一、什么水果不适合用来做奶昔？
酸性大的水果不适合用来做奶昔，如奇异果（猕猴桃），橙子，西柚，柠檬等，因为这类水果通常都含丰富的维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的水果后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
【主料】
香蕉一根、酸奶一包，冰块一颗、蜂蜜两勺。
【步骤】
1、香蕉扒皮，切块放入搅拌器的杯内。
2、倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜。
3、加入一块冰（提前冷冻，要用矿泉水哦）
4、搅拌器工作10秒钟。
5、一杯香蕉奶昔完成了。
【小贴士】
1、冰块一定要用开水冻，可以提前冷冻，用的时候取出来就好了。
2、不喜欢酸奶可以用牛奶。
3、冰块也可以不加，搅拌好放冰箱冷藏也可以的。
二、猕猴桃、梨子、牛奶可以一起做成奶昔吗？
不能，猕猴桃中的维生素c和牛奶中的蛋白质凝聚成块，不但影响消化吸收，还会导致腹胀腹痛，所以别放在一起吃
三、喝形星小银瓶代餐奶昔期间饮食方式需要注意哪些？
饮用代餐奶昔期间一定多喝水，减肥期间含糖的水果巧克力等东西不能吃，不能喝酒，不能喝饮料，不要吃面食和坚果类，不要吃高脂肪食物，例如五花肉之类的
四、喝康宝莱奶昔期间吃什么菜好？
土豆，我只在“《营养百味》·饮食禁忌600列”找到这一样菜。不过奶昔应该没有多少禁忌吧。
秋季多吃有清肝作用的食物，比如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、小白菜、芹菜等。
可多吃的水果有梨子、甘蔗、苹果、香蕉、橘子、山楂等。
可多吃银耳、梨、芝麻、百合、藕、蜂蜜、菠菜、乳制品等益胃生津之品。
注意膳食结构合理，注意营养摄入平衡。
早晨喝粥。
晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水，补水分，防便秘。
秋季忌吃辛辣食物，如姜、蒜、韭、辣椒。
少吃补药。
少吃冷瓜果。