西瓜酸奶奶昔(西瓜酸奶奶昔好喝吗)

淘菜谱 2022-12-31 06:03 编辑:admin 145阅读

1. 西瓜酸奶奶昔

西瓜的一半加一杯水放在破壁机里搅拌。注意,西瓜与水的比例,若西瓜太多,颜色会比较红

步骤 2

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将西瓜另一半加酸奶搅拌后倒入杯中,加冰块,摆好薄荷

步骤 3

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将樱桃切片放入冰块上。有人问,第一部的西瓜汁干嘛用呢?第一部分的西瓜汁拿来调色用,多的就单独喝了。所以要加点水。

2. 西瓜酸奶奶昔好喝吗

香草奶昔   材料:   1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)   2:香草冰淇淋3大匙。   3:牛奶一大杯。     做法:   先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀後,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。   另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素C。   原料:制作约400毫升,小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙   制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。   营养成分:   343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。   香蕉奶昔   原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许   做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。   葡萄奶昔   材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。   做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。   悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。   冰凉水果奶昔:   材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶   做法:   1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;   2、把冰块打碎,到入容器里;   3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;   4、把剩下的冰到入香蕉糊上;   5、把西瓜打成汁,到入冰上。   这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了   荔枝奶昔   材料:荔枝6个﹑鲜奶6安士   做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。   香蕉奶昔   香蕉640g,   淡奶3/4杯,   云呢嗱雪糕2杯   糖1/3杯,   冰水2杯,   冰块适量。   香蕉,淡奶预先雪冻。   香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成   草莓奶昔   草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1大匙   作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒   菠萝奶昔   鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯﹑冰块,菠萝切粒,1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。   2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。   椰子奶昔(1)   鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)   1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。   2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。   椰子奶昔(2)   椰子雪糕1大球   鲜奶100毫升   将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片   木瓜奶昔(1)   木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)   木瓜去皮、切块。   2放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。   木瓜奶昔(2)   原料:木瓜200克,柠檬汁10毫升,鲜奶100毫升,蜜糖2汤匙   1.木瓜削皮挖出种子,将果肉切碎。   2.放入搅拌机内,再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁,约搅拌40秒即成。   木瓜奶昔(3)   木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成   水果奶昔   1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)   2:香草冰淇淋3大匙。   3:牛奶一大杯。   先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀後,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,即成   朱古力(巧克力)奶昔   朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯﹑冰块﹑朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒   1把鲜奶﹑冰淇淋﹑冰块倒进果汁机内。   2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。   3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。   芒果奶昔--止晕车船解渴清热   成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成   咖啡奶昔--提神   原料:香蕉1大根,牛奶200cc,鲜奶油50cc,即融咖啡2小匙(先溶解),砂糖1大匙,白兰地1大匙,冰块100g   以上材料用果汁机打1分钟即可   南瓜红萝卜奶昔   材料:南瓜60克,红萝卜30克,牛奶2/3杯,柠檬1/4个,蜂蜜1茶匙,冰块1-2块   红萝卜含有大量的胡萝卜素,在人体内可转化成维他命A,对皮肤有益。补充维他命A可明目,使眼睛明亮,同时亦能保持皮肤的弹性,避免过早出现皱纹及松弛现象。另外,南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C,对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。   做法:南瓜蒸熟去皮,红萝卜削皮後切块,将所有材料放入搅拌机搅拌即成   香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘   原料:香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙   同放入果汁机搅拌即成   麦片奶昔   材料:椰子汁2安士﹑麦片2茶匙﹑鲜奶6安士   椰子汁2安士﹑麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。   含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味,香滑可口,风味诱人。   酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮   成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成   香香奶昔     用料:香蕉2根  香草冰淇淋300g  冰块100g  牛奶100ml     做法:     1.香蕉去皮切成大块。     2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。     将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中,搅打至匀,然后再把打好的小冰晶放入,混合均匀即可。既简单又方便的做法,让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。     橙茄果蔬汁     用料:  橙子5个  蕃茄2个  柠檬汁5ml  冰块100g     做法:     1.橙子去皮,切成小块,再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。     2.蕃茄洗净,切成滚刀块,再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。     3.将冰块放入杯中,再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。     菠萝冰山     用料: 菠萝100g  冰块300g  炼乳50ml  蜂蜜30ml     做法:     1.菠萝去皮,切成小丁。     2.把冰块放入刨冰机中,刨成冰砂,然后再倒入碗中。     3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁,浇上炼乳,淋入蜂蜜即可。     从第一口起,冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。     水晶梨银耳汤     用料:水晶梨2个  银耳50g  冰糖30g  橙皮少许     做法:     1.橙皮洗净切成细丝。     2.将水晶梨去皮去核,切成若干瓣。     3.银耳放入热水中浸泡15分钟,使其泡发。     4.锅放入适量清水,烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入,小火慢煲30分钟,然后倒出放凉,再入冰箱冷藏食用即可。   点评:清凉润肺,甘甜入味,梨白似雪,橙香四溢。   调制麦当劳的奶昔秘方   麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎,夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开,可以试着在家做哟,很简单.   香草奶昔   2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,3汤勺糖   巧克力奶昔   2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik(雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂,有多种口味)   草莓奶昔   同巧克力奶昔,只是换成2汤勺草莓口味的Nesquik   制作方法:   将所有材料倒入搅拌机,高速搅拌直到融为一体即可   如果想要你的奶昔稠一些,只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了

3. 奶昔的西瓜

1、选择一个甜甜的大西瓜,(最好选用无籽西瓜,没有的话也没有关系,料理机可以把西瓜籽打碎的)。

2、对半切开。

3、切小片后去皮。

4、西瓜去皮切小块放入料理杯。

5、加入适量牛奶(可以用酸奶代替)。

6、杯体和杯身扭紧,打5秒左右即可。

7.、好看又好喝的西瓜奶昔就做好。

4. 有西瓜奶昔吗

西瓜和酸奶做奶昔不用加水。 酸奶西瓜奶昔的做法 1.清水洗净雪莲菌,放进玻璃器皿。

2.将纯牛奶倒入玻璃器皿中。

3.常温静止24小时以上,袋牛奶凝固成酸奶即可。

4.用过滤网滤出酸奶。

5.西瓜去籽,切块。

6.酸奶放进料理机。

7.加入西瓜和白砂糖。

8.搅打20秒即可。

5. 番茄酸奶奶昔

能祛斑。

柠檬中含有大量的维生素C,能有效的抑制,皮肤基底黑色素的,沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效,将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个改善皮肤长斑的情况。

其它酸奶面膜:

西红柿酸奶面膜:西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素,维生素C能有效地抑制黑色素细胞生成,而番茄素可以激活皮肤受损的细胞,增加皮肤的防御能力,避免黑色素侵入到其他的角质细胞当中,并且通过新陈代谢将皮肤中的黑色素快速代谢除去。达到一个皮肤祛斑的效果。

扩展资料:

禁止与酸奶一起吃的食物:

1、香蕉

香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

3、药物

有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。

参考资料来源:

人民网-自制酸奶祛痘面膜 敷出净透肌肤

人民网-酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物

6. 奶昔 酸奶

牛奶为主,这样出来的味道比较正宗,不过有的人喜欢用酸奶,根据个人口味吧