一、香蕉牛奶奶昔的做法？
【香蕉奶昔】
香蕉1根，牛奶1瓶，谷物麦片适量
【制作步骤】
1，夏天的香蕉不要一次买太多，热天的时候特别容易坏，但是香蕉有点黑斑的口感会更甜，也很适合用来做烘焙甜点，所以放熟透的香蕉也不要浪费，做成香蕉麦芬蛋糕也很好吃哦！
2，将香蕉去皮切小块，这里说的熟透不是那种熟到发软变烂的哦，这种熟透的还是有一定的硬度的。
3，把香蕉放入破壁机里面。
4，倒入牛奶，到杯子的刻度线，我用的是臻米的破壁机，刻度是300ML的，250ML的牛奶没倒完，香蕉奶昔不需要额外加糖，因为香蕉本身就很甜了，所以千万不要加糖了。
5，盖上破壁机的盖子，启动果汁键，3分钟就搅打好了，打好的奶昔特别的细腻香甜，正好是一人份，不会多出来浪费哦。
二、帕梅拉代餐可可燕麦什么时候吃？
运动后半个小时
帕梅拉可可奶昔运动后半个小时喝。帕梅拉可可奶昔制作方法准备一根香蕉,两勺燕麦,一勺可可粉,放入榨汁机中,倒水至500,盖好盖子选择米糊模式,快好时倒入适量的糖。运动过后半个小时方后可饮用。
三、桃子奶昔怎么做？
所需食材：水蜜桃1个，燕麦片50克，腰果50克。 所需调料：脱脂酸奶150毫升。，蜂蜜适量
做法步骤：
1.水蜜桃清洗干净以后，去核切成小块备用。
2.搅拌杯中放入桃子块、燕麦、腰果、脱脂酸奶，充分打碎。
3.完成后将奶昔倒入杯中即可，喜欢喝甜的，可以加入适量蜂蜜。
四、鲜榨香蕉牛奶奶昔怎么做好吃又简单，做法？
1、主料：燕麦100g。2、辅料：香蕉适量、牛奶适量。
3、准备食材。4、燕麦用清水漂洗干净后放入锅中，加入适量清水。
5、香蕉去皮切段。6、盖上大火煮开后转中小火。
7、一直煮道燕麦开花。8、转大火加入牛奶。9、倒入香蕉煮开后熄火
五、麦香奶昔的做法？
麦香奶昔可以先准备自己喜欢的水果。泡发的麦片，喜欢的酸奶，将他们搅拌在一起，麦香奶昔就做好了
六、麦当劳奶昔做法？
麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎, 夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开, 可以试着在家做哟,很简单.
香草奶昔
2 茶杯的香草冰淇淋, 1/4杯的低脂牛奶, 3汤勺糖
巧克力奶昔
2 茶杯的香草冰淇淋, 1/4杯的低脂牛奶, 2汤勺巧克力口味的Nesquik (雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂, 有多种口味)
草莓奶昔
同巧克力奶昔, 只是换成2汤勺草莓口味的Nesquik
制作方法:
将所有材料倒入搅拌机, 高速搅拌直到融为一体即可
如果想要你的奶昔稠一些, 只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了
七、奶昔的家常做法？
火龙果奶昔
具体制作方法
第一步：准备食材。红心火龙果半个、酸奶1盒、混合干果少许、即食燕麦适量。
第二步：把火龙果切成块和酸奶一起放入到榨汁杯中，然后启动榨汁杯，中间多摇晃几次。
第三步：奶昔榨好后倒入碗里，再撒上干果和即食燕麦即可。
红心的火龙果，不仅颜色靓丽，营养更是丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜的作用。
把它和酸奶一起做成奶昔，再加一些坚果和燕麦，既美味又饱腹，越吃越美哦~