

4、绿豆烂烂后,根据自己的口味加入冰糖再煮15分钟。

六、冬瓜海带汤的功效?

冬瓜和海带是我们家族餐桌经常见到的两种食物,很多人也习惯将这两种食物搭配在一起熬汤,冬瓜的营养是非常丰富的,主要含有蛋白质、粗纤维、铁、胡萝卜素等,海带中的营养青元素也是非常丰富的,其实含量最高的就是碘,经常食用可以起降血糖、降血脂、排铅、排毒的功效。

七、北海绿豆海带糖水做法?

原料:

海带200克

绿豆50克

红糖170克

水2100克

果皮5克

做法:

1

所有准备材料

2

将海带清洗干净

3

然后将海带切成丝备用

4

果皮切成小块

5

绿豆用清水清洗一下

6

将绿豆、海带丝、红糖、果皮放进压力锅里

7

加入清水

8

扭紧盖,选择快捷菜单中的杂糖粥,再按开始程序即可

八、绿豆海带银耳莲子糖水做法?

一、原料

祛湿豆适量

莲子适量

红枣适量

银耳适量

桂圆适量

西米露适量

海带适量

绿豆适量

通心粉适量

红豆适量

薏米适量

二、绿豆海带银耳莲子糖水的做法步骤

1.洗干净红豆、祛湿豆、薏米,拿干净的水泡半个小时

2.莲子、红枣、银耳、桂圆清洗干净备用

3.准备绿豆、西米露、海带、贝壳粉、通心粉、透明粉

4.把上面的3种豆连同刚刚泡的那个水一起去煮开,其他的上述材料除了西米露以外,全部洗干净待用

5.煮开后放入上面的材料,慢慢煮到烂,加入冰糖调甜味即可…西米露要另外出来煮,放到一块的会变成浆糊的,不好吃的。

6.出炉的13种材料的糖水了。放煮好的西米露全部倒进去搅拌均匀就可以了。

九、绿豆海带糖水可以放多久?

海带绿豆糖水放冰箱保存可以最少保存七八天的时间。

同时,在这个期间之内,它的营养价值也是不会降低的。同时如果过了这个保质期的话,我们是不能再吃的,因为这道美食有可能发生了霉变,我们要及时的将它扔掉,如果贸然吃的话,对我们的身体健康是非常不利的。

十、海带绿豆芋圆糖水做法?

第1步、绿豆洗净,干海带泡发至软

第2步、把海带切成海带丝

第3步、锅中加水烧开,把海带丝倒入锅中煮。

第4步、把绿豆倒入锅中。

第5步、盖上锅盖,中小火煮30分钟。

第6步、加入冰糖后再煮10分钟即可。

煮制时间看食材的量决定,主要是煮到绿豆开花,海带变软即可。不要煮的太久,煮太久绿豆会把绿豆沙煮出来,那样只会剩下绿豆皮会影响口感。