1. 椰果奶昔的做法
香草奶昔[/b]
材料:
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素C。
原料:制作约400毫升,小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙
制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分:
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
[b]香蕉奶昔[/b]
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
[b]葡萄奶昔[/b]
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
[b]冰凉水果奶昔:[/b]
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了
[b]荔枝奶昔[/b]
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
[b]香蕉奶昔[/b]
香蕉640g,
淡奶3/4杯,
云呢嗱雪糕2杯
糖1/3杯,
冰水2杯,
冰块适量。
香蕉,淡奶预先雪冻。
香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成
[b]草莓奶昔[/b]
草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1大匙
作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒
[b]菠萝奶昔[/b]
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
[b]椰子奶昔(1)[/b]
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
[b]椰子奶昔(2)[/b]
椰子雪糕1大球
鲜奶100毫升
将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片
[b]木瓜奶昔(1)[/b]
木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
木瓜去皮、切块。
2放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。
[b]木瓜奶昔(2)[/b]
原料:木瓜200克,柠檬汁10毫升,鲜奶100毫升,蜜糖2汤匙
1.木瓜削皮挖出种子,将果肉切碎。
2.放入搅拌机内,再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁,约搅拌40秒即成。
[b]木瓜奶昔(3)[/b]
木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成
[b]水果奶昔[/b]
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,即成
[b]朱古力(巧克力)奶昔[/b]
朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒
1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。
[b]芒果奶昔--止晕车船解渴清热[/b]
成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成
[b]咖啡奶昔--提神[/b]
原料:香蕉1大根,牛奶200cc,鲜奶油50cc,即融咖啡2小匙(先溶解),砂糖1大匙,白兰地1大匙,冰块100g
以上材料用果汁机打1分钟即可
[b]南瓜红萝卜奶昔[/b]
材料:南瓜60克,红萝卜30克,牛奶2/3杯,柠檬1/4个,蜂蜜1茶匙,冰块1-2块
红萝卜含有大量的胡萝卜素,在人体内可转化成维他命A,对皮肤有益。补充维他命A可明目,使眼睛明亮,同时亦能保持皮肤的弹性,避免过早出现皱纹及松弛现象。另外,南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C,对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。
做法:南瓜蒸熟去皮,红萝卜削皮后切块,将所有材料放入搅拌机搅拌即成
[b]香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘[/b]
原料:香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙
同放入果汁机搅拌即成
[b]麦片奶昔[/b]
材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士
椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味,香滑可口,风味诱人。
[b]酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮[/b]
成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成
[b]香香奶昔[/b]
用料:香蕉2根香草冰淇淋300g冰块100g牛奶100ml
做法:
1.香蕉去皮切成大块。
2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。
将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中,搅打至匀,然后再把打好的小冰晶放入,混合均匀即可。既简单又方便的做法,让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。
[b]橙茄果蔬汁[/b]
用料:橙子5个蕃茄2个柠檬汁5ml冰块100g
做法:
1.橙子去皮,切成小块,再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。
2.蕃茄洗净,切成滚刀块,再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。
3.将冰块放入杯中,再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。
[b]菠萝冰山[/b]
用料:菠萝100g冰块300g炼乳50ml蜂蜜30ml
做法:
1.菠萝去皮,切成小丁。
2.把冰块放入刨冰机中,刨成冰砂,然后再倒入碗中。
3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁,浇上炼乳,淋入蜂蜜即可。
从第一口起,冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。
[b]水晶梨银耳汤[/b]
用料:水晶梨2个银耳50g冰糖30g橙皮少许
做法:
1.橙皮洗净切成细丝。
2.将水晶梨去皮去核,切成若干瓣。
3.银耳放入热水中浸泡15分钟,使其泡发。
4.锅放入适量清水,烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入,小火慢煲30分钟,然后倒出放凉,再入冰箱冷藏食用即可。
点评:清凉润肺,甘甜入味,梨白似雪,橙香四溢。
[b]调制麦当劳的奶昔秘方[/b]
麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎,夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开,可以试着在家做哟,很简单.
