1. 苹果橙奶昔怎么做
【材料】:苹果1个、鲜奶100毫升、果糖少许、冰块适量
【做法】:
1、苹果洗净后,去皮去核并切小块备用。
2、将作法1的苹果块、鲜奶一起放入果汁机中搅打约10秒。
3、分数次将冰块加入作法2中,继续搅打至冰块已成细砂状,添加少许果糖调味即可。
2. 如何做橙汁奶昔
可用来制作幕司,奶油冻,水果布丁,法式甜点,果汁冰糕,果酱,法式水果软糖,鸡尾酒,沙冰,奶昔,酱汁等。果溶,是新鲜成熟水果经打浆去渣加糖调味的速冻盒装水果浆类产品,不添加色素、香精、防腐剂等,是纯天然水果制品,广泛用于慕斯蛋糕、西点、甜点、冰激凌、纯水果饮料等高端食品。
3. 鲜橙奶昔的做法
橙子洗净,十字刀法切开。。取出果肉。准备一杯酸奶,先把橙子果肉放进搅拌机(榨汁机)绞碎。倒进酸奶继续搅拌片刻。搅拌好后就成了淡黄色。倒出,用杯子盛起。如果喜欢冰爽的可以适量添加一点冰块一起搅拌。
4. 橙汁奶昔的制作方法
准备食材
苹果 2个、纯牛奶 500ml
做法
1、把削好皮的苹果切块放入果汁搅拌杯;
2、倒入准备好的牛奶,注意牛奶不要过满,喜欢喝甜的可以适量加一点糖或者选择全脂的牛奶;
3、选用料理棒或者是果汁机都可以,料理棒可以直接放入果汁杯里进行搅拌打碎苹果,待苹果完全打碎,与牛奶融合即可饮用。
食用功效
苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。
苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。
苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。
苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙,能有效双向调节人体内分泌,促进细胞微循环,提高细胞活性等。
5. 甜橙奶昔怎么做
水果:什么水果都行,但要新鲜的,最好选择无核多汁的,比如:梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。
但是谨记:牛奶不要与酸性大的水果同食,如奇异果(猕猴桃),橙子,西柚,柠檬等,因为这类水果通常都含丰富的维生素C,而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的水果后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
奶昔制作:
首选的护肤食品是牛奶。因为牛奶含有丰富的优质蛋白质,经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用,有利于皮肤的新陈代谢;其次是水果,特别是各种深色水果,维生素含量高,多吃可以保持营养均衡,对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。
有以下几种奶昔,供参考。
一、木瓜奶昔
木瓜,和牛奶搭配在一起,做成冰凉的木瓜奶昔,很适合这个闷热的天气。
原料:木瓜200克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小块。
二、牛油果奶昔
材料:牛油果1个,冰牛奶250毫升,糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)
牛油果肉加糖加牛奶,用搅拌机彻底搅拌即可。
虽然没有加一颗冰,但是这款冷饮是非常爽口的,还带有浓浓的奶香。
这款奶昔不用加冰淇淋,不用加奶油,就厚厚的。
而牛油果富含甘油酸、维生素A、复合 维生素B、维生素C、E以及磷、镁等元素。
三、芒果奶昔 & 芒果酸奶雪糕
材料:
芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。
做法:
1、芒果去皮切块,放入搅拌机。
2、倒入酸奶和蜂蜜,搅拌匀即可。
3、倒出奶昔后,将剩余的倒入冰棍模子,冷冻4个小时以上即可。
4、模子从冰箱取出,室温放置几分钟,即可轻松脱膜。
6. 橙子苹果奶昔的制作方法
火龙果和橙汁是可以一起榨汁的。火龙果富含花青素,可以起到抗衰老的作用,另外含有膳食纤维,可以预防便秘;橙子含有丰富的维生素C,可以提高免疫力。两者营养相互补充,口感酸甜可口。另外,我们也可以将酸奶放进去,做成火龙果橙子奶昔也是非常不错的。
7. 苹果橙奶昔怎么做好吃
水果:什么水果都行,但要新鲜的,最好选择无核多汁的,比如:梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。但是谨记:牛奶不要与酸性大的水果同食,如奇异果(猕猴桃),橙子,西柚,柠檬等,因为这类水果通常都含丰富的维生素C,而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的水果后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
8. 苹果橙奶昔怎么做好喝
水果:什么水果都行,但要新鲜的,最好选择无核多汁的,比如:梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。 但是谨记:牛奶不要与酸性大的水果同食,如奇异果(猕猴桃),橙子,西柚,柠檬等,因为这类水果通常都含丰富的维生素C,而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的水果后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 奶昔制作: 首选的护肤食品是牛奶。因为牛奶含有丰富的优质蛋白质,经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用,有利于皮肤的新陈代谢;其次是水果,特别是各种深色水果,维生素含量高,多吃可以保持营养均衡,对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。 有以下几种奶昔,供参考。 一、木瓜奶昔 木瓜,和牛奶搭配在一起,做成冰凉的木瓜奶昔,很适合这个闷热的天气。 原料:木瓜200克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小块。 二、牛油果奶昔 材料:牛油果1个,冰牛奶250毫升,糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替) 牛油果肉加糖加牛奶,用搅拌机彻底搅拌即可。 虽然没有加一颗冰,但是这款冷饮是非常爽口的,还带有浓浓的奶香。 这款奶昔不用加冰淇淋,不用加奶油,就厚厚的。 而牛油果富含甘油酸、维生素A、复合 维生素B、维生素C、E以及磷、镁等元素。 三、芒果奶昔 & 芒果酸奶雪糕 材料: 芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。 做法: 1、芒果去皮切块,放入搅拌机。 2、倒入酸奶和蜂蜜,搅拌匀即可。 3、倒出奶昔后,将剩余的倒入冰棍模子,冷冻4个小时以上即可。 4、模子从冰箱取出,室温放置几分钟,即可轻松脱膜。
9. 橙子怎么做奶昔
下面我为大家整理了一些:
1,红心火龙果➕香蕉➕牛奶
2,蓝莓➕香蕉➕牛奶
3,橙子➕香蕉➕牛奶
4,牛油果➕香蕉➕牛奶
除了上面分享的
你们还可以试试换种水果
比如猕猴桃➕香蕉➕牛奶
是芒果➕香蕉➕牛奶
或是紫甘蓝➕香蕉➕牛奶也很