1. 火龙果和香蕉奶昔
这道果汁非常适合减肥，三高人群喝。非常地通便，去脂肪，去腻！ 食材
主料： 火龙果 香蕉 蜂蜜适量
1.火龙果切块，香蕉切块，放入搅拌机。
2.加入适量的蜂蜜，如果喜欢甜的可以多加，不喜欢甜的可以少加。蜂蜜和香蕉搭配，可以起到很好的通便作用。
3.启动搅拌机，二十秒，即可。
2. 火龙果和香蕉奶昔一起吃
肯定可以的
3. 火龙果和香蕉奶昔的文案
女生在减肥的时候可以吃一些火龙果和猕猴桃，平时多吃一些西红柿。
4. 火龙果和香蕉奶昔简隔多久可以吃?
1.一颗红心火龙果，去皮切块。
2.留一点切小块最后装饰用，其他的都倒进搅拌机。
3.用搅拌机打碎。
4.找一个自己喜欢的杯子倒进去，最好是透明的哈！
5.然后就要放酸奶啦~
6.用特仑苏自制的酸奶~非常浓稠~
7.用勺子慢慢習进杯子里去~
8.顶上摆上火龙果粒装饰~完工！
9.喝的时候加了蜂蜜搅拌~就成这种色咯
5. 火龙果和香蕉奶昔能同吃吗
牛奶，香蕉和火龙果都是对身体很有益处的营养食物，但是并没有减肥的效果，不要迷信一些不具科学依据的方法进行减肥，可能会对身体健康造成影响，想要健康科学的减肥，首先要控制饮食，避免摄入过多的热量，糖分和脂肪，同时日常生活中要注意多参加一些有氧运动，促进新陈代谢，大量补充水分，长期坚持下去才能够减肥。
6. 火龙果香蕉奶昔热量
个人觉得不会。我本人就超级爱吃水果捞，因为我爱吃水果，也爱喝乳制品，所以就对水果捞有种莫名的喜爱，有时候在家也会自己做一做。研究变胖问题主要可能跟摄入的卡路里有一些关系，至于水果我没太研究，但我觉得水果糖分比较多，一定程度也会影响体重。一份水果捞热量大约在100卡左右，比较容易引起血糖高的是酸奶与西米露，水果中火龙果热量高些，其他不太了解。我觉得水果捞类似于饭后甜点，不能暴饮暴食，所以不太涉及会不会引起发胖。自己有节制，吃什么都不怕，试试锻炼，养成好的生活习惯，做个精致的人控制好自己的体重。发胖真的是因人而异吧！
7. 火龙果香蕉奶昔拉肚子
一天可以吃两个火龙果，和香蕉一起吃会拉肚子，火龙果没有特别的饮食禁忌，火龙果是凉性的水果，所以人体虚弱的时候一定要注意了，在身体脱水或者身体出现腹泻时一定不要吃。