香草奶昔
2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,3汤勺糖
巧克力奶昔
2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik(雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂,有多种口味
草莓奶昔
同巧克力奶昔,只是换成2汤勺草莓口味的
制作方法:
将所有材料倒入搅拌机,高速搅拌直到融为一体即可
如果想要你的奶昔稠一些,只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了
2. 椰果奶昔的做法和配方
一、用料
【生椰糯米饭】: 泰国糯米 50克,椰浆 50克,生椰汁 250克
【斑斓冻】: 斑斓叶 25克,水 650ml,白凉粉 20克,糖 20克
【牛油果奶昔】: 牛油果 1个,冰块 400克,生椰汁 100克,糖 25克
二、椰子斑斓糯米饭的做法步骤
步骤 1
50g糯米提前蒸熟,倒入锅中,加入50g椰浆,稍稍压散糯米饭,再加入250g生椰汁,开中火煮开,倒入碗中散热。
步骤 2
25g斑斓叶加入650ml水,放入破壁机中搅打,倒出过滤一下残渣。
步骤 3
锅中倒入300g的斑斓汁,加入20g白凉粉和20g砂糖,搅拌均匀后开火煮沸腾,倒入碗中,放凉凝固。
步骤 4
破壁机中放入1只牛油果、400g冰块、100g生榨椰汁/椰奶、25g白砂糖,用果蔬模式打成奶昔备用
步骤 5
杯子中加入两勺生椰糯米饭(静置会变粘稠的),加入少许生椰汁(约25g)调整浓稠度,放入定型的斑斓冻冻,倒入牛油果奶昔即可。
3. 椰奶饮品的做法
可以。一起喝没有什么事,二者都富含优益蛋白质,且含有其他微量元素,常喝对身体很有好处。 椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。
另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。
椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
4. 水果椰奶的做法大全
椰汁西米露是以西米加椰汁或淡奶做成的一种甜汤。当然,椰汁西米露的做法还有很多,里面可以加入各种不同的水果,获得不同的口感。椰汁西米露顺滑可口,可益胃健脾、宽肠通便,夏季还可消暑去燥、安神解乏,下面介绍椰汁西米露的做法大全!
食材准备:
椰奶180毫升、冲饮椰子粉50克、牛奶120毫升、西米60克、糖90克。
方法步骤:
1。椰奶、椰子粉、牛奶、糖放进锅中,混合小火煮至糖融化、刚刚沸腾后关火,降温后放冰箱冷藏。
2。西米提前泡15分钟,放入适量的滚水中以中火开盖煮,其间锅内水会变得黏稠,为了避免粘底需要经常用勺子搅拌锅底,并适当加两三次凉水。
3。煮至西米变得完全透明没有白心关火,大约需要15-20分钟。
4。立即放入冰水中浸泡至完全冷却,取出,沥干水分,分装入碗中。
5。将冷藏后的椰奶倒入煮好的西米中拌均匀,并装饰上薄荷叶、西瓜即可。
小贴士:
1。 西米泡的时间不要长,否则会散开煮不了。
。
5. 椰奶昔怎么做
珍珠/烧仙草/椰果奶茶
中冻:3勺果粉+140ML50茶+1勺糖+大半勺珍珠/烧仙草/椰果
中热:3勺果粉+170ML50茶+1.5勺糖+大半勺珍珠/烧仙草/椰果
冻:1大平勺奶粉(约50克)+200ML50茶+1.5勺糖+1勺珍珠/烧仙草/椰果
热:1大平勺奶粉(约50克)+250ML50茶+1.5勺糖+1勺珍珠/烧仙草/椰果
红豆奶茶
冻:1平勺奶粉(约45克)+200ML50茶+1勺糖+1勺红豆
热:1平勺奶粉(约45克)+250ML50茶+1勺糖+1勺红豆
香芋奶茶
冻:1大平勺香芋粉(约45克)+220ML热水+1勺糖
热:1大平勺香芋粉(约45克)+250ML热水+1.5勺糖
丝袜奶茶
冻:冻奶+130克冰+180克冻100茶
热:热奶+热100茶
巧克力奶茶
中冻:冻奶+冰+40克巧克力+冻100茶
