白心火龙果奶昔(白心火龙果奶昔的做法)

淘菜谱 2023-03-14 14:05 编辑:admin 67阅读

一、香蕉火龙果奶昔的做法?

火龙果奶昔的做法步骤

1

火龙果去皮切成小块。

2

把切好的火龙果放入料理机里。

3

放入一些原味酸奶

4

倒入一些牛奶。

5

放入一些白糖,然后开启功能键,打成奶昔即可食用。

二、火龙果皮奶昔的做法?

吃火龙果不要丢掉漂亮的果皮,因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。总之,吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。

材料

主料:火龙果皮100g;辅料:牛奶200g、蜂蜜适量

火龙果皮奶昔

1

把火龙果洗净,将果肉挖出,把果皮外表上的枝叶绞去

2

果皮切小片

3

将果皮、牛奶、蜜糖一起加入料理机内

4

搅拌成细腻的汁

5

放入冰箱冷藏之后味道更佳

6

很浓稠哦

小贴士

火龙果皮粘性很大,要多放些牛奶

三、火龙果奶昔能做成热的吗?

不能加热,加热后的火龙果奶昔味道发酸,影响口感。

奶昔一般夏季吃的更多,我们喝的奶昔基本都是凉的,夏季喝可以清凉解暑。因为奶昔的原材料一般是牛奶、水果还有冰块,它跟我们平常喝到的双皮奶是类似的,奶昔之所以是冷的是因为在夏天喝的时候可以起到解暑的作用,

四、火龙果奶昔的热量?

1 相对较低。2 火龙果本身就是一种低热量水果,再加上奶昔中使用的牛奶和冰块,热量并不高。3 但是需要注意的是,奶昔中所含的糖分较高,不要过度饮用以避免摄入过多的糖分影响健康。

五、火龙果牛奶能榨汁吗?

火龙果是可以和牛奶一起榨汁的。

需把火龙果的果肉用勺子挖出来,然后准备好榨汁机,把果肉放进去,加上适量的牛奶榨汁即可。这个果汁榨好要尽快喝完,存放时间过长会产生络合物,影响消化。