1. 各种水果与奶昔搭配及效果
苹果，香蕉，菠萝都可以
2. 奶昔有哪些水果口味
用料：香蕉1根，草莓8颗，树莓适量，酸奶3大勺，糖适量
做法：1、首先把香蕉放入冰箱冷冻15分钟，草莓洗净去蒂。
2、把香蕉和草莓分别切成小块，放入料理机中。
3、 酸奶我使用的是自制酸奶，所以口感略酸，需要加一点点糖来调味。
4、 然后加入三大勺酸奶，用料理机打成奶昔状就完成了。
5、可以再加几颗树梅点缀装饰一下，水果奶昔就做好了。
3. 果粒奶昔好评
拼多多的奶昔味道一点都不好不好喝。味道非常的难闻。觉拼多多里面的东西除了廉价，便宜，其他的在没有什么。方面，简直不敢苟同。那东西寄回来和在拼多多上看的颜色完全相反，根本就不是一个颜色。我买东西在不在？拼多多上买了，直接在实体店买，而且质量是有保障。
4. 水果酸奶奶昔
食材用料
牛油果1个，酸奶2个，纯牛奶1个，绵白糖适量
做法步骤：
1，准备牛油果一个，打开，取出牛油果肉。
2，全部食材准备好。
3，然后全部放进料理机。
4，高速搅拌。
5，倒出来，正好两杯。
烹饪技巧
简单易做。随自己的口味适当加减食材。我这个做出来比较浓稠。
5. 水果牛奶奶昔
主料
牛奶 ：一袋
香蕉 ：一个
辅料
水 ：适量
具体步骤
第一步
1.牛奶一袋准备好
第二步
2.牛奶倒入杯中，入微波炉加热成温热的
第三步
3.香蕉一个准备好
第四步
4.将香蕉切成小块
第五步
5.牛奶加热后放至温热
第六步
6.将香蕉放入料理机
第七步
7.安装在底座上，倒入温热的牛奶，开动机器，香蕉牛奶就出来了
第八步
8.味道超级好喝的香蕉牛奶
6. 水果奶昔的好处
奶昔通常是一种全天然食物的混合物，这意味着你保持了水果和蔬菜中所有营养成分的完整性。
奶昔的另一大好处是可以添加额外的营养成分。例如，你可以通过加入希腊酸奶、脉搏或粉末来补充蛋白质。
你也可以加入健康的脂肪，比如鳄梨、奇异籽或杏仁黄油。
你还可以混合许多其他的超级食物成分，以获得更广泛的营养，比如新鲜的姜末、抹茶或可可粉、新鲜薄荷和肉桂(更多的想法请查看我的营养促进剂的故事)。
奶昔的营养平衡可以使它成为一种合法的膳食替代品或运动后恢复饮料。奶昔是一道美食，可用于帮助消化和减肥。主要原料用水果和酸奶搅拌而成 ，味道甜蜜可口。但是榨汁是直接将水果压成汁，没有添加酸奶或者牛奶。
7. 水果奶昔营养价值
牛奶的营养价值更高。区别：
1、成分不同奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。
2、作用不同奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的，牛奶是大家都很喜欢的一种奶制品，它的营养价值非常高，常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低。牛乳的比重平均为1.032，比重大小与乳中固体物质含量有关。乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。
3、特点不同奶昔还具有减肥的功效，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。新鲜牛奶含有糖类和挥发性脂肪酸，因而略带甜味和清香纯净的奶香味。将牛奶倒入杯中晃动，奶液易挂壁。滴一滴牛奶在玻璃上，乳滴呈圆形，不易流散。煮沸时无凝结和絮状物。