1. 牛油果香蕉奶昔可以天天喝吗
1：牛油果烤蛋
准备食材如下：牛油果半个，鸡蛋1个，海盐1克，黑胡椒碎1克
具体做法如下：牛油果先用刀子纵剖一圈，切到核的位置，然后两手向相反方向轻轻一转，就能很轻松的分成两半，鸡蛋去壳，只要蛋黄和少量蛋清，放入中间的内核处，如果蛋黄够大颗就只要蛋黄，如果蛋黄不够大加一些蛋清，填充满空间即可，撒上海盐和黑胡椒碎，下面放一个小碟子来放置牛油果，避免倾斜蛋黄撒掉，放入烤箱或者空气炸锅，200度烤15分钟，表面焦黄即可。这个程度，内陷还是刚刚要凝固的状态，非常好吃。
2：牛油果奶昔
准备食材如下：牛油果1个，芭蕉1个，牛奶250克，杯子2个
具体做法如下：准备好一个牛油果，一个芭蕉，一盒冷冻1小时的纯牛奶，牛油果纵向对半切开，取出果核，在牛油果上划格子，很容易就可以把牛油果肉分离出来，把牛油果肉放入料理杯中，加入切成薄片的芭蕉，有香蕉更好，加入冷冻有冰渣的纯牛奶，这是牛油果奶昔清爽不油腻的关键，用料理杯把牛油果和芭蕉打碎，牛奶果奶昔倒入喜欢的杯子里就可以了，清爽不油腻，营养不打折！
2. 香蕉奶昔可以每天喝吗
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国，主要有机制奶昔和手摇奶昔两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个冰、凉。奶昔的营养价值非常高，常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。
香蕉奶昔是可以起到减肥的功效的。食用香蕉奶昔期间也是需要控制饮食的，实质上香蕉奶昔就是一种代餐食品，如果吃奶昔减肥期间不控制饮食也不一定会减轻体重的。如果想要减掉体重就应该做到管住嘴，迈开腿。也可以选择在晚餐的时候适当的吃一些含糖量低的瓜果和蔬菜，或者是喝一杯酸奶来代替主食。餐后一小时进行适当的体育运动。
3. 牛油果香蕉奶昔好吃吗
牛油果是营养丰富的一种水果，富含蛋白质、脂肪酸，还含有多种维生素、矿物质，有较高的食用价值，过量食用可能会导致消化不良，而香蕉香蕉中含有大量的蛋白质、维生素A、维生素C、粗纤维及钾、铁、钙等矿物元素，两者一起食用，不仅口感丰富，还含有多种营养物质。
4. 每天喝牛油果香蕉奶昔会胖吗
牛油果奶昔：
用料：牛油果 1个；芒果 半个；纯牛奶 200克（蜂蜜 1勺。
做法步骤：
1、买回的牛油果，如果是绿色的就不够熟，熟的是皮要变黑了，手捏稍微有点软就是熟透了，从中间破开划一圈，两手扭一下即可分开。牛油果要是不够熟建议不要放冰箱，室温保存两三天也能熟。
2、去掉表皮，熟透的牛油果能很轻易的去掉，要是不够熟的会捏着掰不开哦~
3、切成小块放入料理机里面，如果是生的牛油果搅打起来会起颗粒，口感不佳。
4、再加入纯牛奶和蜂蜜，要是没蜂蜜的可以换成细砂糖，大人食用建议不要放糖，纯喝也很不错的。
5、启动料理机，搅打成细腻的奶昔，颜色浅绿的很漂亮~
6、倒入杯子里面。
7、把芒果切小颗放入奶昔里面
5. 牛油果奶昔可以天天喝吗?
油果切半;2.用勺子挖出;3.切好橙子,随同牛油果放入破壁料理机;4.倒入益力多或者养乐多;5.加入冰块;6.加入方糖即可
6. 牛油果香蕉奶昔可以天天喝吗女生
食材：牛油果1/2；香蕉1/4（我这演示的是我家柚子8个多月一顿刚刚好的水果，刚添加的时候可以只1/4牛油果，香蕉适量）
烹制方法：研磨
参考月龄：6月-8个月
所需时间：5分钟
步骤 Steps
1.左手拿着牛油果，右手用刀切进牛油果，切到核就打住，接着左手转动刀沿着牛油果外围划一圈。两只手扭转牛油果，就成两半了。
2. 直接用勺子沿着底挖出来，很爽吧，特别是强迫症者。
7. 牛油果香蕉牛奶能吃吗
不需要蒸熟，我给家长推荐几种方法，牛油果是一种营养价值非常高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，一些离子例如钠、镁、钙等含量也是非常的高。如果作为婴儿辅食，可以有以下几种方法，促进宝宝食用牛油果。第一种，牛果肉泥。这种吃法是最为简单的，只要将其中的果核去除，将整个牛油果切成两半，并将里面的肉全部挖出来，用研磨棒捣成烂泥即可食用。第二种，制作牛油果香蕉泥，可以准备半根香蕉、半个牛油果、一小杯牛奶，将这些食材放入到搅拌机里搅拌几秒钟，会变成牛油果香蕉泥，这样营养成分会更加的全面，而且宝宝也会非常喜欢食用。第三种，牛油果沙拉，将牛油果切成片状，然后将沙拉拌入到其中，这样能够利于宝宝食用牛油果，减轻牛油果的味道。通过以上几种方法，会促使小宝宝多食用牛油果这类营养价值成分非常高的水果。
8. 天天喝牛油果香蕉奶昔的功效
含电解质的水果：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节身体的电解质平衡，稳定心率，促进血液循环。
含维生素C的水果：西瓜、猕猴桃、柑橘。维生素C能保持关节和软骨的灵活度，还能阻挡紫外线、污染对皮肤造成的伤害，预防晒伤。
9. 牛油果香蕉奶昔用牛奶还是酸奶
牛油果吃果肉，可以直接生吃，而果核和果皮都不能直接吃。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，一般作为生果食用，也可被制作为菜肴和罐头。
由于牛油果果肉比较软，所以用勺子舀出来后一般都是果泥形状，生吃的话比较腻人，因此可以尝试其他食用方法，如果肉可以和香蕉、苹果等水果或者胡萝卜等蔬菜一起榨汁或做成沙拉，也可以和牛奶或酸奶搭配做成奶昔，此外还可以做牛油果蒸鸡蛋、牛油果虾仁、牛油果意面等。