香蕉蓝莓奶昔怎么做的(香蕉蓝莓奶昔怎么做的视频)

淘菜谱 2023-03-12 11:32 编辑:admin 209阅读

一、蓝莓果泥奶昔的做法?

冰冻蓝莓树莓草莓一起 1/2cup

、 冰冻香蕉 1根 、 杏仁奶(任何奶) 1/2cup 、 腰果 5-6颗 、 杏仁片装饰 适量 、 椰蓉装饰 适量 、 新鲜蓝莓装饰 适量

烹饪步骤

除了装饰用的全放料理机

打到顺滑为止,刚打会打到很厚不动,但是不要加液体牛奶或其他,拿下来晃动几下,继续打,继续晃,一直到能打到顺滑转动,打成很细腻的奶昔即可。要不然加多余的液体,打出来太稀了。

打好后加上蓝莓杏仁片椰蓉装饰,吃起来口感更好

就好啦

二、奶昔做法步骤?

准备材料:蓝莓70g、香蕉40g、脱脂牛奶240ml、康宝莱蛋白营养粉奇亚籽奶茶口味25g。

做法;

首先将香蕉切片、蓝莓洗净,然后将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2~3分钟直至顺滑,这样的一杯蓝莓香蕉奶昔热量不仅酸甜甘润、入口松软,再加上含有丰富显示维生素和蛋白质

三、奶昔怎么做?

主料:牛奶200毫升、香蕉1根。

调料:蜂蜜适量。

做法步骤:

1、准备香蕉和牛奶,香蕉最好选择熟透的,口感更香甜

2、香蕉去皮,切片

3、将牛奶倒入料理杯

4、将香蕉片放入料理杯

5、启动料理棒,将牛奶和香蕉搅拌在一起,如果喜欢口感再甜一点的,可以加适量蜂蜜

6、成品图

四、果汁奶昔破壁机做法?

食材用料

蓝莓10颗,桔子1个,苹果1个,香蕉半根,酸奶1盒

做法步骤:

1/4

首先把苹果,桔子,香蕉去皮,苹果切块,香蕉切段,蓝莓清洗干净

2/4

然后将蓝莓,苹果,香蕉,桔子和酸奶等所有食材放到破壁机里

3/4

开启果蔬汁功能

4/4

一杯口感酸甜顺滑的果汁奶昔就做好了,很好喝噢

五、用破皮机怎么打水果奶昔?

1、苹果1个、酸奶1杯、细砂糖30毫升、蜂蜜15毫升、柠檬汁适量、蔓越莓干适量。

2、首先需要把苹果切小块。3、然后再加入细砂糖和柠檬汁腌制。

4、然后再腌制半个小时待苹果出汁即可。

5、然后再准备一杯酸奶,把苹果酸奶还有蜂蜜倒入搅拌杯中。

6、然后搅拌成均匀的奶昔装就可以啦。

六、蓝莓奶昔做法?

主料

香蕉1 蓝莓10-15个 牛奶200cc

香蕉蓝莓奶昔的做法步骤

1.洗净10-15个蓝莓

2.准备适量牛奶,怕胖的可以选lowfatorfatfree

3.排便利器哈哈哈,把香蕉随意切断。

4.牛奶,蓝莓,香蕉全扔搅拌机里。按start,20秒后即可

5.不要马上倒出,让奶泡消一下下,口感更好噢

七、自制10种饮料简单做法?

自制的10种饮料简单做法:

1、草莓甘露

①食材:草莓,酸奶,牛奶,西米

②做法:水开煮西米,煮至中间有小白芯,关火盖盖焖至透明,捞出过凉水,然后草莓切小丁放入杯底,加入西米、酸奶,最后草莓加牛奶打成奶昔状,最后倒入杯中即可。

2、翡翠甘露

①食材:黄瓜,椰奶,西米,白凉粉

②做法:水开煮西米,煮至中间有小白芯,关火盖盖焖至透明,捞出过凉水,然后把黄瓜皮加200毫升水打成汁,过滤到锅中加入35g白凉粉,搅拌均匀煮沸晾凉,凝固切小丁放入杯底,加入西米,倒入椰奶,最后加入打好的黄瓜汁。

3、杨枝甘露

①食材:芒果,草莓,牛奶,西米

②做法:水开煮西米,煮至中间有小白芯,关火盖盖焖至透明,捞出过凉水,芒果和草莓切碎放入杯底,加入西米,再倒入牛奶,芒果加奶打成奶昔,最后倒入杯中即可。

4、蓝莓香蕉奶昔

①食材:蓝莓,香蕉,牛奶,酸奶

②做法:蓝莓加水熬成浓稠的酱,杯底放入适量蓝莓酱,加入酸奶,蓝莓香蕉牛奶搅打细腻,最后倒入杯中即可。

5、紫薯奶昔

①食材:紫薯,牛奶,酸奶

②做法:紫薯蒸熟,压成泥,杯子底部加入适量紫薯泥,倒入适量酸奶,再用勺子刮出挂壁,紫薯加牛奶打成奶昔,加入杯中即可。

6、香橙养乐多

①食材:橙子,养乐多

②做法:橙子去皮取橙子肉,放入杯底,加入打好的橙汁,最后倒入适量养乐多即可。

7、茶冻撞奶

①食材:红茶,冰糖,白凉粉,牛奶

②做法:水煮开后放入一勺红茶茶叶,大火煮3分钟后加入冰糖,冰糖煮融化后就可以关火了,然后过滤茶叶留下茶水,放入20克白凉粉搅拌均匀,白凉粉和水的最佳冲调比例是1:25,水越多成品越软,室温下放到凝固,大概需要1-2小时,吃的时候把茶冻用勺子舀成小块装入杯里,加上一瓶冰牛奶即可。

8、水果气泡水

①食材:樱桃,西瓜,柠檬片,薄荷叶

②做法:取一玻璃杯,把准备好的水果放入,加入冰块,淋入蜂蜜,加入一瓶气泡水或者是雪碧,放入冰箱冷藏几小时口感更佳。