1. 如何自制牛奶浴
1、先清洁浴缸加滴露擦洗后冲干净，或者用专用湿巾杀菌清洁
2、淋浴3、全身去角质4、洗头5、做发膜用专用浴帽包住6、洗脸刷牙，涂面膜泥面膜片比较适合单独敷，泥这时候用泡澡有蒸汽不会干。7、涂面膜的同时放浴缸洗澡水泡泡浴要先放泡泡啫喱，才会出泡泡。觉得这款泡泡很丰富，上图。牛奶浴可以后放，花瓣放完水最后放。牛奶可以用理论上过期但是其实没过期的，比如说我这个雀巢脱脂奶的开了两天了还没喝完，但是感觉没坏，就用来做牛奶花瓣浴了。至于添加花瓣，一般不推荐，因为干花瓣很少有经过消毒的，温水一泡细菌全活过来了，损伤大于益处。实在喜欢，可以加品牌精油，比如玫瑰、橙花。
8、泡澡适时就好9、出来冲干净（发膜—面膜—全身的顺序），同时放走洗澡水10、洗浴缸，因为比较干净，所以冲干净就好11、润肤乳（重！要！）如果你不涂润肤乳，还不如不泡澡！！因为表皮油脂已经被深度破坏，如果不涂，就会特别干，起皮是轻的，被螨虫感染起疙瘩想哭都没地方去。用最简单的就好，我用凡士林或者雅顿，实惠又好用。
薰衣草和雅顿这个味道超级棒，在香味中入睡，做个好梦吧
问1：现实中真有泡泡浴的吗答：有问2：顺序，怎么洗的答：如上。着重说下为什么要先清洗后泡澡===我是以下会引起强烈不适的分割线，非战斗人员迅速撤离===因为1、需要适应呀你看游泳都有隔离带，先冲澡，然后过凉水，最后进入泳池。直接进入泡澡热水，会下不去，特别不舒服，皮肤会有剧烈反应，尤其是冬天。2、先去角质洗干净，毛孔才会充分张开无论是吸收（牛奶浴、精油浴），还是二次清洁（泡泡浴），都需要毛孔干净，所以要提前冲澡，充分去角质3、如果你不冲直接泡澡（1）泡泡会迅速消失，因为她们都壮烈牺牲在你的油垢下（2）水会变得浑浊，漂角质（3）把水放走后，你会得到一个挂满油垢的浴缸和一个洗夹生的身体。不要偷懒，否则会被惩罚，简直堪比被雷劈同理，不要买淋浴澡盆二合一的，即使澡盆带淋浴头，也要设置一个接地的淋浴，可以没有浴屏，但绝对不能用浴盆接脏水。
问3：为什么要洗，什么心态答：（1）以前那几天肚子疼，不准，平时手脚冰凉，现在用泡澡完全调养好了（2）以前皮肤粗糙，尤其是有细小的疙瘩，现在完全没有了，很细滑滋润（3）头发和脸部皮肤，因为一套下来也会变好（4）闻着好味道睡觉，心情会好（5）真的会瘦（6）看到自己一天天在变得更好，谁都会开心哒
以上
2. 如何自制牛奶浴缸
准备材料：
水管一套，瓷砖一包，砂灰一包，水泥适量。
方法步骤：
1.布冷热水管
2.砌好浴缸的砖墙
3.批砂灰，挂应力网。
4.刷防水
5.贴瓷砖。
3. 牛奶浴怎么弄
不开玩笑，认真的说使用。首先，浴缸泡澡是要先淋浴干净了再泡的。一边淋浴一边放热水。建议先放冷水再放热水。
然后，如果是按摩浴缸，建议就不要用什么泡泡沐浴乳，牛奶花瓣精油什么的了。不卫生，花瓣绞进吸水座里也很麻烦。泡个半个小时差不多就可以出来了，太久容易头晕。最后，洗完澡了雇人给你洗浴缸。
4. 如何自制牛奶浴水
步骤：
1、牛奶浴就是把牛奶和水按照1:1的比例来，一半的牛奶和一半的水加在一起混合倒入浴缸，然后整个人进去浴缸泡，在泡牛奶浴的时候要注意水温，水温最好是以40℃─60℃为佳，水太凉也不好，毛孔不容易打开，水太热也不行，这样就会破坏牛奶的营养成分。
2、除了在浴缸里面加牛奶，还可以加一些其他的美容品，可以加入奶粉，因为奶粉的奶香比较浓，加牛奶在一起搅拌没有什么其他的问题，就是在浴缸里加水至六七分满，水温最好在38°－40°左右，然后再加入200克的奶粉加2升温水泡开，最好是奶粉和水的比例为1：10。
3、除了上面的方法，还可以用牛奶加盐在一起泡澡，就是盐奶浴。就是在浴缸里面先加入热水，把盐适量的倒入浴缸中，在加入适量的鲜牛奶进去，用手把盐搅拌至盐完全溶解后，人在进去浴缸中泡澡，还可以轻轻的用手指按摩全身。注意事项：牛奶浴是一种很好的美容品。因为牛奶里面含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质，牛奶还具有天然的保湿效果，不但能使肌肤更年轻、更光滑细致，还能防止肌肤的干燥。
5. 如何自制牛奶浴具
用料
全脂牛奶 1L
淡奶油 175ml
柠檬 2个
盐 1小勺
自制新鲜乳酪的做法
