一、香蕉火龙果榨汁加酸奶还是牛奶？
加酸奶，火龙果奶昔的做法步骤
1
火龙果去皮切成小块。
2
把切好的火龙果放入料理机里。
3
放入一些原味酸奶
4
倒入一些牛奶。
5
放入一些白糖，然后开启功能键，打成奶昔即可食用。
二、火龙果皮奶昔的做法？
吃火龙果不要丢掉漂亮的果皮，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。总之，吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。
材料
主料：火龙果皮100g；辅料：牛奶200g、蜂蜜适量
火龙果皮奶昔
1
把火龙果洗净，将果肉挖出，把果皮外表上的枝叶绞去
2
果皮切小片
3
将果皮、牛奶、蜜糖一起加入料理机内
4
搅拌成细腻的汁
5
放入冰箱冷藏之后味道更佳
6
很浓稠哦
小贴士
火龙果皮粘性很大，要多放些牛奶
三、火龙果奶昔怎么做？
1.一颗红心火龙果，去皮切块。
2.留一点切小块最后装饰用，其他的都倒进搅拌机。
3.用搅拌机打碎。
4.找一个自己喜欢的杯子倒进去，最好是透明的哈！
5.然后就要放酸奶啦~
6.用特仑苏自制的酸奶~非常浓稠~
7.用勺子慢慢習进杯子里去~
8.顶上摆上火龙果粒装饰~完工！
9.喝的时候加了蜂蜜搅拌~就成这种色咯
四、火龙果牛奶榨汁怎么做？
1、将火龙果肉用小勺挖出,保持果皮完整（下面有大用哦）
2、挖出的果肉与牛奶一起放入搅拌机搅拌约6秒即可。
3、配上法式培根面包，健康早餐快速成就！
五、怎么做水果奶昔？
材料：
红心火龙果一个；（可换其它水果）
香蕉两根；
苹果一个；
酸奶360克；
牛奶360克；（换成椰子汁味道也极好）
（根据我本人的经验，要想味道特别好喝，做任何奶昔都不要把香蕉和苹果替换掉。这两种水果是奶昔必备款。）做法：
把所有水果切成容易打汁的大小，装入保鲜袋放冷冻室冷冻四个小时。我为图省事，先一天晩上放入冰箱，第二天起床后拿出来化冻，化到粘在一起的水果块可以分开的程度再倒入破壁机里加入牛奶和酸奶，按奶昔模式就可以了。做好之后会有一些泡沫在上面，静置一下就没有了。
切记不要放糖。因为榨出来的水果汁本身已经很甜了。火龙果可以换成草莓、蓝莓、芒果等等（芒果味道是最好吃的，但不能多吃，容易上火。尤其体质虚弱的人要少吃芒果。）
我每天早上都是喝的这个。对于我这种只喜欢水果和酸奶却拒绝牛奶的人来说，这里面的牛奶会显得很友好。
可以和奶昔搭配的减肥甜点（当早餐和下午茶吃哦）