1. 糙米茶怎么喝？
水开以后放入糙米茶，微火熬煮15-20分钟即可，如果是虚寒体质建议您早上起来空腹饮用，要是调节便秘的话，每天建议您最少两包
2. 怎么炒糙米茶？
糙米茶基本材料：糙米180CC（一碗）约4两，水八合（八碗）约3斤做法：用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
二次茶的做法更简单，同样的八碗水．煮开以后放进上次过滤的糙米渣子．用小火青五分钟，过滤后即可饮用．但可以将一次茶和二次茶混合饮用。注意事项：
1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。
2、茶汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半，望务必遵守。
（间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）作用：糙米茶的利尿作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素，还能帮助除去腹膜里的积水。
糙米茶还有净化血液和血管的能力，心脏病人一日饮用0.8公升以上， 20天以后可以见到明显疗效。
人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅．就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢7就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用．能使血液在血管中流得更顺畅；糙米茶中含有主富的天然植物纤维，可以帮助通便：糙米茶还有利尿的作用，所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。
1、促进血液畅通糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压，与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
2、促进小便畅通糙米茶天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排除体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
3、促进大便畅通糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。关于呈法貌似没要求。。。。。。我是随便啦
3. 薏仁糙米茶做法？
1.将糙米直接放入平底锅进行翻炒，直到变成金黄色为止；
2.同时用另外一个锅煮1500ml左右的水，煮开后，放入糙米；
3.然后把火熄掉，将泡入的糙米放置5分钟。用筛子筛掉糙米；
4.最后饮用过滤后的水，再制时，先煮开1500ml水；
5.再放入第一次使用过的糙米，用小火煮5分钟，过5分钟后；
6.最后用筛子筛掉糙米，喝剩下的水即可
4. 糙米姜丝茶的做法？
首先将糙米清洗干净，晾干水分，不太干也没关系，尽量不滴水就可以缩短炒的时间。
把姜洗净切成丝，不用刮皮，因为姜肉是热性的，姜皮是凉性的，可以综合一下。红枣肉也切成丝，注意不要枣核。其实姜丝和枣肉不用把量弄得太精确。根据口味适当增减就行。
用不粘锅，不放水不放油，先炒一下姜丝，然后把糙米放进锅里炒。先开大火把锅子烧热，下姜丝以后再调小火，全程小火炒，不要着急，大火很容易炒焦。炒一下糙米看到糙米有点金黄之后下枣肉。一直不停炒拌，直到看到姜丝变干。
最后糙米很黄很香，姜丝变干了变蔫了，枣肉也干了就行了。满屋都是糙米的焦香，红枣的甜香，再加上姜丝的气味混合在一起特别好闻。整个过程大概30至50分钟。
放凉之后再装瓶，免得有水汽。
喝的时候再取来，用开水冲泡十分钟。特别好喝。
5. 糙米茶能减肥吗？
糙米茶长期喝是能够起到一定程度的减肥美容效果的，因为其中含有特别多的纤维，饮用之后能够较好地促进胃肠道的蠕动，从而加快体内的油脂等废物代谢出体外，从而起到减肥作用，同时还会让人产生饱腹感，从而减少主食的摄入，但是平时一定要多做运动。
6. 糙米姜茶的做法？
1、先将买回来的糙米放到簸箕里面，注意这里的簸箕不是扫地的簸箕，二十可以扬米去糠的簸箕。将糙米簸一簸，可以将里面的灰尘和麦麸去掉。如果用水洗，可能会导致里面的营养物质流失，而且不利于后面的步骤。
2、将炒锅洗干净，放到火上烧干，要注意没有残留的水珠。将糙米倒入到锅子里面，用小火翻炒。也可以在糙米里面加入一些黑米，营养更加丰富。注意要不断地翻炒，不要偷懒，否则容易糊锅。
3、大概连续翻炒十多分钟，待到糙米的颜色变得较黄的时候，就可以关火了。这个时候，可以看到大多数糙米已经爆开，有轻微的焦香味。准备一块干净的案板，要确保干净卫生。将糙米倒出来，放到案板上面，让它自然放凉。
4、再将炒制好的糙米放到干净的密封罐里面密封保存。喝的时候，取出适量糙米，放到杯子里面，冲入热水冲泡就行。浸泡过的糙米不要丢掉，可以用来煮粥喝，这样可以避免浪费。注意泡过的糙米最多只能粗放十二个小时。
如何做糙米茶的方法就给大家介绍到这里了。
7. 吃苦荞麦和糙米,喝苦荞麦茶和糙米茶能降糖吗？
可以的，吃这些东西有降血糖的作用，有降脂的效果可以预防心脑血管疾病、动脉硬化。也有减肥的效果，对身体健康都是有益处的，也可以润肠通便，可以预防和治疗便秘，糖尿病的患者，血糖高的患者，可以适当的吃这些东西的，不要过度肥胖，要适当的活动锻炼身体。
8. 糙米和姜茶的区别？
两不是一类的哦，糙米是杂粮，而姜茶是饮品
9. 糙米茶的正确冲泡方法？
您好！我给你简单的介绍一下： 方法有：
1、水煮。
使用玻璃锅或不锈钢锅，加入500-600毫升的水。放入蔬菜包煮20-25分钟，即可饮用！
2、焖泡。
使用不锈钢保温杯，加入400毫升左右的开水（95摄氏度以上）。放入焖泡型蔬菜包，将保温杯锁紧，焖泡30分钟，即可饮用，剩下的蔬菜渣或糙米渣都可以吃掉！ 儿童的蔬菜汤饮用法： 儿童饮用蔬菜汤时，若是10岁以上，则第一周每次饮用50cc（一两），饮用后若没有特别的排斥反应，从第二周开始每次饮用二两。10岁一下，量要适当的减少，父母在旁观察指导
10. 糙米茶和什么搭配最好？
糙米茶和黑芝麻搭配最好。又香又好。