1. 木瓜燕窝牛奶的做法
健康功效
木瓜:抗癌防癌
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
木瓜 200克
牛奶 250ml一盒
冰糖 20克
木瓜牛奶的做法
木瓜削皮去籽后切小块，并准备好其他材料。
木瓜块放进炖盅里面，加入冰糖，加适量水。（把冰糖放在炖盅底部，和水放在一起比较容易融化，水的量刚好盖过冰糖即可）
炖盅盖上盖子，放入锅中，中火炖15分钟。
15分钟之后倒入牛奶，盖上盖子再炖3分钟即可。
出锅即可食用。
2. 木瓜燕窝牛奶的做法视频
木瓜牛奶是非常适合女性的美容饮品，制作方法简单，木瓜的水分较高约有89%，但热量却很低，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
1.木瓜去皮 把籽挖掉 切成小块 放入蒸锅先蒸一下
2.蒸好倒入小奶锅 用勺子把它碾碎 可以留一小部分不太碎的
3.奶锅倒入两盒牛奶（做完够盛两碗 嫌多可只倒入一盒）
4.奶锅放到煤气上小火煮，可以用勺子试试温度，不要超过40度，会把牛奶营养破坏
5.盛入碗中 完成。
3. 木瓜燕窝牛奶的做法窍门
可能是是因为木瓜的籽和木瓜皮沒有清除干净，因此才会造成炖出来的木瓜牛奶燕窝有苦味，也有可能是木瓜有坏，因此才较为苦，由于木瓜牛奶燕窝做出去是甜的，不容易苦，担忧苦味的能够在里面适度的放一点纯蜂蜜或是糖。
4. 燕窝木瓜炖牛奶
1、把木瓜去皮去籽，切成块，切小一点，比较容易炖烂，
2、把切好的木瓜放入锅中，加入清水，清水没过木瓜即可，
3、先用大火将水煮开，再改成小火慢炖，
4、炖15-20分钟，加入冰糖继续炖，待冰糖融化后，加入牛奶，
5、煮到牛奶冒小泡就可以关火了，
6、稍微放凉一点就可以吃了，喜欢吃冰的也可以等完全放凉之后，放冰糖冰镇一下。
5. 木瓜燕窝牛奶的做法和功效
首先需要准备食材，牛奶和木瓜
第一部，把牛奶和木瓜放入家用榨汁机里或者是专业的破壁机里面。之后给把它俩榨成糊状就可以了，如果喜欢吃凉的也可以加冰，喜欢甜口的也可以加糖。
6. 燕窝牛奶炖木瓜的做法
1 准备好材料，红枣洗净备用，姜去皮拍扁。
2 猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。
3 木瓜去皮切开后去瓤切块备用。
4 接一锅水烧开后放入猪蹄、姜大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，
5 倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。
6 饮用前撒点香葱、放盐调味即可。
7. 木瓜牛奶炖燕窝怎么做
用料 西米 木瓜 1个 牛奶 冰糖 牛奶炖木瓜西米的做法 把清水放在锅里，烧到沸腾，西米洗干净倒进去，煮10分钟左右，现在西米应该只有少量有白芯。
用滤网过两三次冷水，放在一旁备用。牛奶炖木瓜西米的做法 步骤1 木瓜最好选8成熟的，有点硬硬的，木瓜削皮切小块，放在锅里，加上一碗清水，冰糖适量，开始煮，牛奶炖木瓜西米的做法 步骤2 水沸腾后，倒入纯牛奶，牛奶沸腾就立刻关火。最后把西米倒进去，就大功告成。牛奶炖木瓜西米的做法 步骤3 最后的成品，要趁热吃8. 牛奶燕窝炖木瓜的做法
1.准备了原料。
2.木瓜去皮去籽,切小块。
3.加没过木瓜的清水,大火煮开后小火炖。
4.煮至20分钟左右,放入冰糖。
5.冰糖熬化后放牛奶。
6.煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。
7.准备开吃喽。
9. 木瓜燕窝炖牛奶的做法
材料
雪耳一块，牛奶一支，冰糖适量，木瓜半只
做法
1.雪耳浸发水半小时，膨胀后剪去根部黄色部分，再剪成小块备用；木瓜去瓤切小块备用。
2.倒一锅水加入雪耳、木瓜、冰糖，水要没过所有材料大火煮开转中小火炖30分钟，再转小火炖15分钟至雪耳软糯。
3.加入牛奶250ML中小火再煮开即可。
10. 燕窝木瓜炖牛奶的做法大全
推荐食谱一：蜂蜜燕窝（清热润肺）
秋季气候干燥，人体容易产生咳嗽、痰多、支气管炎等呼吸道疾病，肺部的滋润很重要，燕窝能养阴补肺，修复肺部受损的细胞，改善肺部健康。
材料：燕窝3-5克、蜂蜜适量
做法：
1.将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟；
2.待燕窝冷却后，调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。
推荐食谱二：桂花百合红枣炖燕窝（护肝明目）
秋季要护肝，特别是经常熬夜的人士，更需要养肝明目，燕窝搭配不同的食材，就能做出美味又护肝的燕窝。
材料：燕窝3-5克鲜百合1个、干桂花少许、冰糖、红枣适量
做法：
1.将泡发好的燕窝和洗干净的鲜百合、红枣丁放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
2.放入冰糖，继续炖5分钟，出锅后撒上桂花，拌匀后即可食用。
推荐食谱三：椰汁燕窝西米露（健脾养胃）
健脾养胃季节转换时，有些人会觉得食欲不振，肠胃功能变差，燕窝不含脂肪，容易被人体消化吸收，对健脾养胃很有帮助。
材料：燕窝3-5克、西米适量椰汁适量、冰糖适量
做法：
1.先将西米浸泡好，下锅煮好备用。
2.燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。
3.燕窝放进炖盅里，加入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。加入煮好的西米、椰汁、冰糖，慢火炖5分钟即可食用。
推荐食谱四：燕窝核桃露（补脑提神）
补脑提神季节转换时，人体容易会有疲惫易困、倦怠无力等情况出现，青少年也会容易出现注意力不集中、精神涣散等情况，燕窝能补充大量蛋白质和碳水化合物，补脑提神，提高注意力与记忆力。
材料：燕窝3-5克、新鲜核桃肉20克、牛奶适量
做法：
1.将新鲜核桃肉和牛奶一起放入豆浆机中，加入适量水，打成浆，用细纱网过滤掉皮屑后备用。
2.将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
3.将做好的牛奶核桃露微温，盛入炖好的燕窝，搅拌均匀后即可食用。