一、黄瓜牛奶-牛奶黄瓜鸡蛋汤有哪些功效?/牛奶黄瓜？
养生功效：此汤具有清热解暑，补興安神，生津开胃，减肥降脂，美容护肤的功效。材料：牛奶100毫升，鲜嫩黄瓜100克，黄花菜15克，鸡蛋2个，清汤1000毫升，精盐、葱花、姜末、蒜片、植物油、味精、水淀粉、胡椒粉各适量。制作方法：
①黄花菜用水泡发，洗净，摘去蒂、头待用。
②鸡蛋液打散。
③鲜嫩黄瓜洗净，切成斜片。
④水淀粉与牛奶调成芡汁。
⑤锅置旺火上，加植物油烧热，加人姜末、葱花、蒜片煸出香味后放入黄花菜翻炒，加人清汤烧开，倒人牛奶淀粉芡汁搅匀，将打散的蛋液浇入，待沸时加精盐、味精、嫩黄瓜片、胡椒粉拌匀即可。用法：佐餐食用。
二、丝瓜蛋汤可以放牛奶吗？
丝瓜蛋汤可以放牛奶
主料
丝瓜适量
鸡蛋适量
辅料
葱花适量
蒜末适量
调料
盐适量
1. 食材:鸡蛋液、丝瓜去皮洗净切成滚刀块，蒜末、葱花。
2. 锅中油热放入蒜末煸香。
3. 放入丝瓜翻炒几下。
4. 放入适量的水。
5. 煮开后再煮三分钟放盐调味。
6. 淋入鸡蛋液。
7. 撒上葱花即可完成开吃了。
8.美味又好吃的丝瓜蛋汤可以放牛奶完成开吃了
三、牛奶香菇鸡蛋汤皇冠配方？
首先我们要准备的食材，有香菇，一些葱花，姜末，水淀粉，牛奶，还有一个鸡蛋。
先将鸡蛋及牛奶加入适量的食用盐打散。
香菇我们切成薄片，放在一旁备用。
起锅烧水，水开之后呢，我们加入准备好的姜末，不喜欢姜末的朋友也可以不放。
大火煮开之后，将切好的香菇片放进去，再加入适量的生抽。再加入少许的食用盐调味。
煮上两分钟。这时我们在将打散的牛奶蛋液倒进去。绕着圈打进去就可以。大家要注意的是，蛋也是烫熟的，不是煮熟的。
所以打入蛋液之后我们立马关火。洒入适量的葱花，滴上几滴香油。就可以出锅盛入碗中。
四、牛奶醪糟鸡蛋汤的做法？
先把劳着和水一起放入炖锅中炖煮20分钟，再打入鸡蛋，放入牛奶焖煮十分钟就可以啦。
五、牛奶鹌鹑蛋汤是怎么制作？
牛奶鹌鹑蛋汤做法:鲜牛奶200克，鹌鹑蛋两个，白糖适量。
将牛奶放入锅内，加少许水，用文火煮沸。鹌鹑蛋打开，加入牛奶中，用文火煮至刚熟，加入白糖适量，即可食用。牛奶鹌鹑蛋汤是以鲜牛奶、鹌鹑蛋、白糖为原料制作的一道菜品。有补气养血等功效。
六、瓠子蛋汤的做法，瓠子蛋汤怎么做好吃，瓠子蛋汤？
主料
瓠瓜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
干虾仁
适量
鸡蛋
2个
小葱
适量
步骤
1.准备好食材
2.瓠子洗净去皮切片虾米洗净
3.热锅下油放干虾米
4.下瓠子
七、核桃蛋汤的做法，核桃蛋汤怎么做好吃，核桃蛋汤？
1.材料准备2.还有一个生姜末3.先把核桃仁捣碎4.这样就可以了，要有粗有细，不能捣成粉末，吃起来不香了，也不能放料理机打碎5.捣碎的核桃仁放入奶锅，加水，加两种糖，白糖是增加甜度，红糖可以让口感好些，还有香味6.把姜末也放进去，加盖烧开7.鸭蛋打碎8.用筷子打成蛋糊9.水开后关火，凉一会儿，再加入黄酒去腥10.倒入蛋液11.搅拌均匀再开小火，边烧边搅拌至熟12.OK了，香甜可口，营养又美味
八、扇贝蛋汤的做法，扇贝蛋汤怎么做好吃，扇贝蛋汤？
1.锅里加水烧开
2.烧水的时候把鸡蛋搅匀可加点水，蛋花比较大，
3.淀粉加水搅拌备用
4.水开之后放扇贝丁
5.再次水开打入鸡蛋花
6.最后加水淀粉滴几滴香油出锅
九、苦瓜蛋汤的做法，苦瓜蛋汤怎么做好吃，苦瓜蛋汤？
1、将苦瓜洗干净，切片。拿一个空碗里打入1个鸡蛋备用。
2、把鸡蛋搅成蛋液倒入热锅中，用中小火简单的煎一下，再煮汤会更香哦！
3、鸡蛋煎好了，用铲子切成小块，倒入一碗清水，大火煮3分钟。
4、鸡蛋汤煮几分之后，看上去有一点奶白色的时候，放入苦瓜继续再煮2分钟。
5、苦瓜煮熟之后，加入一点点胡椒粉和盐调味，关火出锅。
6、一碗简单的苦瓜鸡蛋汤就做好了
十、蛋汤热量？
147大卡。而日常生活中，再做鸡蛋汤的时候，会加入一些青菜，如紫菜，黄瓜，西红柿等，会使其热量增加，但是总热量不会很高。如果是在减肥期间，要注意低盐低热量饮食，在汤中一定不要放入过多的调味佐料。