中热:热奶+45克巧克力+冻100茶
冻:冻奶+130克冰+30克巧克力+150克冻100茶
热:热奶+55克巧克力+热100茶
鸳鸯
冻:冻奶+130克冰+90克冻100茶+90克咖啡
热:热奶+热100茶(6分满)+咖啡
港啡
冻:冻奶+130克冰+180克冻咖啡
热:冻奶+热咖啡
冻顶乌龙奶茶
冻:35克乌龙粉+6克擒雕奶+9克鹰唛炼奶+200ML乌龙茶+1勺糖
热:35克乌龙粉+6克擒雕奶+9克鹰唛炼奶+250ML乌龙茶+1勺糖
10冻:400克乌龙粉+60克擒雕奶+90克鹰唛炼奶+2000ML乌龙茶+900克冰
出品冻:1勺糖+1勺珍珠+4粒冰+乌龙奶茶
10热:350克乌龙粉+60克擒雕奶+90克鹰唛炼奶+2500ML乌龙茶
出品热:1勺糖+1勺珍珠+热水+280ML乌龙奶茶
蜂蜜
冻:35克乌龙粉+6克擒雕奶+9克鹰唛炼奶+200ML乌龙茶+1量杯蜂蜜(40克)
出品冻:1量杯蜂蜜(40克)+6粒冰+乌龙奶茶
热:35克乌龙粉+6克擒雕奶+9克鹰唛炼奶+250ML乌龙茶+1量杯蜂蜜(40克)+热水
出品热:1量杯蜂蜜(40克)+热水+乌龙奶茶
香草/焦糖/榛果奶茶
冻:35克乌龙粉+6克擒雕奶+9克鹰唛炼奶+200ML乌龙茶+40克果糖(4下)
出品冻:40克果糖(4下)+5-6粒冰+乌龙奶茶
热:35克乌龙粉+6克擒雕奶+9克鹰唛炼奶+250ML乌龙茶+40克果糖(4下)
出品冻:40克果糖(4下)+热水+乌龙奶茶
香草/焦糖/榛果巧克力
冻:35克巧克力粉+热水+30克果糖+冰
热:40克巧克力粉+热水+30克果糖+水
香草/焦糖/榛果咖啡
冻:35克(1+2)咖啡+热水+30克果糖+冰
热:35克(1+2)咖啡+热水+30克果糖+热水
益力多柠檬
冰(9分满)+1勺糖+1支益力多+20克柠檬汁+水
益力多绿茶
冰(9分满)+1勺糖+1支益力多+10克柠檬汁+绿茶
益力多薄荷
冰(9分满)+1勺糖+1支益力多+10克柠檬汁+20克薄荷果浆+水
益力多金桔
冰(9分满)+1勺糖+1支益力多+20克金桔柠檬+水
柠茶
中冻:柠檬+冰+80ML100热茶+160ML水+大半勺糖
中热:柠檬+220ML50热茶+60ML水+1.5勺糖
冻:柠檬+冰(6分满)+100ML100热茶+200ML水+1.5勺糖
热:柠檬+300ML50热茶+100ML水+2勺糖
柠乐
柠檬+冰(6分满)+可乐
柠七
柠檬+冰(6分满)+七喜
咸柠七
柠檬+冰(6分满)+少许盐+七喜
泰国咸柠七
柠檬+咸柠檬+0.5量杯咸柠水+冰(8分满)+七喜
柠宾
中:柠檬+冰(6分满)+40ML黑加仑汁+水
大:柠檬+冰(6分满)+50ML黑加仑汁+水
柠蜜
中:柠檬+30ML蜜糖+水+冰
大:柠檬+40ML蜜糖+水+冰
柠水
柠檬+冰+水
橙C/柠C/芒C/萍C/黑C/冰爽茶
中:2勺果粉+水+冰
大:3勺果粉+1/4热水+水+冰(6分满)
椰汁红豆
1勺糖+椰浆1.5量杯+纯奶1量杯+4量杯水+150克冰+1勺红豆
椰汁芦荟
1.5勺糖+椰浆1.5量杯+纯奶1量杯+4量杯水+150克冰+1勺芦荟
椰汁芒果
45克糖+210克芒果+1量杯椰浆+3量杯水+80克冰
红豆沙沙
1勺糖+2勺红豆+椰浆1量杯+纯奶1量杯+1/3量杯水+215克冰+小半勺红豆
红豆牛奶
冻:1勺糖+纯奶4量杯+2量杯水+150克冰+1勺红豆
热:1勺糖+纯奶4量杯+热水210克+1勺红豆
新的果汁系列
中:0.5勺糖+冰+30ML果汁+水
大:1勺糖+冰(6分冰)+40ML果汁+水
水蜜桃汁/百香果汁
1勺糖+40ML果汁+冰+水
初恋感觉
话梅2粒+茉莉花茶包1个+糖1勺(用热水泡3分钟)
西瓜汁
中:西瓜280克+20克糖+50克冰
大:西瓜400克+30克糖+70克冰
芒果汁
中:芒果150克+30克糖+70克冰+110克水
大:芒果210克+45克糖+100克冰+140克水
哈密瓜汁
中:230克哈密瓜+15克糖+70克冰+35克水
大:310克哈密瓜+25克糖+110克冰+50克水
木瓜牛奶
中:120克木瓜+30克糖+80克冰+50克水+70克牛奶