自制奶油乳酪需要的材料：全脂牛奶、淡奶油、柠檬、盐，柠檬事先榨汁备用。
锅中倒入全脂牛奶和淡奶油用小火加热，同时用木勺轻轻搅拌，加热至锅边泛起小泡即可，防止溢出（不要让液体沸腾，加热到微滚而非大滚）
关火后在锅中加入柠檬汁和盐搅拌，乳清和凝结的颗粒逐渐分离
让锅中的反应继续进行10-20分钟，会看到凝结的颗粒变的更大
将纱布铺在可以滤水的容器上，把凝结颗粒和乳清一同倒入纱布中过滤
然后上面用重物压住以利于把水挤出，压1小时左右即可取出，放入冰箱密封冷藏
做好的新鲜乳酪要放冰箱冷藏，可以保存约4-5天，尽快食用
制作乳酪分离出来的乳清是牛奶中的蛋白凝结后剩余的液体，含有丰富的营养物质，拿来做面包也很不错
。
小贴士
1、制作乳酪主要的原料是全脂牛奶，不要用脱脂的。2、淡奶油可以增加牛奶的浓度，使乳酪的口感更加顺滑、奶味也更足，尽量不要省略。（实在没有也可以凝结，只是乳酪没那么细滑、香浓。直接吃还可以，做蛋糕点心风味就差点）。3、使用柠檬汁作为凝固剂会让乳酪带有柠檬的清香风味，如果没有柠檬，可以直接使用苹果醋或者酿造白醋。醋的浓度要高于柠檬汁，所以凝固同样分量的牛奶，醋的用量要少于柠檬汁。
6. 在家怎么泡牛奶浴
桑拿时直接 把牛奶 抹在皮肤上呆一会在洗掉就可 。
比 买的牛奶浴盐 要好 用的 多
7. 怎样自己制作牛奶浴
把一般的袜子剪成船袜的形状，再在袜口穿根松紧带(皮筋也行)虽然没接上卖的那么美观，但也是蛮节省
8. 用奶粉做牛奶浴
1、牛奶泡澡放多少牛奶
牛奶泡澡普通的浴缸，需要放大约1.5~2升的鲜奶，或者是使用全脂奶粉200克按照1:10的比例稀释好。
这样能够保证有充足的牛奶来滋润肌肤，而且一般不会造成太大的浪费。
2、牛奶泡澡放多少水
牛奶泡澡普通的浴缸，一般需要放6~7成满的水，然后再将牛奶倒入稀释进行泡澡。直接使用牛奶或者是浓度过高的牛奶，很容易造成肌肤营养过剩，导致长脂肪粒、长痘等问题。
3、牛奶泡澡什么牛奶好
使用牛奶泡澡最好是使用全脂的纯牛奶。这类牛奶营养成分集中，能够更多地被肌肤吸收利用。如果是使用奶粉的话，也应该选择全脂奶粉。
4、牛奶泡澡水温多少好
牛奶泡澡的时候使用的水水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。
9. 牛奶浴怎么做的用什么可以当牛奶浴
牛奶浴DIY方法
牛奶浴
材料：鲜奶或奶粉皆可。奶粉的奶香较浓，鲜奶则不会有搅拌不匀的问题，各有千秋。肌肤干燥者可以用全脂奶，肌肤油腻者，则要选择低脂或脱脂奶。
方法：浴缸注水至六七分满，水温约38-40摄氏度。将2升鲜奶或200克奶粉加2升温水泡开，奶粉与水的比例为1：10。
PS：，在牛奶浴中加入中药或花草水果，感受多重奏式的复合享受。
干燥缺水肌肤
材料：当归30克，桂枝20克，干燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用温水2升将奶粉泡开备用。锅中加水1升煮沸，将中药装进纱布袋绑好，放入锅中以小火煮10分钟，当水色变成深红褐色后，就可以捞起纱布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
干性及中性皮肤
材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用温水2升把奶粉泡开拌匀，倒入浴缸中。将柳丁皮或橘子皮捏成块状，放入牛奶中，如果担心阻塞浴缸，可装入纱布袋内包好，橘子皮很香，拿来在手脚部位摩擦，可令皮肤更滑嫩。
粗糙及油性皮肤
材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用温水2升把奶粉倒入浴缸中泡开拌匀。将柳丁皮或橘子皮捏成块状，装入纱布袋内包好，放入牛奶中，橘子皮很香，拿来在手脚部位摩擦，可令皮肤更滑嫩。
10. 牛奶蜂蜜自制奶浴
牛奶浴其实很简单。把浴缸里放上水，水温调整到35-40摄氏度左右，然后往浴缸里加入3-4升的纯牛奶，搅拌均匀即可。然后就可以到浴缸里浸泡了，每次30分钟，实在是种不错的享受。可以用肥皂,洗发精。 喝牛奶能让睡眠更香甜，泡牛奶浴也可以起到相同的作用。泡牛奶浴可以让身心放松，牛奶的香味还能安抚神经。还有，牛奶可以起到润肤的作用，对皮肤很好的。