1. 红枣牛奶怎么做好喝
牛奶最好不要加热。
牛奶加热，会让牛奶的营养价值降低。牛奶中的很多营养物质，比如维生素、蛋白质和生物活性物质等成分，都对高温比较敏感，容易在加热的过程中被破坏。
加热的温度越高、时间越长，破坏就越严重。特别是有些朋友会将牛奶倒入锅中直接煮沸，或者放入微波炉中高温加热，这会导致牛奶的营养价值大打折扣。
实验证明，牛奶一旦被加热到60℃以上，营养成分就开始被破坏。当加热到100℃以上时，很多蛋白质成分会发生变性反应，维生素也会大量流失。特别是生物活性成分，堪称牛奶中的精华，剧烈加热后很容易被破坏殆尽。
若想要喝到热的牛奶，不推荐带包装用微波炉加热，也不建议先煮开再冷却。最佳方法是，将牛奶带包装放入80℃左右的热水中，时不时摇晃一下，待水温降至合适温度，牛奶也就温热了，这样不但安全快捷，还能最大限度地保留其中的营养成分。
扩展资料：
喝牛奶的禁忌：
1、忌加糖煮
牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以，牛奶加热时千万不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍凉后再加糖。
2、忌与橘子同食
牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食，奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。
3、忌加巧克力
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。因此，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开，喝牛奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物。
参考资料：
牛奶喝之前 要不要先加热-人民网
2. 红枣牛奶怎么做好喝窍门
用料材料用量 纯牛奶 一盒（250ML） 红枣 5-10粒 做法1. 红枣去核 2. 把去核的红枣和牛奶放进搅拌机里搅拌 3. 把搅拌好的红枣牛奶放进小奶锅煮热（放微波炉也行）
3. 红枣煮牛奶的做法大全窍门
作法：1、红枣洗净，去枣核2、加入水，一把冰糖3、炖煮一会儿4、搅拌机充分绞碎5、尝下味道，可加适量蜂蜜6、加牛奶混合，微波炉30秒注：每次这样做，有点烦，可以多做点（前5步），放入密封容器，之后每次做时可以，勺两三勺加入牛奶，就方便了。另，也可以直接冲水喝的。
4. 枸杞红枣牛奶怎么做
材料干燕条3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量做法1.把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水2.泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节6.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可7.木瓜去皮去籽，切小块8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
5. 牛奶和红枣怎么煮好喝
个人感觉是伊利的大红枣比较好喝点，或许每个人的口味不同，你可以分别买两样一小盒，试过就知道了
6. 红枣牛奶怎么做好喝又营养
个人以为，论好喝营养选蒙牛纯牛奶。
蒙牛纯奶良心，两字概括:实惠，既好喝而不贵。然后论营养价值的嘛。喜欢喝纯牛奶都说好，不喜欢喝牛奶的也说它好。对，纯的都是这么牛掰。
7. 红枣牛奶怎么做简单
主料桃胶50g 红枣枸杞冰糖适量 牛奶1L 红枣枸杞牛奶炖桃胶的做法步骤
1. 泡发10小时
2. 洗去杂质备用
3. 将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时，无需加水，把材料放入即可。
4. 炖完30分钟后加入牛奶再炖10分钟即可。
8. 红枣牛奶怎么做好喝又简单
第一道：奥利奥香蕉奶昔
香蕉中含有多种微量元素和维生素，还有植物纤维。对于促进肠胃消化、排便有很好的作用。把香蕉与酸奶一起做成奶昔，口感丝滑，营养加倍。再放一些奥利奥饼干碎，既好看又好吃。
具体制作方法
第一步：准备食材。香蕉1根、奥利奥饼干几块、酸奶1盒。
第二步：把香蕉切成块放到榨汁杯中，再倒入酸奶，然后盖好盖子，双击启动，在榨汁的时候，要把杯子翻过来。（整个过程中也可以把杯子拿在手里摇一摇，搅打的效果会更好。）
第三步：切几片香蕉片贴在杯子内壁，然后把榨好的奶昔倒入杯子中。
第四步：撒上一些奥利奥饼干碎，再用香焦点缀一下就可以了。
9. 牛奶红枣怎么做好吃
木瓜200g牛奶500ml白砂糖适量小西米适量红枣适量制作时间：10分钟内用餐人数：
步骤1首先，。锅里放水，倒入西米开火煮2木瓜去皮，洗净去籽3木瓜切块 红枣洗净 备用4西米煮至透明后倒出备用5锅里放入适量水 放入木瓜，红枣 煮6煮开后放入适量糖7煮开后 倒入牛奶，改中火，不停搅拌。以免烧焦 煮至牛奶冒泡就可以关火 关火后倒入煮好的西米搅拌好8成品，很香甜好喝
10. 牛奶红枣茶怎么做
步骤一
红枣去核~
步骤二
把每一颗红枣从中间切开～
步骤三
然后根据你放的红枣量拿一点点糯米粉可以啦，因为糯米粉和完以后变成糯米团，后期只需要一点点就可以啦～
步骤四
接下来就是把糯米团捏成一条一条的糯米条夹在红枣中间咯～
步骤五
放上蒸锅十分钟左右
步骤六
加入水以及冰糖泡制，即可