大:170克木瓜+45克糖+110克冰+70克水+100克牛奶
草莓/香橙/什果/芒果奶昔
中:满碎冰+0.5勺糖+120克牛奶+30ML果汁
大:满碎冰+1勺糖+170克牛奶+40ML果汁
芒果/草莓/菠萝/什果/苹果/香橙/桃橙酸酸乳
120克水+140克酸奶+30ML果汁+冰+水
西瓜冰
200克西瓜+50克糖+150克冰+100克水
芒果冰
160克芒果+40克糖+170克冰+120克水
哈蜜瓜冰
哈蜜瓜160克+30克糖+220克冰+80克水
阿华田
中冻:3勺阿华田+2勺甜奶+热水(5分满)+冰
中热:3勺阿华田+2勺甜奶+热水
大冻:4勺阿华田+3勺甜奶+热水(5分满)+冰
大热:4勺阿华田+3勺甜奶+热水
好立克
中冻:2勺好立克+1勺甜奶+热水(5分满)+冰
中热:3勺好立克+1勺甜奶+热水
大冻:3勺好立克+2勺甜奶+热水(5分满)+冰
大热:4勺好立克+2勺甜奶+热水
美禄
中冻:2勺美禄+2勺甜奶+热水(5分满)+冰
中热:3勺美禄+2勺甜奶+热水
大冻:3勺美禄+3勺甜奶+热水(5分满)+冰
大热:4勺美禄+3勺甜奶+热水
甜奶
中冻:4勺甜奶+热水(5分满)+冰
中热:5勺甜奶+热水
大冻:6勺甜奶+热水(5分满)+冰
大热:7勺甜奶+热水
雀巢巧克力
中冻:30克巧克力+水+冰
中热:35克巧克力+热水
大冻:40克巧克力+水+冰(5-6分满)
大热:49克巧克力+热水
瑞士巧克力
中冻:30克巧克力+水+冰
中热:35克巧克力+热水
大冻:40克巧克力+水+冰(5-6分满)
大热:49克巧克力+热水
鲜金桔柠檬
冻:1勺糖+1量杯金桔柠檬汁+3粒金桔+150ML茉莉花茶+冰
热:1勺糖+1量杯金桔柠檬汁+3粒金桔+150ML茉莉花茶+热水
鲜金桔蜂蜜
冻:1量杯蜜糖+1量杯金桔蜂蜜+3粒金桔+150ML茉莉花茶+冰
热:1量杯蜜糖+1量杯金桔蜂蜜+3粒金桔+150ML茉莉花茶+热水
甜橙/柠檬/芒果/苹果/黑加仑冰沙
4勺果粉+2匙炼奶+水+750ML冰
卡布奇诺冰沙
2.5勺咖啡(1+2)+2.5匙炼奶+水+700ML冰
巧克力冰沙
160克巧克力(调好)+2.5匙炼奶+750ML冰
雀巢咖啡
中冻:2勺咖啡(1+2)+热水+冰
中热:2勺咖啡(1+2)+热水
冻:3勺咖啡(1+2)+热水+冰
热:3勺咖啡(1+2)+热水
蓝山/曼特宁/卡布奇诺咖啡
中冻:2包咖啡+热水+冰
中热:2包咖啡+热水
冻:3包咖啡+热水+冰
热:3包咖啡+热水
越南中原咖啡
中冻:3包咖啡+热水+冰
中热:3包咖啡+热水
冻:4包咖啡+热水+冰
热:4包咖啡+热水
川宁茶系列
冻:茶包+1勺糖+水+冰
热:茶包+1勺糖+热水
车仔绿茶/红茶
冻:茶包+1勺糖+200ML热水+冰
热:茶包+1勺糖+200ML热水+热水+水
车仔茉莉茶
冻:200ML茶+1勺糖+冰+水
热:200ML茶+1勺糖+热水
柚子/生姜/芦荟/红枣蜜
冻:65克蜜+4分热水+6分冰+水
热:65克蜜+6分热水+水
生姜可乐
1杯可乐+姜丝(煮滚后焗5分钟)
龟苓膏
100克龟苓膏粉+2000ML水
糖浆:2000克糖+1900ML水
50茶:50茶粉+2400ML开水
冻100茶:100克茶粉+2400ML热水+2勺糖(煮滚1-2分钟后焗5分钟)
热100茶:100克茶粉+2400ML热水(煮滚1-2分钟后焗5分钟)
乌龙茶:1克乌龙茶叶+50ML热水(焗12分钟)
茉莉花茶:1包茉莉花茶包+200ML开水(焗5分钟)
金桔柠檬:24克柠檬汁+16克金桔汁+鲜金桔汁
金桔蜂蜜:40克金桔汁+鲜金桔汁
冻奶:65克奶+47克糖/低糖28克糖
热奶:90克奶+61克糖(鸳鸯、巧克力)低糖35克糖
热奶:100克奶+61克糖(丝袜)低糖35克糖
咖啡:1勺黑咖啡+300ML水
巧克力:100克巧克力粉+300克开水
鱼蛋:1包咖喱+1000克水
补汁:1包咖喱+1500克水
牛筋丸:1600克水+3勺盐+2勺鸡精
珍珠(煮法):2包珍珠(900克)+8000ML开水(煮滚15分钟后焗15分钟)
珍珠(调味):3勺糖浆+1量杯蜜糖(40ML)+120克冰