一、香蕉奶昔是怎么做的?
一、香蕉奶昔的原材料:
主料:香蕉 2 个。辅料:鲜牛奶 1 袋(245ml)。
①榨汁机或摇摇杯。
②冰箱。
二、做香蕉奶昔的步骤:
1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。 三、小贴士:
①香蕉要买熟的,要不生香蕉味道会比较明显,不过也不难喝。
②草莓、木瓜、芒果、都可以这样弄。
二、香蕉牛奶奶昔的做法?
【香蕉奶昔】
香蕉1根,牛奶1瓶,谷物麦片适量
【制作步骤】
1,夏天的香蕉不要一次买太多,热天的时候特别容易坏,但是香蕉有点黑斑的口感会更甜,也很适合用来做烘焙甜点,所以放熟透的香蕉也不要浪费,做成香蕉麦芬蛋糕也很好吃哦!
2,将香蕉去皮切小块,这里说的熟透不是那种熟到发软变烂的哦,这种熟透的还是有一定的硬度的。
3,把香蕉放入破壁机里面。
4,倒入牛奶,到杯子的刻度线,我用的是臻米的破壁机,刻度是300ML的,250ML的牛奶没倒完,香蕉奶昔不需要额外加糖,因为香蕉本身就很甜了,所以千万不要加糖了。
5,盖上破壁机的盖子,启动果汁键,3分钟就搅打好了,打好的奶昔特别的细腻香甜,正好是一人份,不会多出来浪费哦。
三、用豆浆机可以做香蕉奶昔吗?
可以的。
原材料:香蕉2根、鲜牛奶1000毫升,白糖少许
制法:
1、将香蕉去皮切成小块,倒入豆浆机杯体中。
2、将1000毫升的鲜牛奶也倒入进去。
3、接通电源,选择果汁功能,按启动键,豆浆机即刻进入打磨持续搅拌。
4、3分钟后就好了。
5、喝不完的可以放入冰箱。两天之内解决掉。
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。
四、香蕉奶昔如何做?
主料:牛奶200毫升、香蕉1根。
调料:蜂蜜适量。
做法步骤:
1、准备香蕉和牛奶,香蕉最好选择熟透的,口感更香甜
2、香蕉去皮,切片
3、将牛奶倒入料理杯
4、将香蕉片放入料理杯