1. 减脂白萝卜
凉拌的酸甜白萝卜不仅仅非常的美味，而且热量非常的低，是一款非常不错的减肥食品，对控制食欲具有非常不错的效果。我们将用到的食材有白萝卜250克，米醋适最。花椒、盐、香油。
将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时，食用时淋香油即成。
2. 减脂白萝卜汤怎么做
类似传销，打擦边球的，吃了也没有太大害处，就是纯粹的骗一波儿钱。
你按我的指导吃一些代餐粉，两个月不要吃饭，下来保证你也能瘦下来，脂20就是这个套路，假如你自己没有坚持住，减肥没有成功，你也不会怪产品，对吧？所以这类的产品只能靠熟人传播，它是不敢公开卖让陌生人评价的，比如淘宝京东之类的。
发展代理，相信最初做的，也就是最上层的“骗子”他们是有机会赚点儿钱的，后面的别想了，注意，我用的是引号，为什么呢，因为这些“骗子”本身并不知道自己是骗子，别整天想着发发朋友圈就能赚大钱的梦，最顶层的设计套路深着呢，同时提醒一些朋友，不要上当受骗，从拒绝身边的亲友拉你去听讲座开始，讲座就是来洗你的脑的，切记切记。
3. 减脂白萝卜能吃吗
可以吃意大利面条。面食是一种碳水化合物食物，消化吸收相对较慢，对血糖影响不大。还能产生一定的饱腹感，抑制对食物的需求。在减脂时，应该控制总热量的摄入，少吃脂肪含量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。可以多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、海带等。并且通过一定的锻炼，促进脂肪的消耗。
4. 减脂白萝卜怎么做
减脂餐的做法步骤1鸡蛋放入锅里煮熟，白水蛋是减肥餐必备2青菜用盐水浸泡几分钟，洗干净待用3绿豆芽用水清洗干净4肉丝用酱油、黑胡椒粉腌制10分钟，不加盐5锅内放入一点点油，从葱爆香，放入肉丝翻炒，炒熟皆可6青菜用热水篡烫，捞出7煮好的鸡蛋播壳，对半切开8不粘锅放入少许油，把绿豆芽和胡萝卜丝加盐炒熟即可9减肥期间不要吃白米饭，我用的糙米+白米+红米做的杂粮米饭10把煮好的米饭，菜，放入饭盒里，就可以开吃了
5. 减脂白萝卜怎么吃
可以吃苹果，苹果100克/ 52卡路里，苹果味甜，但也很常见，人们经常吃一种水果。苹果不仅营养丰富，而且富含水分和纤维。富含果胶，有助肠胃蠕动，减少吸收热量。此外，苹果富含钾元素，可以防止腿部肿胀。因此，在减肥的过程中，你可以适当的吃一些，这样你就可以获得减肥的效果。
6. 减脂白萝卜可以炒肉吗
吃鸡胸肉主要补充蛋白质，不想吃鸡胸肉的可以吃去皮鸡腿、牛肉、清蒸鱼、虾、各种豆制品、鸡蛋…等蛋白质含量高的食物。
7. 减脂白萝卜汤
1.要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
2.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
3.不瘦下来不准买新衣服!
4.你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
7.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
8.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!
9.要想人前显贵，你必得人后受罪。
10不要在你最能吃苦的年龄选择安
逸。
11.人生不能靠心情减肥，而要靠心态
8. 减脂白萝卜炒吃还是凉拌吃
在减肥的时候要少吃米饭，因为米饭是含有一定的热量和糖量的。主食可以以蔬菜和水果为主，米饭少吃，而且每顿餐时吃到七分饱到八分饱，平时可以吃一些低脂肪低热量的食物，要远离肥肉，油炸等食物，否则很容易导致减肥之后出现反弹的现象。
9. 减脂白萝卜丝蛋花汤做法
1、鱼的重量控制在600克左右，生熟火候好把握。
2、收拾鱼时，可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断)，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形，但如果您的手艺比较生疏，不斩也行，免得还没开始蒸，就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后，在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦)，再沾少许白酒(也可以尝试沾些洋酒，也许又开创出新口味)。
3、将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中，既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹，使蒸出的鱼形体饱满。
4、取大块老姜，取最长段切成均匀漂亮的细长丝，将大葱取中段(不清不白处，与姜丝等长)切丝，(为了美观，诱发食欲)铺在鱼盘上，将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。
5、一定要在蒸锅水开后，再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸，那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。
6、蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀)。
7、关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅，再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精，以求清淡、鲜嫩)，再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。